jak zrobic

wiec zaczynam z nowym trenigiem. jak zkacze pierwszy cykl FBW to wypadalo by po min zrobic przerwe regeneracyjna zgada sie?? a potem go troche zmodyfikowac np na 15-10-5??

redukcyjna oblicz zapotrzebowanie kcal linki sa wyzej jak to zrobic odejmnij od tego -300 kcal i uloz diete i wrzuc

a umiesz zrobić przysiad na jednej nodze na palcach? jak tak to jesteś kozak. Ja nie potrafie

Szaumina co doyebał tekst . Jak tyle biegacie na WF to ja nie wiem kim on Was chce zrobić...

Wejdz na towar to bediesz mial szczękę jak himen %-) Albo zrobić porządną redukcję.

Jak tu wchodzi to znaczy że jest twardzielem Więc łycha w łape i wp*****lać żarcie! .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A. ;)

[...] dorosnąć - dużo energii jest zużywana na jego rozwój - jedz na maxa i czekaj na przełom napewno nadejdzie... gdy nadejdzie Twoj system endokrynny bedzie pracowal jak na naturalnym koksie. .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki [...]

Mam taką golarke : http://www.allegro.pl/item216943279_agd2000_com_pl_golarka_hq_6710_cool_skin_philips.html Kupiłem ją ok. 2 lat temu, ale baaardzo rzadko używana! Sporadycznie! Jednak wole Mach 3, niż taką elektryczną Nie mam do niej pudełka, ale mam wszytsko inne co było w zestawie (podstawke, łądowarke, etui) Był byś zainteresowany? Jak by co [...]

"Na siłke nie chodze bo nie ma masy " najbardziej idiotyczne stwierdzenie jakie słyszałem, jednak wiele osób tak uważa jak chcesz zrobić masę bez ćwiczeń ? siedząc przed kompem i pożerając chipsy z colą ? to chyba mylisz pojęcia Masę robisz z dietą na dodatnim bilansie kalorycznym i oczywiście treningami na siłowni . . . Masz podpięte [...]

Owszem są szerokie (Na plecach) i czerwone, na bicach, tricach i barach dosyć wąskie ale też czerwone. Z innych tematów dowiedziałem się, że póki są czerwone to najlepszy czas na ich zwalczanie. Więc jak to zrobić? Zastosować jakieś te peelingi ziołowe czy laser np.?

RAMPA – wykonujemy podobnie jak w splicie np. 6-10 serii danego ćwiczenia, ale każdorazowo robimy 1-5 powtórzeń Z DUŻYM ZAPASEM (np. możemy zrobić 6 powtórzeń na danym ciężarze, a robimy 2-3). Przy stałym zwiększaniu obciążeń nie wykonujemy ani jednej serii do załamania mięśniowego. Dopiero po wejściu na duże ciężary – [...]

ale po co chcesz tak zrobić? jak na masie dostarczysz mniej węgli to ciężej będzie tą masę uzyskać.

Hmm jak pisalem mam problem z ulozeniem diety a nawet nie potrafie jej zrobic i prosil bym o jakas pomoc byl bym dozgonnie wdzieczny!!!!!

czytalem i nie wiem jak to zrobic, fajnie by bylo jakby ktos kto sie zna na tym ulozyl bo ja to sie bede z tym meczyl i meczyl

spalacze treca, activity/activlabu, olipmu, vitalmaxa itd, nie warte uwagi, głupie prawo nie pozwala zrobić spalacza na poziomie. dorzuć te 30-40 zł i kup chociażby Scorcha(jak już dograsz dietę ) pzdr/

a skad mam wiedziec ktore cwiczenia robic i jak to zrobic zeby tylko jedna strone cwiczyc?

jak juz to rozpuscic go w wodzie moim zdaniem można tak zrobić

Fakt, może to nie jest najlepsze wyjście,ale co z tymi d****ami zrobić? Otwożyć nowy dział? DLA MAŁOLATÓW. Grzegorz :) Jak powiedział jeden paker : "w życiu trzeba być twardym , a nie miętkim ".

Te 6-7kg to możesz spoko na diecie w tym wieku zrobić, ale jak chcesz brac to bierz kreatynę przecież Ci nie zabronimy, tylko Ci doradziłem że jeszcze za wcześnie i nie jest ona teraz dla Ciebie potrzebna, alke skoro nie dasz sobie wytłumaczyć to Twój problem! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to [...]

mozliwe... ale i tak wole zrobic wieksza przerwe i walnac konkretny cykl i poczuc konkretne dziaalanie kreatyny jak i innych substancji... ps.nie pamietam dokaldnie,czy to byla vit.c czy cos innego...ale napewno nic szkodliwego w duzych dawkach... wiecie,dzieciece czasy....rozne doswiadczenia idee odkrywcze:D Zmieniony przez - DaroNigga w dniu [...]