jaką

[...] odnośnie produktów AAKG 1250 extreme mega caps (opakowanie mini pack 300 kaps),Creatine magna power rówież opakowanie mini pack 300 caps i aakg extreme 7500 shot (opakowanie po 20 ampułkach) Czy te produkty biorą udział w konkursie? Bo w kalkulatorze widze już ich nie ma... a były niedawno. Jeśli tak to na jaką ilość pkt je liczyc? Pozdrawiam

Ludzie, jak czytam po raz n-ty, że Dawkowania białek czy gainerów także nie uwzględnia masy i też jest, że tak to ujmę, z dupy. To mnie po prostu trafia, ludzie nie znają znaczenia słowa: dieta. W jaki niby sposób dawkowanie białka czy gainera ma być zależne od masy ciała? Napiszcie tak w dziale 'Odżywki, suplementy' to zobaczycie jaka będzie [...]

Trochę mało kalorii, nie uważasz? Jaka aktualna waga? Dobrze się czujesz przy tak zaniżonych kaloriach?

Asterixnh, spoko, nie ma problemu z podpięciem się ;) Co do przedtreningówek, to pierwszą jaką brałem, to był hot blood - niby było czuć, ale liczyłem na zdecydowanie więcej. Kolejna SAW - jak dla mnie całkowita lipa, czułem coś, no właśnie, coś przez pierwsze 5 minut, później nic. Dlatego zastanawiam się nad assaultem, bo wszyscy chwalą, ale [...]

[...] posiłków zarówno przed jak i w trakcie zawodów to dosyć sporna kwestia, zależy od tego o której zawody są, kiedy waga, od długości zawodów, czasu oczekiwania pomiędzy walkami, i przede wszystkim indywidualnych preferencji co do odżywiania i tego jaką diete sie stosuje. No ale na pewno w trakcie zawodów nic ciężkostrawnego nie powinno sie jeść ;-)

tylko wypycham jedyne wspiecia moglem robic na maszynie schmita ale nie bylo to przystosowane do lydek za dobrze i strasznie bolalo mnie srodstopie wiec ograniczam sie do jednego co do startow artur to calkiem mozliwe ze jesien jak sie uporam z kontuzja (wiesz na puchar trzeba byc przygotowanym na 120% bo wiesz jaka tam jest obsada) wczoraj [...]

A nie moze byc arginina z olimpu i scitek lisyne? i lykac to przed snem po co apl jak mozna osobno no chyba ze arginina w limpie jest inna niz w apl? bo piszecie z piroglutaminianie a ja nie wiem jaka jest ta z olimpu?? a wiec jak to bedzie dzialac?

Przyznam się na początku, że jestem nowy, i nie jestem w temacie. Zauważyłem od jakiegoś czasu że strasznie przytyłem, i najgorsze jest to że nie uprawiam od jakiegos roku żadnego ze sportów. Jeszcze rok temu boksowałem, i walczyłem w wadze 75kg, od tamtego czasu przytyłem 7 kg, wszystko mam wrażenie że poszlo w tyłek i brzuch. Chciałbym [...]

[...] wit. E po spożyciu z olejem nadal działa antyoksydacyjnie: hamuje aktywność chemiczną oleju, co jest niekorzystne ." źródło: http://www.primanatura.pl/dieta-dr-budwig-olej-lniany/ Zmieniony przez - danitez w dniu 2013-05-17 08:37:29 Nie odniosę się bo nie wiem o jaką aktywność chemiczną oleju chodzi. Dla mnie ten fragment artykułu to bełkot.

meta : balkan, bioniche, fox, genesis, biosira, pmp ? jaka kolejnosc %-) bo nie wiem co wybrac Bałkan/Bioniche/Biosira - jakość na tym samym wysokim poziomie.

meta : balkan, bioniche, fox, genesis, biosira, pmp ? jaka kolejnosc %-) bo nie wiem co wybrac Balkan, pmp brałem osobiście i obie bdb. Bio też chwalona. Zresztą z tych co wymieniłeś pewnie wszystkie będą dobrze działać, jednak Balkan nr 1.

Forum schodzi na psy, to fakt. Ale spóbuję coś pomóć, moze tym razem jakiś mod-przygłup mnie nie zbanuje :-) Zostawmy ortopedów i neurologów, Ci lekarze w zasadzie nie są od leczenie podobnych dolegliwości. Co mówili fizjoterapueci? Jaką przyjmują przyczynę dolegliwości? Mówiono

meta : balkan, bioniche, fox, genesis, biosira, pmp ? jaka kolejnosc %-) bo nie wiem co wybrac

ciało ładne, straciłaś trochę tłuszczu zalegającego na krzyżu i brzuchu, co na prawdę stworzyło estetyczna sylwetkę> Nogom tez udało sie nabrac wyraźniejszego kształtu. Jednak do "rzeźby" jeszcze daleko, chociaż nie wiem czy rzeczywiście taka kosmetyka jaka osiągnęłaś nie jest wystarczająca.

[...] z nich. Pozdrawiam! PS. Proszę o nie sugerowanie złej diety, kaloryczności czy rozkładu makro. Wiem wystarczająco dużo na temat odżywiania, żeby wiedzieć, że taka dieta jaką obecnie stosuje w połączeniu z 4x 40min siłowni w tyg oraz 4 x 40 min aero w tyg nie może nie dać żadnego efektu w czasie 4 tygodni. To jest nie możliwe nawet gdyby w [...]

to wszystko zależy od tego jaki chcesz osiągnąć cel ostatecznie (lub na dany moment), jaki jest Twój punkt wyjścia, jaką masz tendencję do otłuszczania się oraz budowania masy mięśniowej - generalnie jest to sprawa mocno indywidualna

jaka spinka? tylko wyrażam opinie :-) Własnie joha bardziej daje w pikawe od gery. Kofeine też do niej ładujesz? Eh pamietam czasy gdzie na allegro było ECA za 80zł %-) Zmieniony przez - rm_125 w dniu 2013-05-17 01:04:19 no tak ale yoha+gera to juz wogole :-) Bez kofy

jaka spinka? tylko wyrażam opinie :-) Własnie joha bardziej daje w pikawe od gery. Kofeine też do niej ładujesz? Eh pamietam czasy gdzie na allegro było ECA za 80zł %-) Zmieniony przez - rm_125 w dniu 2013-05-17 01:04:19

shit- jaka dieta leci na redukcji? ile kcal, węgli/ed

[...] i satysfakcje :-)) Jestem bardzo zadowolona z tego jak wyglądam, zmiany bardzo korzystne i przede wszystkim świetne samopoczucie 8-) DZIĘKUJE za tą kopalnie wiedzy jaką otrzymałam! A teraz oczywiście foty /-)_ Moderatorki prosiłabym o dodanie w temacie 'podsumowanie str' /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/99c997a9ecfc4a5b9b787abb2fe58fe1.jpg [...]