jak zostac

Olaboga... czytam i czytam i nie mogę wyjść z podziwu dla zamknięcia umysłu, jaki powoduje twoimi wypowiedziami Michał. Jakie "oryginalne JKD" masz na myśli mówiąc, że Ted Wong go tak strzeże? Czy jakakolwiek oryginalność (ergo w efekcie jednostajność) nie jest zaprzeczeniem JKD? JKD to system nieeklektyczny, nie może zostać [...]

[...] sie na ten temat zastanawiałem ale nic z tego nie wyszło wybrałem cos innego no ale dalej zastanawiam sie czy nie isc własnie w tym kierunku, juz na karku 22 latka mam no i jak nie teraz to juz chyba nigdy i mam pytanie do mirka chciałbym jak cos trenerem zostac w angli tam sie nauczyc tego fachu i zawodu i moje pytanie brzmi gdzie moge sie [...]

[...] zamieszkać. Dla Justino najlepszym terminem byłaby walka na gali UFC 226. Gala UFC 224 odbędzie się 12 maja w Rio de Janeiro, a na karcie walk zobaczymy m.in. takie walki jak pojedynek Vitora Belforta z Lyoto Machida i Ronaldo Souzy z Kelvinem Gastelumem. http://www.fight24.pl/wp-content/Jose-Aldo-vs-Jeremy-Stephens.jpg Mike Roach/Zuffa [...]

[...] byłego trenera piłkarskiej reprezentacji Polski Antoniego Piechniczka Polska i Ukraina mają duże szanse na wygranie wyścigu o organizację Euro 2012. - Poradzimy sobie jak poradziła sobie Portugalia. Nasza oferta jest lepsza od węgiersko-chorwackiej, a Włosi ... są nasyceni dużymi imprezami - powiedział Piechniczek. Jego zdaniem, za ofertą [...]

Jak chcesz zostać trójboistą to możesz sobie walić siłowo cały czas, ja celuję w kulturystykę to mam w dupie tą siłę, nawet do 20 repów robię

[...] zamówienie nie może zostać zrealizowane (mimo iż wczoraj była informacja że wszystkie wysyłki maja dziś wyjść) miało to miejsce dziś o godzinie 11.55 drogą mailową. Nie ma jakiegoś tam produktu, i do godziny 14 mam podjąć decyzje wysyłamy bez czy jak. Po pierwsze nie każdy ma dostęp do poczty w tych godzinach,a po drugie takie sprawy załatwia [...]

oparzyć się można tak czy tak, jeśli się kogoś zabije albo jak psychika komuś pęknie i nie strzeli sam może zostać zabity albo coś

Nawet jak na spam,to jest tu spam nad spamy widzę %-)Może trza by założyć osobny spamhejt jakiś.Zobaczylibyście,ilu by się dołączyło nowych użyszkodników %-) Jedna zasada,nie można zostać "wykrytym".Non stop kamuflaż i heeejt nad hejty+gloryfikacja fajterów pokroju Najmna itp.

siemka. mam pytanko gdyz ostatnio jak wyciskałem hantle(2x16kg) w seriach 12x10x8 sprawiło mi to dużą trudnosc czego wczesniej nie odczuwałem. Na nastepny dzien miałem takie zakwasy ze nie mogłem podniesc rąk do góry... dziś zmniejszyłem ilosc powtórzen do 8x8x8. Może tak zostac czy robic starymi powtórzeniami mimo wszystko... Teraz nie odczuwam [...]

Skerx, dzięki za rady. Wznosy w lezeniu na dwuglowy miesien na pewno dam rade, bo jak pisałem - dostęp do profesjonalnej siłowni w szkole będę miał od następnego tygodnia. Przysiady z obciazeniem? Cos kiedys czytalem ze nie za dobre sa na kolana:/ ale nie wiem czy poprostu jestem zle poinformowny czy to prawda. Dieta...hmm a nie wystarczy że na [...]

