SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zrobic

Czy chodziło Ci o: "jak zrobić"?

  • power pct

    Post
    Doping

    Jak sie nie mylę pover pct to 500-1000IU hcg ed clomid 50mg , nolva 10 lub 20mg. Ja bym to próbował zrobić aktualnie exe 6mg clomid 50mg , hcg 250iu przez 6-9 miesięcy plus gh lub inny peptyd na kortyzol.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5804 Data: 2015-12-13 11:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • power pct

    Post
    Doping

    Zgadza sie , tak jak cala reszta pomyslow typu male dawki mety, wina czy oxy, to najglupsze co mozna zrobic, dodac androgen do srodowiska w ktorym chcemy wywolac maxymalana produkcje androgenow.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5804 Data: 2015-12-13 22:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • power pct

    Post
    Doping

    Mozna zrobic odblok na tamoxifenie i malej ilsoci cloma,ale odblok na "normalnej" ilosci cloma bedzie skuteczniejszy, co do HCG to pamietaj ze to nie jest srodek na odblok i dobrze przemysl jego stosowanie zebys na 100% zrozumial co i jak, zeby nie bylo niespodzianek.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5804 Data: 2015-12-13 22:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipomastia? Skinny fat?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najszybciej to się udać do lekarza i będziesz miał odrazu diagnozę czy to gino. Dluzsza opcja to zrobić konkretną redukcję i wtedy jak wytniess tkankę tłuszczową to wyjdzie wszystko jak na dłoni czy to gino czy jednak było lipo które zniknie z zejściem tkanki tłuszczowej do przyzwoitego poziomo. No ale jak wszyscy wyżej raczej to lipo i nadmiar [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2022-07-11 07:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3

    Post
    Doping

    Weee, od czego zacząć. Postaraj się nie zwiększać dawek - zobacz jak reagujesz na ten stack. Pamiętaj, żeby podczas odstawienia T3 nie brać Clenu bo Clen uniemożliwia przywrócenie tarczycy z powrotem. Przy ciągłej kuracji Cytomelem powiedzmy 6-8 tygodni następuje zamknięcie jej endogennej produkcji podczas oparcie się na mikrocyklach powoduje ten [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4326 Data: 2005-09-10 13:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRZEDAM ATTITUDE(SAN)

    Post
    Targowisko

    [...] Attitude zawiera najnowsze związki, znane po ich akronimach ATD, 3-OHAT i UD. Razem związki te działają synergistycznie blokując testosteron przed konwertowaniem w estrogen jak również zmniejszają wrażliwość na Globulinę Wiążącą Hormony Płciowe (ang. Sex Hormone Binding Globulin-SHBG) tym samym powodują natychmiastowe uwalnianie WOLNEGO [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2011-01-15 15:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGA BICHO, MEGA TRICHO

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] itp bo to mi idzi bardzo dobrze ) Rece robie 2 razy w tygodniu, trening wyglada tak: Wtorek: Biceps Triceps Przedramie Bicho: 12 Seri po 12 powtórzen, maxymalnym ciezarem jakim dam rade zrobic 12 powtórzen, w tej chwili jest to 40kg(moze dałbym rade 45 ale wtedy juz nie zrobie 12 seri). I tak, na 12 seri sklada sie: 3 serie na gryfie łamanym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2967 Data: 2004-04-15 21:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dla mnie mogliby teraz zrobić Edwards - Usman i Woodley - Covington (to by się dobrze sprzedało).

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5257 Data: 2019-12-15 12:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4x week ;) nowy plan

    Post
    Trening dla początkujących

    Może być i push press. To rób po 8 w żurawiu i staraj się trzymać techniki i zmniejszać udział rak tak jak pisałeś. 3 ćwiczenie na klate ale izolowane/wielostawe ? Przydałoby się jedno ćwiczenie izolowane na koncu, możesz zrobić z wielostawowych poręcze/wyciskanie sztangielek poziomo/skos/z supinacją/w chwycie młotkowym. Np: Poręcze Skos sztanga [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2011-04-23 23:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale powiem wam tyle, że z prawdziwą siłą w przedramieniu to na siłowni trudno jest zrobić ja mam na wyprostowanej ręce 33-34cm w przedramieniu, a znam kumpla, który nigdy nie ćwiczył i ma może z 27-28cm i wcale nie ma krótkich rąk co mnie rozwala na rękę jak tylko chce i połowę osiedla

