SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zrobic

Czy chodziło Ci o: "jak zrobić"?

  • Dobrze, zrobie na jutro i dam znać. Myślisz, że mogłem zrobić coś źle przy iniekcji stąd takie dolegliwości - już tak pytam pobocznie. Czy ma to związek z tym jak się obecnie czuje? Coś Ci przychodzi na myśl?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2023-06-06 00:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli chcesz dobrze zrobic odblok a nie masz widze zbytniego doswiadcznia to nie zostawaj na enanie jak ci tomasik radzi bo jestem pewien, ze nie trafisz w odblok. majac 20ml tescia enan zakladam, ze masz stezenie 250mg/1ml. dokup 2 flakony propa po 10ml do tego co masz i sprobuj cos takiego: 1-3 prop 50mg co 2 dni (total 5.25ml) reszta od 9 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2416 Data: 2009-02-08 19:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strzykawke bierzesz 10ml, nabierasz, potem wypuszczasz do nocnika brata i nabierasz strzykawka 5ml. czaisz baze ! co ty chcesz w cykle uderzac jak napisalem ci dobry cykl a ty trujesz, ze nie masz kasy na propa czy tam nie masz dojscia. twoja sprawa, jedz enana i szukaj odbloku. a pamietaj, ze nie jest powiedziane, ze odblok po enanie rowne 14 dni [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2416 Data: 2009-02-09 08:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Środek jak środek. Ludzie giną z własnej głupoty nie mając pojęcia o dawkowaniu tego środka... Większość negujących tutaj ten środek nigdy nawet go nie brała, jeśli się ma odpowiednią wiedzę na jego temat i stosuje się odpowiednie dawki to raczej nie jest to środek zagrażający życiu, co innego jak wcinamy to jak cukierki, a DNP ma to do siebie że [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3356 Data: 2013-06-16 13:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zły odblok

    Post
    Doping

    a odblok pozniej taki jak napisales? nie da sie nic zrobic z tym ze zle sie czuje itp?

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 14161 Data: 2018-02-19 20:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zły odblok

    Post
    Doping

    Nie chce zakladac nowego tematu, powiedzcie mi jak wyglada sprawa z cyklem, nie chce wbijac i jako alternatywe mysle nad wino+meta 30+30 eod przez 2 miesiace, wino tydzien dluzej, czy moge taki cykl zrobic miesiac po odbloku i na koniec 14 dni clomid? czy to wystarczy i czy nie zrobie tym balaganu?

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 14161 Data: 2018-03-14 09:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zły odblok

    Post
    Doping

    Chcial bym na lato cos zapodac, troche masy zlapac ale najmniejszym kosztem. Moze inny srodek turinabol? Jak polecisz mi to zrobic 20.04 koncze odblok

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 14161 Data: 2018-03-14 11:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dave Batista w MMA-Strikeforce

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] od umagi by sie nie zmeczyc. odpoczywal na ziemi cala walke by miec sile na koncu zrobic finisher i wygrac. no i oczywiscie nawet finisher zyebal. nie zaslugiwal na miano power wrestlera. wolny i nadzwyczaj slaby jak na swoja budowe. ale niech sie stara i niech wiedzie mu sie jak najlepiej. Zmieniony przez - psonic w dniu 2010-09-09 09:08:54

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9132 Data: 2010-09-09 09:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy + trening siłowy + HIIT

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przez ok 25minut, zmiennie(30sek. 65%max - 15sek. 90%max), a 2,5h później zrobić treningu siłowego? Tyle ze to nie jest HIIT. HIIT (high intensity interval training) to jak nazwa wskazuje taki rodzaj interwałów, gdzie tętno często osiąga maksymalne granice a po zrobieniu kilku interwałów nie masz już siły na nic więcej i pojawiają się [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2322 Data: 2011-03-05 18:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MP ADCC w Submission Fighting

    Post
    Sztuki Walki

    Cześć wszystkim Tak na szybko. Zawody były na prawdę na wysokim poziomie. Duże słowa uznania dla Bagiego za to jak je przygotował. Przy dużej ilości zawodników, maty pracowały pełną parą bez większych przerw. Dużo bardzo ładnych walk. Sporo bardzo dobrze walczących zawodników w kategoriach średniozaawansowanych i początkujących. Dużo walk [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 17520 Data: 2010-05-03 15:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] afsmme

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Właśnie jeśli chodzi Ci o zwiększenie siły to powinieneś zrobić dłuższy cykl aby móc jak najdłużej progresować siłowo, bo przecież co tydzień dokładasz ciężaru :)

