SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zrobic

Czy chodziło Ci o: "jak zrobić"?

  • Co na wytrzymalosc ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam Kreatyne mega caps 1250 - 150 caps - jak zrobic ta faze ladowania? O 18 stej ide na trening to po treningu trzeba by bylo zapodac - ile? Zmieniony przez - Lulasius w dniu 2005-06-29 17:13:53

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2005-06-29 17:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia w piwnicy :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja uspawałem se ławke ze skosem i regulacją, stojaki sztanga na początek z rury teraz mam orginała. Sztangielki, około 70 kg żelaznego nakładu gryf prosty na bica i nakład betonowy ok. 145kg. Koszt sztangi 112zł, te 70 kg żelastwa i sztange na bica wraz z sztangielkami i te betonowe nakłady kupiłem za 80zł Więc taniocha. PRZEDE WSZYSTKIM CHĘCI sa [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4478 Data: 2006-05-28 20:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia w piwnicy :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    MMaciej moglbys zapodac jakies info nt jak zrobic samemu modlitwenik? pozdr.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4478 Data: 2006-05-29 15:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzet, firmy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zrob se sam, gdzies tu byl taki post, taki gosc co bierze 60 na klate doradzal jak zrobic wlasna lawke popytaj go

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2005-03-30 20:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • są beznadziejnej jakosc fotki, rozczytac sie nie da...niby pisze jak zrobic dobrze ale mi to nie wychodzi...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2880 Data: 2006-12-18 14:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inekcja

    Post
    Doping - zdjęcia

    Ty to jestes taki ciec ze mi cie zal nawet niewie jak zrobic sobie poprawnie szczala i pyta na forum no coza Zal wes ile ty masz latek 13? dziecko ic do piaskownicy nara ceciu

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2172 Data: 2010-01-10 19:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o wysyłkę pkt'ów OLIMP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    tak samo mam w ts nie wiem jak zrobic skoro mam po inncyh stronach holo i kode kreskowy i z tym naklejaniem tez dobre naklejac i podpisywac?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2007-05-08 14:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna, Pomoc :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mniej więcej ogarniam o co chodzi. Jeszcze pytanko jak zrobić takiego omleta na słodko? I czy taki omlet może być jako 3 posiłek czy lepiej zjeść go z rana?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2017-04-05 23:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co to za h.. i skad???jak zrobic zeby szybko znikneło????????!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2006-07-07 22:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pozbywam się wąglika no ale odważać po 5mg (np kg mety) z tego 1kg?? bo samemu tabletek nie ma jak zrobić Zmieniony przez - mjś w dniu 2006-09-03 00:01:11

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2006-09-03 00:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIV A STERYDYY

    Post
    Doping

    Ale nie muszi chodzic o hiv. Moze to byc jeden z wielu innych wynalazkow ktory stwarzajac wiedza jak zrobic antidotum Poza tym nie doceniasz ich skrzywienia loli.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3468 Data: 2007-10-14 23:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Doping

    Chyba za dużo od nas oczekujesz - www.sfd.pl/search.asp wpisz deca, meta, test, I cykl - powinno coś wyskoczyć. Nikt Ci nie będzie rozpisywał gotowego przepisu na to jak zrobić sobie krzywdę!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2004-08-10 23:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Doping

    [...] tygodni tego 8 tamtego ale zwróć uwagę, że to tylko gołe liczby i cyferki nic nie znaczące - wolę komuś "pomóc" tłumacząc mu, że nie tędy droga niż dawać wskazówki jak zrobić sobie lulu. Czy widziałeś kiedyś dajmy na to Spice'a dającego gotowy cykl dla kolesia, którego nigdy nie widział, bo janie widziałem. Zresztą układanie cykli to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2004-08-11 00:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy raz w udo?

    Post
    Doping

    Jak zrobić - http://www.spotinjections.com/index3.htm , nie lepiej bić w pośladek ? chyba pewniej ...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3648 Data: 2007-05-17 00:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomogles koles08 ale mam pytanie.zapotrzebowanie mam ale jak zrobic rozklad na btw? nie wiem ile czego dziennie potrzeba. proporcja tluszczy,bialek i wegli. ile czego dziennie... rozumiesz o co mi chodzi? moze ch***owo to okreslilem...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2008-08-22 16:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek strata tłuszczu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a jak zrobić ten zrzut ;p

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 3375 Data: 2013-11-13 19:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już się poprawiam.. Płeć : mężczyzna Wiek : 30 Waga : 95 Wzrost : 180 Obwód klatki : 120 Obwód ramienia : 45 Obwód talii : 98 Obwód uda : 66 Obwód łydki : 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ? Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia/ basen Odżywianie : staram sie miche trzymać Cel : [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2020-04-07 19:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukować dalej czy zaczynać powoli masę?

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie ma to jak zrobić zdjęcie w ciemnym pokoju

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 416 Data: 2020-06-22 22:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mogłem popalić mięśnie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    cziken_xl jak zrobić to odginanie?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2888 Data: 2011-08-14 13:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tyko jest problem niemam kurzajek !! jak zrobić zeby powstały

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2961 Data: 2006-04-15 07:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)