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 16848 Data: 2005-06-06 18:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze rozpisany? Pomozcie ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    eh i to mnie wkurza troche na sfd zamiast mu pomoc to lepiej go obrzucic blotem ze jest wszystko do dupy? a zaloze sie ze jakis czas temu sie pytal jak cwiczyc to go wyzywaliscie ze nikt mu planu nie ulozy i ma to zrobic sam ehh... kolego poczytataj troche i powiedz wogole cos o sobie bo bez tego ani rusz... co chcesz mase czy co?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2008-09-28 09:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamula

    Post
    Doping

    własnie jakie masz firmy powodem moze byc słaby towar lub jego brak wbijasz jakis olej i tyle albo myslisz ze jestes maszyna i zbyt intensywnie podchodzisz do tego a organizm nie da sie zrobic w ch...u..ja tez nie mam łatwo w pierwszych 2 tyg jest spoko po zaczynam sie meczyc jak szmata sapie jak bym wóz z gnojem ciagał i nic mi sie nie chce [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 2010-11-11 19:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw hantli kontra Karnet na siłownie

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak koledzy wyżej. Nic nie zastąpi siłowni prawdziwej , ale jak jest opcja że nie ma się czasu i możliwości to w domu lepiej ćwiczyć bo też da się duzo zrobić . lepsze to niż zniechęcić się całkowicie i stracić zapał Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2018-09-04 10:25:29

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2018-09-04 10:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam problem z siłą

    Post
    Odżywki i suplementy

    tyle poszło mi do ostatniego cyklu sypie po 6 czubatych łyżeczek na 5g kreatyny biore terz glukozę przez 1 tydz po cyklu(własny patent:)) co zrobić z hbm mam 1 opakowanie ale chyba dokupie drugie jak zobaczę choć minimalny efekt po pierwszym opakowaniu kiedy brać hmb przed czy po treningu? "opinie są jak dziury w dupie- każdy ma swoją"

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3893 Data: 2002-05-08 16:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta POMOC !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    lolek321 z rana możesz zrobić musli ..... przed tren sam ryż jak już lub z białkiem

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2244 Data: 2011-01-20 06:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak ty w ciagu 4 miesiecy zdazyes zrobic kilka splitow i FBW? Przeciez samo ACT to jest pol twojego stazu. No chyba, ze ty robisz tygodniowe mikrocykle No i powiedz mi czy twoja dieta i regeneracja byly na podobnym poziomie cwiczac splitem cwiczac FBW?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2007-12-18 17:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety + kilka pytan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - 5g - 0/4,98/0,01/44,1 Teraz kilka pytań: 1. Czy rozklad 1,8/0,9/1,4 na kg masy jest dobry ? Czy nie powinno być troche więcej białka (bo białko i weglowodany w diecie mam jak zakładałem, ale mimo to wychodzi za mało kcal, czy te kcal dopełnić tłuszczem ?) 2. Czym moge zastąpić jajka w śniadaniu ? Moge je przesunąć gdzieś indziej. Chodzi mi o [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2010-08-15 13:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FANTASY LIGA 2011/2012

    Post
    Piłka Nożna

    Transfery chyba lepiej zrobić jak będą jakieś tam przypuszczalne składy drużyn rzeczywistych, np. po meczach pucharowych. Swoją drogą trochę lipne to, że za kasę od sponsora nie wystarczy tylko te 50 pkt tylko trzeba jeszcze wysłać smsa.

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 10785 Data: 2011-08-02 10:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening barków 2 razy w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dalszym ciągu da zero. Najpierw trzeba znaleźć przyczynę braku postępów. Barki pracują cały czas dlatego lubią większe ilości powtórzeń - choć jest to kwestia osobnicza. Mnie dobrze wchodzi 12-22 powtórzenia, ale nie znaczy to, że inni nie mogą zrobić masy wykonując 6 powtórzeń. Jak często zmieniasz trening i jakie ćwiczenia wykonujesz na barki?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 14546 Data: 2009-03-17 17:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje przemyślenia !! - PrzEpLataNie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] antagonistyczne, ale to i tak na male partie bo nie wydaje mi sie mozliwe wykonania takiego czegos gdy robimy np wyciskanie na plaskiej i zaraz mamy isc sie podciagac na drazku badz po prostu laczac 2 grupy z niedaj boze cwiczeniami zlozonymi na ktorych wiadomo wchdoza duze ciezary. Nie wiem jak wy ale ja niedalbym rady zrobic pozadnie 1 parti

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2006-11-01 22:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)