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4530 Data: 2014-08-11 21:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drętwienie palców

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zabronił siłowni ( :((( ) ale teoretycznie moge pływać/biegać - dziwne. do pracy moge chodzić, ale troche sie oszczędzać , mam ten lek brać 2 tygodnie, powinno przejsc jak nie przejdzie too pewnie operacja, ale szczerze to wątpie ze po nimesilu mi to całkowicie przeminie.. co zrobić, jak nie moge ćwiczyc? nie lubie równiez dlugich kardio - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2276 Data: 2015-05-29 17:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pytanie. Co lubię w życiu robić? A potem zacznij to robić." Jak mma to odpuść siłownię do 2 maksymalnie 3 treningów tygodniowo a na macie śmigaj co najmniej 3 razy, jak siłka to śmigaj ile Tylko dasz radę, a matę rób 2 razy w tygodniu. Większej filozofii w tym nie ma, nie da się wszystkiego na raz zrobić. Czy zdążysz się zregenerować? [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2143 Data: 2010-10-20 19:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak łączyć ćwiczenia złożone z izolowanymi?

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak wygląda Twój trening na siłowni poza pompkami i drążkiem? Rozpisz to wszystko. Nie wiem, jak rano robisz drążki i pompki to siłkę rób po południu albo jednego dnia trening na siłce, innego pompki drążek. Albo idziesz na siłkę, robisz pompki i drążek po czym reszta treningu. Bo normalny trening siłowy np pleców tak wygląda: masz drążek, wiosło, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2016-10-15 21:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od kiedy można brac kreatyne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli jak mam 15 lat i 8 miesięcy stażu to moge sobie zrobic cykl na kreatynie?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 18514 Data: 2006-06-11 16:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czasem na teflonie usmazony omega zapomnialem dodac ze przed snem 1 tab z babnem to wlasnie nie wiem czy dawac po czy tylko same bialko waze zawsze sie nad czo ale przez jakies 2-3 tyf staal w miejscu ciagle bylo 85 a teraz tak nagle 88 tzn mi akurat waga nie przeszkadza chodzi mi bardziej o sylwetke wiec jak mozesz nap czy da sie cos z tym [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4384 Data: 2010-02-28 09:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu żywieniowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wagę produktów za pomocą strony ileważy. Teraz już nie ma po 100g ale i bardzo martwi mnie nagły przyrost kcal a prawie to samo jedzenie ( bo zmieniłem też parę rzeczy - tak jak pisałaś ) . Czy może być że na przykład 1 obiad mniej ? Jak to teraz rozumować. .? Bo już mi ciężko samemu coś wymyślić. Chciałbym jak najszybciej jechać do sklepu i [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2279 Data: 2016-10-31 17:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwny ból

    Post
    Trening dla początkujących

    Lekarz raczej niewiele tutaj pomoże. Jedyne co zrobi to przepisze leki przeciwbólowe i przeciwzapalne, oraz zaleci odpoczynek od treningów, czyli coś co każdy z nas wie, że należy zrobić w takiej sytuacji. Nie każdy jednak zdaje sobie sprawę z tego, że zdecydowanie warto wybrać się do fizjoterapeuty. Jak sam wspominasz, jesteś pospinany, co w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 444 Data: 2019-12-22 11:21:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziwny ból

    Post
    Trening dla początkujących

    Lekarz raczej niewiele tutaj pomoże. Jedyne co zrobi to przepisze leki przeciwbólowe i przeciwzapalne, oraz zaleci odpoczynek od treningów, czyli coś co każdy z nas wie, że należy zrobić w takiej sytuacji. Nie każdy jednak zdaje sobie sprawę z tego, że zdecydowanie warto wybrać się do fizjoterapeuty. Jak sam wspominasz, jesteś pospinany, co w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 444 Data: 2019-12-22 22:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka z patologią społeczną

    Post
    Sztuki Walki

    [...] popijaja juz tak piwa na parapetach-dzieki za rady te dobre i te gorsze(interesu nie zwijam A w tej walce z patologia poprzez solidarnosc normalnych ludzi to cos jest-to chyba jedyny sposob tak na prawde na glebsze,pozytywne zmiany-tylko to musialaby byc inicjatywa ogolnokrajowa,ale jak to zrobic to nie mam pojecia-Polska to dziwny narod. Pzdr

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 12170 Data: 2006-10-17 21:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)