SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zrobic

Czy chodziło Ci o: "jak zrobić"?

  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] zebrali sie mieszkancy i postanowili uradzic co z nim zrobic... Radza tak kilka godzin i nic nie moga wymyslec... w pewnym momencie wstaje kowal, chlop wielki i barczysty jak wól i mówi - Moze mu je.bne ?!... Na co ludzie mówia: - Nie no... tak nie mozna... w koncu mamy tylko jednego piekarza, nie mozemy zostac wogóle bez... i dalej [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-06 14:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] >na jeden dzien nam tylko starczy >jedzienie? >a zarcia to my juz od trzech dni nie widzielismy. zolnierz nadal wszystko i tak juz prywatnie pyta: >a jak z seksem? brakuje wam troche, co? >co ty, my mamy Natasze >co to? jaką Natasze? >no, kolezanke z oddzialu >i co, ją tak wszyscy pakujecie? >no a co? [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-06 21:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] poszedł do Jezusa i sie pyta o to samo a ten z kolej poszedl do Boga i mówi: -Ojcze Adolf chce wejsc do nieba. Ma cały skarb 3 rzeszy i żelazny krzyż. -Oh, synu synu jaki Ty jestes poj**any po co Ci żelazny Krzyż jak Ty sie pod drewnianym 3 razy wyj***łes! Wiem, że to jest ostro hamskie, ale nie mogłem sie powstrzymac taki gnilec z tego [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-28 21:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] przyjaciolek co z tym zrobic, a one jej poradzily, zeby nalala pelna wanne wodki a na dnie polozyla martwego kota. To powinno przerazic meza. No to kobiecina zrobila tak jak jej przyjaciolki podpowiedzialy, i czeka na meza. Maz wraca, wchodzi do lazienki, jeden dzien, drugi dzien, trzeci dzien mija, kobieta zaniepokojona, otwiera drzwi, a tam [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-06 20:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ćwiczyć, ale nie mial o tym zadnego pojecia i poprosil mnie o rade Pytal sie co jesc zeby mase zrobic bo jest chudy, to mu powiedzialem ze jest taka fajna czekolada metanabol sie nazywa, zeby psozedl sie do apteki zapytac czy jest i jak bedzie zeby kupil i dalem mu ta fotke. Koles sie nabral i szukal gdzie mu w aptece metanabol sprzedadza

