SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zrobic

Czy chodziło Ci o: "jak zrobić"?

  • Sucha masa, cykl na x pandzie. ZAPRASZAM

    Post
    Trening dla początkujących

    5 dzien No to po kolei, najpierw przedstawie jak mija kolejny dzien cyklu Dietka tak na 80% z winy tego, ze remont kuchni i bez mozliwosci gotowania} Troche mi sie poopoznialy posilki i w ogole srednio.. Trening nog. NIestety jeszcze czekamy, az na naszej silce zamontoujemy sprzet zeby mozna bylo cwiczyc nogi ugnajac na siadzaco i tylem lezac... [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3165 Data: 2010-05-07 20:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy mmammamma

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] galę,czekamy na video Niestety przegrałem, ale po kolei. Do walki wyszedłem chyba za bardzo rozluźniony, zabrakło w 2 rundzie zimnej krwi, i dałem się wciągnąć w trójkąta jak dziecko, mimo żę w 2 rundzie mój przeciwnik nie istniał. 1 runda, od razu na początku dostałem nokdaun, nie wiem nawet jak to się stało, tu już za bardzo chyba [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-11 10:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na rysunku kolano na ktorym przysiad robisz idzie do przodu i to od poczatku ruchu. a ma byc proste jak najdluzej. na marginesie powiem, ze moja kolezanka, ktora czesto siedzi w kuckach, na dzien dobry zrobila na jednej nodze do ziemi, ale kolano wysunela do przodu ze hej, ale i tak ja podziwiam. jak jestes lekki to moze i zrobisz z malym [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 17354 Data: 2009-09-13 14:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukagon (art)

    Post
    Doping

    [...] Dbolu z rana stosować ? Pytam powaznie. 'meta' jet o tyle dobra, ze ma niewielki T 1/2 i w dawce 5-10 powinno byc ok. W/g mnie sa 2 drogi - #1. nie zablokowac sprzezenia zwrotnego uzywajac jak juz wspomnialem dbolu #2. Jesli uzyc dluzszych estrow, blokujac przy tym przysadke to zrobic to w skutecznych dawkach z uzyciem odpowiednich srodkow.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9392 Data: 2006-01-05 17:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Oj trzeba, trzeba, ale co zrobić? ;) Dziś mnie strasznie oczy bolą, zresztą jak zwykle. Czasem mam tego dość, a bóle głowy nasilają się jak za długo czytam czy coś w tym stylu (znaczy w szkole jest przerąbane). Poza tym ok ;) Dłoni nie mam wysuszonych, zawsze je kremowałam codziennie, więc teraz to żadna nowość, najgorzej jest z tymi stopami, mam [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-01 12:33:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] funkcja 'korektor'. bierzesz ją, potem musisz z 'ladnej czesci twarzy' pobrac fragment koloru (kombinacja klawiszy, tam jest napisane, cos z shiftem chyba) no i potem jak dajesz na pryszcza to jest tuszowany tak ze nie ma wrazenia nienaturalnosci bo kolory sie zlewaja, przechodza w siebie wiec wyglada naturalnie. mozesz tez zrobic inaczej [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-06 18:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] robił szczepienie. Dziś przed 5 rano wstałam, żeby pomóc w czymś mojej mamie. Po paru minutach po prostu zrobiło mi się ciemno przed oczami i nic nie widziałam. Zrzuciłam jakieś waciki w łazience i moja rodzicielka zwróciła mi uwagę, żebym je podniosła. Mogłam to zrobić po upływie kolejnych paru minut, kiedy zaczęłam rozpoznawać kształty. Co [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-03 10:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] fajny czuje ze aknenormin zaczyna walczyc z przebarwieniami bo juz coraz ladniej to wyglada. A tak wogole to jutro wyjezdzam do szkocji niewiem czy to ostatni post z Polski jaki do was pisze ostatnio zostawilem 590 zl w aptece musialem zrobic zapas na 2 miesiace ... Pierwszy raz w zyciu zostawilem tyle kasy na raz za leki kupilem opakowania 2 [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-29 11:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] powoduja u mnie podraznienie tylko po zastosowaniu, ktore z czasem mija, bez dodatkowych atrakcji w postaci pryszczy, golarka elektryczna nie usuwa owlosienia tak dokladnie jak depilator w kremie czy zyletka, wiec z tego wzgledu nie jestem zwolenniczka takiej depilacji tym bardziej ze po niej rowniez cos wyskakuje, tyle ze nie na drugi dzien po [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-29 17:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    =>malinka21 Żeby zrobić te badania muszą wysłać twoją krew do laboratorium analitycznego, ale zwykle to trwa szybciutko. U mnie jest tak ze jak rano robie badania to o 15 mam wyniki do odbioru. A jak chce to mogą mi je przesłać od razu do przychodni w której leczy mój dermatolog, ale zazwyczaj sie fatyguje :)))

