jak zrobic

[...] różnych stylów walki i wcale nie leje się więcej krwi, niż podczas gali bokserskiej. Chcę przełamać ten kłamliwy stereotyp. Chcę udowodnić, że to taki sam sport, jak każdy inny sport walki. Przy okazji zyska na tym judo, bo ja za każ- dym razem będę utożsamiany z moją specjalnością i będę się z nią jednoczył do końca życia. Jak [...]

tak jak pisałem, można zrobić z serkiem wiejskim i tak to wygląda :) serek się dobrze zapieka, mało tłuszczu, w smaku też dobre jakbym przytrzymał chwilę dłużej w piekarniku to też by było takie przypieczone, ale nie chciało mi się już czekać :) ta lasagna wyżej była robiona bez grama sera zoltego Zmieniony przez - dawidm w dniu 2010-01-08 [...]

w sumie bede w PL we wrzesniu to moze przydalo by sie takie badania zrobic. no tak to teraz kolejne pytanie: gdzie i jak to wyglada i jaka cena?

Orzechy brazylijskie kończę opakowanie i więcej nie kupuje w tym tyg chyba 2 razy je jadłem . Suszone owoce zastąpiłem świeżymi takimi jak banan ,pomarańcza ,truskawki ,kiwi nie wiem czy to dobre rozwiązanie ale świeże owoce się nie nudzą i chyba maja mniej cukrów niż te suszone. W tym tygodniu pięć nocy miałem przerywanych i spałem w sumie po 2-3 [...]

[...] to: Podstawa to hantle - regulowane (zawsze można dokupić talerze) Kilka gryfików aby za bardzo nie machać talerzami - w pewnym momencie robi się to uciążliwe. Stojaki - nie muszą być jakieś ekstra drogie. Wystarczą podstawowe - tak aby po wysunięciu można wziąć sztangę na barki i zrobić przysiady Drążek do podciągania - to już sam [...]

[...] to ten sposób będzie ok. A gdzie lepiej kupić to już musisz sobie sam wyliczyć (przesyłka, rabaty itp). I jedna i druga kreatyna są dobre, obydwie mają wysoką czystość. Choć jako firma bezsprzecznie Scitec jest bardziej renomowany, ale mam nadzieję że z czasem ludzie spróbują Vitalmaxa i na polskim rynku zdobędziemy uznanie takie jak np. w [...]

[...] 170 kg 200 cm wzrostu i nazywam się Bobb Sapp. Ogólnie masa zrobiona na siłowni nie jest najlepszymn rodzajem masy z kilku powodów. Oto najważniejsze: - traci sie dynamikę(jak ktoś nie wierzy, to niech sie zapyta w "Uderzanych"; - łatwiej się ją traci. Wystarczy że nie będzie nas stać na odżywki, dobrą dietę, ew. sterydy i spada w [...]

[...] sportów walki nie ćwiczy sie w aspekcie przydatności na ulicy, bo wiadomo, że na treningu nie wykonujesz technik, które mogą poważnie uszkodzić sparingpartnera, natomiast jak Cie napadnie banda na ulicy, to jedyne co możesz zrobić, to próbować unieszkodliwić najsilniejszego, i to w wybitnie NIESPORTOWY sposób (zawsez jest szansa, że jak stado [...]

na typową masę już za pózno powinieneś zacząc ubijanie sylwetki i na 3 miechy przed zawodami zając sie robieniem formy myślisz ,że dlaczego zawodnicy odpuszczają starty jak chcą masę zrobić właśnie dlatego ,że nie mogą uzywac sordków jak chocby deka a jak ktoś startuje częściej to już całkiem

[...] masz rowniez zdecydowanie za malo na redukcji 2.5g trzeba minimum miec , duza ilosc bialka pomaga w spalaniu tkanki tłuszczowej. Drugie to po co chcesz schodzic z bfem nizej jak w tym momencie jestes chudy , nie nie umiesniony teraz jestes poprostu chudy. Zrob sobie 10-12 tygodni jakościowej masy i potem spróbuj dalej redukowac ale zbilansowana [...]

Sagemix widzę że taż masz takie problemy jak ja.O akrobatyce myślałam 2 lata... Więc teraz postanawiam to powiedzieć to mamie na razie jest zima a mieszkam w bloku i mam małe mieszkanie.Jedyne wyjście dla mnie to lato i wakacje na podwórzu dużo można się nauczyć.. Na razie umiem stać na rękach i utrzymywać się dość długo oraz biegnąć wyskoczyć i [...]

a jakbym zrobił cykl 5cio tygodniowy ale 40mg ed zamiast 6 tyg 35mg jak byloby lepiej? bardziej pasuje mi zrobic krotszy cykl no i jestem tez ciekawy ktory jest lepszy dla watroby Zmieniony przez - końskapyta w dniu 2010-12-29 19:05:32

HCG - niektórzy biją jeszcze kiedy test krąży, grunt aby wejść SERMem jak już testa nie będzie i zrobić to tuż po HCG. Tak czy owak ja tutaj nie widzę problemu. Takie dawki HCG były konieczne, ale też wbijając je nie obniżyłeś tolerancji na hormony luteinizujące w jądrach. Dlatego na takich cyklach lepiej podawać HCG ciągle. Co teraz: po 1 - zrób [...]

ACt to możesz robic 9-12 stacji jak są sztangi i sztangielki to spokojnie się da zrobic Act

sorki 10 ale spokojnie mozna łydki i przedramiona zrobić jak jedank jest sprzęt:"maszyn jest sporo , myślę że pewnie większość z istniejących ale raczej nie jestem w stanie ich nazwać , a co do ławeczek i sztang do jest z kolei raczej mało 2 ławki chyba do wyciskania, jedna do brzuszków plus sztangi proste i łamane i sztangielki"

smialo mozna zrobic takie polaczenie. Ale jedna porcje po czasie, to bedzie juz malo znajac zdolnosci przystosowawcze organizmu. Ale jak dla mnie pomysl jak najbardziej ok.

[...] nasrane w papierach ze jest zlodziejem, mnie oszukal na 40zl ale liczy sie sam fakt, ze nikt na takich zlodziejaszkow nie bedzie robil a w szczegolnosci nikt nie lubi byc robiony w ch..ja i czekac jak ten glupi na przesylke, ktora nigdy nie dojdzie a mialem sobie prezent na swieta zrobic, myslalem ze trafilem na okazje a trafilem na ZLODZIEJA

To widze ze ten zlodziej panoszy sie tutaj jak dziad z perszingiem za dobrych czasow, czy nikt nie jest w stanie nic z tym zrobic numer konta i nazwisko to juz bardzo duzo zeby organy scigania sie tym zajely, ciesze sie, ze nie boicie sie mowic ze tez zostaliscie oszukani przez tego zlodzieja

co Ty ******lisz człowieku! jaki interes forum? ja tutaj nie jestem adminem tylko moderatorem i nie dostaje nawet ******lonej złotówki siedze to kompletnie za darmo mam studia, prace, pasje inne rzeczy do roboty kontroluje temat na początku czy wszystko jest zgodnie z regulaminem a potem zostawiam temat jeśli jest jakaś podejrzana sprawa zwykle [...]

f***inhot ale weż pod uwage , ze nie kazdy chce wysylac za pobraniem jest duzo pajacow ktorzy nie odbieraja paczek zeby tylko zrobic komus na zlosc a jak powiesz ze chcesz zaliczke na wysylke to rezygnuje a Ty senor jestes zalosny gdzie Cie widze , widac Twoje durne posty nic nie wnoszace typu " " zarejestrowales sie w listopadzie a [...]