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-07 16:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] za nim kolejka Żydów. Hans komenderuje: - Ty schyl się, rękę w bok... noga do tyłu... dobra, skacz. Następny! Ty rękę w lewo, kolano pod brodę... skacz! Nagle Hans słyszy jakiś głos: - Hans! Telefon! - Nie mogę teraz! Jeszcze jedna linia! - A co tam robisz?! - Gram w tetrisa ! **************************************** Jedzie autokar z [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 14:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] a tu zbliża się facet na motolotni. Nagle zamachał skrzydełkami, zawirował, przywalił w iglicę, spadł i się zabił. Na to jeden menel do drugiego: - Popatrz Zenek, k...a, jaki kraj, takie zamachy terrorystyczne. Mówi Jasiu do kolegi: - Mój kot rano wstaje, sra na sam środek pokoju rozpędza się i rozjeżdża to g**** po całym pokoju , co mam [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 09:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Może już były, ale ja jak je usłyszałem to spadłem z krzesła W domu spokojnej starości młoda pielęgniarka konwersuje z jednym z pensjonariuszy: - A ileż to pan ma lat, panie Zygmuncie? - O, siostrzyczko, już osiemdziesiąty drugi rok mi idzie! - Aż tyle? - dziwi się siostra.- Nie dałabym panu! - A mi już i nie trzeba - odpowiada skromnie pacjent. [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-30 00:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] aspiryny. Aptekarz mówi: -Zapakować? A żaba na to: -nie poturlam sobie. Jadą Niemiec,Polak i Rusek za granicę. Na granicy zatrzymuje ich wojskowy i mówi: -Przejedziecie jak wasze *****y będą razem mierzyły 1 metr... OK. Polak ściąga gacie 50 cm... Niemiec ściąga gacie 49 cm... I Rusek ściąga gacie 1 cm... Przejechali. Polak mówi do [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-16 19:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i przejechał go pociąg. W przedszkolu Jasiu siedzi na nocniczku i płacze. Jasiu - Dlaczego płaczesz? - pyta pani wychowawczyni - Bo pani Zosia powiedziała, że jak ktoś nie zrobi kupki to nie pójdzie na spacer. - I co? Nie możesz zrobić... - Ja zrobiłem, ale Wojtek mi ukradł... W rodzinie wilków urodził się mały wilczek. Tata wilk [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-15 18:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Przychodzi facet do znachora i opowiada swoją historię...: - Panie Doktorze... Kiedyś w wypadku straciłem dwa jądra. Tylko Pan mi może pomóc. Dało by radę coś z tym zrobić? + Zaraz zobaczymy co tam mam w szafce. O mam dwa, tylko jest jeden problem. Jedno jest z Żelaza, a drugie z Drewna. - A dawaj pan, może być. Żadna mi to różnica. No to zaszył [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-22 09:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Do Antka przyjechała ekipa telewizyjna, żeby zapytać go, jak doszedł do tak wysokiej wydajności mleka od krowy. - Ja tam nic nie wiem - mówi Antek. - Krowami, to się moja Jaguś zajmuje. - Zawołajcie ją gospodarzu, zrobimy z nią małe interwiew. - Jagna, chodź tu. - Czego? - Panowie z TV chcą ci zrobić interwju. - Co to takiego? - Nie wiem, ale [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-16 15:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mamo, zobacz jaki jestem silny! Jak tata! Też złamałem widelec! - Kurrrwa, następny deb*il rośnie... Mąż wyjechał w delegację, a żona postanowiła zrobić mu niespodziankę i kupiła nowiutką szafę do ich wspólnej sypialni. Przyjechała ekipa, zmontowała szafę. Po jakimś czasie obok domu przejeżdżał tramwaj i szafa się złożyła. Zdesperowana kobieta [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-30 21:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] postępów w nauce i nieposłuszeństwo. Przenieśli do go innej szkoły - też żydowskiej. Po kilku miesiącach i z tej wyleciał z tych samych powodów. Do kolejnej - to samo. Po jakimś czasie w mieście nie zostało ani jednej żydowskiej szkoły, w której by już Abramka nie znali, został więc umieszczony w katolickiej. Po tygodniu dyrektor szkoły wzywa [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-20 12:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] w poprzednią noc, w związku z czym znowu ten sam pedał go wykorzystuje i zostawia mu 20zł. Sytuacja powtarza się przez kilka nocy. Pewnego ranka żul wstaje i z 20zł idzie jak zwykle do sklepu, sprzedawczyni widząc go pyta się: Dla Pana 0.5l Starogardzkiej tak? Na co żul odpowiada: Nie, coś innego, bo po tej starogardzkiej to mnie jakoś dupa [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-23 09:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bez smaku, więc nie czuć jej w cieście :) Wiktor - tak tylko na zachciankę zrobiłam to ciasto, ale nie zaskoczyło mnie aż tak, żebym je chciała następnym razem zrobić. Tak jak mówiłam wcześniej - z omletem mniej bałaganu, a smakuje o niebo lepiej ;-D Julka- i jak wyszło? :p Cielu - trzeba sobie jakoś radzić, ale to był pierwszy i ostatni raz [...]

    Odpowiedzi: 805 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-21 18:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciężarach, był dla mnie naprawdę ciężki. Znajomy zapytał mnie czy to na pewno moja sztanga, podczas gdy robiłam hip thrust, ale niestety, nie dawałam rady na takim ciężarze jak wcześniej. W połowie treningu wypiłam kilka łyków geranium od kumpla, tak na podniesienie ciśnienia, ale nic z tego. Ciężko nawet było mi usiąść i poruszałam się jak [...]

    Odpowiedzi: 805 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-13 18:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] napisał, że zjedliśmy równe porcje %-) Wartości makro i kcal dla zapiekanki liczone w miarę dokładnie, ale już wielkość porcji wpisałem zachowawczo, żeby nie spaść z krzesła jak zobacze total. Mam nadzieję, że nie połamię sztycy... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6dea47c687374749becea2790e1e809b.png Tymczasem rower wypucowany do nowości, napęd [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4103 Data: 2014-04-25 20:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od 4 nad ranem, powrót do domu przed 23, ale było trochę czasu, żeby zebrać myśli. Sprawy zawodowe załatwione pozytywnie więc obyło się bez dodatkowych stresów. Micha jak to na wyjeździe - raz lepiej raz gorzej, ale w miarę czysto ;-) Poniedziałek, 28.04.2014 Bieg spokojny i sprinty pod górkę 8.8 km / 55m:00s / tempo 6:15 min/km tętno 149 [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4103 Data: 2014-04-29 10:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • man1ek93/masa/foty 1, 16, 17,34, 36

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Wyciskanie sztangi zza głowy 30kgx 15, 13, 11 Wyciskanie hantli sprzed klaty 14kg na łapie x 13, 11, 8 Unoszenie hantli bokiem 8kg x 13, 11, 11 Unoszenie hantli przodem (jakoś tak) 8kgx 13, 11, 11 Triceps: Francuz 20kg x 15, 13, 11 Ściąganie linki wyciągu górnego 2 sztabki x 15, 13, 11 Unoszenie hantla bokiem w opadzie (nie wiem jak się to [...]

    Odpowiedzi: 602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-10 18:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)