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-03 12:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] izotekiem/roaccutane. I efekt natychmiastowy - powiedaiala, ze nie bedzie problemu, ze ma kilku pacjentow, ktorch leczy izo a na dodatek juz telefonicznie powieziala mi jakie badania powinienem sobie zrobic zanim do niej przyjde. A lista badan to: morfologia, OB, cukier, cholesterol, trójglicerydy, próby wątroby - transaminazy. Jest obecnie [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-17 12:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] czulam sie calkiem niezle i wzielam sie wtedy ostro za porzadki, wlacznie z szorowaniem podlogi na kolanach, nic nie czulam kompletnie zeby sie cos dzialo zlego, dopiero jak wieczorem poszlam pod prysznic to sie okazalo ze na kolanach mam zwyczajne stluczenia, byly czerwone i gorace w dotyku, przykladalam zimne jogurty z lodowki, bo zadnego [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-19 21:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KLATKA - Stoisz W Miejscu?? Wejdz!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    DaWKiL_18: nie mam pojecia co ile robi sie taki trening. ja poprostu robie jak nie moge przeskoczyc jakiejs granicy. jak stala mi klatka na 70kilo i nie moglem podniesc wiecej roznymi kombinacjami to trener powiedzial mi zebym nie szukal maxa na kazdy treningu, bo to bez sensu i zaproponowal mi ten trening. jak widze jak niepelnosprawni na nim [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-24 12:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] tym tempie to skończe kuracje (16 opakowań) w październiku przxyszłego roku. Będzie trawała 390 dni!!! " Ile ważysz? Zmniejszanie dawki na względnym początku kuracji to jak dla mnie głupota. Mi też chciała zmniejszyć po miesiącu z 30 do 20 mg (ale wpierw miałem zjawić się jeszcze po 2 tygodniach by się upewnić). Ja osobiście uważałem że [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-05 21:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] terapii roa sie na nie skarzy no wiec obiecane artykuly, zrodlo http://www.xsorbit1.com/users/davec//index.cgi?board=nn&action=display&num=1120073094 autorka pisze jak sobie radzi z objawami po kuracji I'm taking Wheat Grass Juice (WGJ)once every day in the morning on an empty stomach. Today is the 113th day since I started this. I [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-22 00:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jamajka1, mialem to zrobic juz wczesiej ale zapomnialem - sog Bizak - zwolnij stary, takie info jest jak najbardziej przydatne (to ze tobie nie pasuje nie znaczy ze innym tez). Wiem ze niewiedza jest błogoslawienstwem ale nie o to chodzi . Nastaw sie pozytywnie i wierz w to ze tobie nic nie bedzie po kuracji... bo wkoncu nie wszyscy maja takie [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-22 09:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    " Mój ryjek widziałeś. Chcesz jeszcze jakieś foto? " A forum moze byc takie jak wcześniej podałem przykład? W zasadzie to ja moge zrobic ale jakie działy itp? O to moze walne jeden dział narazie i tam przedyskutujemy co i jak?

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-01 12:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] to do 10, bo zrobie sobie teppering z ostatniego miecha. Ogólnei teraz zaczalem jesc nawet slodkosci i nic nowego nei wyskakuje- to mi sie podoba!:P Zaczynam czuc sie jak czlowiek! Mój sylwester spedzony z moją piekną;) Oj działo sie a że na imprezy nie wbijacie chlopaki ojj wasza strata!!! Kobiety nas kochają wiec wyrywajcie no a jesli [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-02 22:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dzieki hulk, czuje sie swietnie, nic mnie nei boli, tylko jak patrze na twarz troche spada samopoczucie ale co zrobic, trzeba czekac jak powiedziałes, zdołowała mnie troche demratolog na ostatniej wizycie bo stwierdziła ze juz mi powinno zejsc po tylu dniach a tu gorzej :( pomyslałam ze izotek nie pomoze i panika od razu, w płacz i deprecha pare [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-16 11:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fit-to-be-plan do oceny

    Post
    Ladies SFD

    Wiem,ze duzo cwicze i tu jest problem-to moja pasja,hobby lub nie wiem jak to nazwac.Czuje sie winna jak nie pojde z jakiegos powodu na silownie.Ot taka obsesja.Zmuszam sie w niedziele zeby nie cwiczyc,wiem,ze chociaz jeden dzien przerwy musze zrobic. Jeżeli chodzi o obciążenie to ten trening dopiero zaczelam wiec mysle, ze kolejnym razem dobiorę [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 11724 Data: 2015-07-18 13:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)