[...] pouczyłem się jeszcze troche do testów ,a potem.... Oj dzisiaj się dużo działo - źle się działo. Obydwa testy skopałem ,stres był silniejszy niż JA.Teraz mi pozostaje iść do jakiegoś dupnego LO. Żeby było śmiesznie musiałem zostać po testach 1h i czekać ,żeby nosić ławki. Miało być jakieś 15-16 osób ,a były 2. Ja i mój kolega... ponad sto ławek i [...]

[...] odpowiedział na wyzwanie rzucone przez byłego podwójnego mistrza Henry’ego Cejudo, lecz nie jest nim zbytnio podekscytowany, bo słyszał to wszystko już wcześniej. Po tym, jak Alexander Volkanovski (23-1 MMA, 10-0 UFC) pokonał Briana Ortegę (15-2 MMA, 6-2 UFC) przez jednogłośną decyzją w obronie tytułu wagi piórkowej na gali UFC 266, znalazł [...]

[...] meczu Orlando Magic z Oklahoma City Thunder. Gortat szybko doszedł do siebie po trwającej od piątku chorobie. Była to zwykła grypa, a może nawet tylko infekcja grypopodobna, jak poinformował wczoraj Michał Micielski, który reprezentuje interesy koszykarza w Polsce. Gortat po raz ostatni pojawił się na parkiecie 13 listopada w zwycięskim [...]

Mam pytanie - jak zareagowalby organizm przy zywieniu jem/nie jem ale braku treningu (aero oraz silowego). Pytanie odnosni sie do tego czy np w okresie roztrenowania lepiej przejsc na normalne zywienie czy mozna zostac na jem / nie jem , ale rowniez do tego, czy w okresie np miesiaca bez treningu nie bedzie negatywnych sktutkow dla sylwetki przy [...]

[...] BCAA natomiast nie są trawione tylko od razu z układu trawiennego wędrują do krwi i dostarczają aminokwasów które organizm musiałby pozyskać rozkładając włókna mięśniowe. Wiec na redukcji lepiej samo BCAA. Ale na masie możesz śmiało zamiast BCAA pić WPC, najlepiej z węglami(o ile nie masz problemów jak Biuniu z treninigiem po węglach).

Wszystko, co przeczytasz poniżej, może zostać uznane za herezję godną spalenia na stosie. - godna uwaga. hehe chyba jednak nie ma sensu palic ... > 300 stron oraz teraz juz 60 - >95% zadowolonych stosujacyh - malo kto moze sie poszczycic lepsza publika jak to czesto koncze NA ZDROWIE I KU LEPSZEJ SYLWETCE

[...] węgli(20g) tygodniowo ucinając tłuszcze. Zakończyłbym to na 200g ww 200g białka zwierzęcego i 40g tłuszczy, czyli proces stabilizacji trwałby 5 tygodni. Tutaj mam pytanie - jak zareaguje mój organizm na diecie J/NJ? I jeszcze jedno pytanie - na 120g węgli ile z tego powinny stanowić warzywa? Pytam w sensie zakwaszenia organizmu białkami. Mam [...]

Witam Mam pytanie odnośnie J/NJ podczas wypadu na narty . Jak ma się tutaj sprawa BCAA, jest konieczne, czy nie ? Pytam ponieważ nie będę mógł sobie pozwolić na ten komfort, bo nie będę miał gdzie zostawić BCAA na stoku . I z tąd moje pytanie mogę odrzywiać się J/NJ na wypadzie czy raczej przejść standardowy czas posiłków ? Choć nie ukrywam, że [...]

chudzina - przeszedles test, mozesz zostac dobra wrozka hator - i jak wybierasz sie gdzies wkoncu?

Ramboss - cwicze troche ponad 2mce, prawie +1cm w bicepsie, biore wiecej na klate i biceps . Ogolem widze progres na ciezarach :) Ja mam pytanie takie- wiem ze FBW jest rozplanowane na dni trening-przerwa-trening, ale niedlugo chyba bede zmuszony miec dostep do silowni w Pon/wt/pt lub pon/czw/pt, dotychczas bylo pon/sr/pt. Stad moje pytanie: Jak [...]