jak zostac

Jesli chodzi o zdjęcia to przypadkiem "leszek" (4 rząd od góry) nie reklamuje Tatry? Wydaje się trochę podobny do tego górala. A tak naprawdę to jak ktoś chce być modelem to rzeczywiście trzeba mieć tak około 179 cm - 192 cm, albo mieć jakieś nieziemskie rysy twarzy. Twarz najlepiej symetryczna. Podobnie zaś tyczy się dziewczyn. [...]

Nie srajcie się tak tym wzrostem. Ludzie, aż żal się robi jak czytam niektóre wypowiedzi. Większość osób tu piszących o wzroście 176-180 płacze że są kurduplami i że inni są wyżsi. No i co z tego ?! Do czego wam te wen wzrost. Jak macie te 173 i więcej to przecież wyglądacie normalnie. Wielu z was płacze że nie ma dziewczyny ze względu na niski [...]

[...] możesz jedynie wtedy, kiedy nie masz już nic więcej do dania z siebie. Michael Jordan -Jedź tam i walcz, nie wierz obietnicom. Jeśli trzeba, walcz ze starym porządkiem. A jak będzie ciężko, a na pewno będzie, nie poddawaj się! Nigdy! -Work it harder, make it better, do it faster, make us stronger. -Jeśli raz się poddasz już zawsze będziesz [...]

Siemka w środę miałem rekonstrukcję ACL. Wczoraj zauważyłem, że pod kolanem, po prawej stronie łydki czuję jak bym miał znieczulenie takie, jak u dentysty(czuję dotyk, zimno, ciepło, ale nie czuje bólu) lekarz powiedział mi, że tak może już zostać... Czy ktoś z was miał podobny problem? Jak sobie z tym poradziliście???

[...] pod siłę w sytuacji gdy czujesz deficyt energii nie ma większego sensu, zresztą nie spinaj się aż tak na tym, że mniej weźmiesz na ławeczce. Daruj sobie tego typu produkty jak płatki nesquik czy dżemy wysoko przetworzone. Nie musisz robić rotacji, aczkolwiek jeśli pasowałby Ci ten system to jak najbardziej możesz wprowadzić rotację [...]

[...] z najbardziej znanych i przebadanych suplementów świata, swoją popularnością dorównuje, jeżeli nie przewyższa, nawet odżywce białkowej. Jednak czym właściwie jest kreatyna i jaki jej rodzaj jest dla nas odpowiedni? Podstawowym zadaniem kreatyny jest magazynowanie energii (ATP) w komórkach mięśniowych po to by podczas wysiłku fizycznego mogła [...]

"... w jaki sposób robią z ludzi ****i? czy to jest tak na dzień dobry? czy za coś?..." 1.KTOŚ MUSI ZOSTAĆ ZCW...NY,A MOŻE TO SIĘ STAĆ BEZPOŚREDNIO PRZEZ GWAŁT,BĄDŹ TEŻ PRZEZ PRZYPADKOWEGO DOTKNIĘCIE CZŁONKIEM NA ŁAŹNI.MOŻE MIEĆ TO RÓWNIEZ TYLKO FORMĘ SŁOWNĄ NP.W SYTUACJI GDY WSPÓŁOSADZENI DOWIADUJĄ SIĘ O JAKIŚ PRZEWINIENIACH KONKRETNEJ [...]

[...] mnie wzor ktory "obala" Tomassio jest dla poczatkujacych bardzo wprowadzajacy w blad. Ktos nowy w te klocki uwaza go za alfe i omege i kiedy nie widac efektow moze sie zniechecic. Ten wzor to tak jak kupienie ksiazki tylko ze spisem tresci Dlatego wydaje mi sie ze wzor dr Ellisa powinien zostac podwieszony i zastapiony dotychczasowym.

Jasne, Bardzo ci Dziękuje, teraz wydaje mi się to prostsze i przyjemniejsze do wykonania, Nie takie straszne trzymanie diety jak się wydaje chciałbym jeszcze zadać pytanie odnośnie ćwiczeń otóż od dłuższego czasu trenuje FBW 3x w tyg robiłem podstawowe ćwiczenia zęby się uczyć i progresować przysiady ze sztangą -5seri po 8 powt staram się dodawać [...]

jest tak nabity, że jak się ogląda jego zdjęcia to aż mowę odbiera :) ciekawe jak mu pójdzie na scenie PRO, ale myślę, że mimo niezbyt dużego wzrostu może zostać zauwazony...

[...] plan push pull legs jest mocno przeladowany. Nogi wydają się być ok, jeśli mają być trenowane raz w tygodniu, ale każda inna partia ma stanowczo za dużą objętość. Sprawdź, jaką objętość wychodzi na daną partie przy treningu fbw, i podziel ją na dwa treningi push I pull, jeśli chcesz ćwiczyć w ten sposób. Dziękuję za odpowiedź :) Wlasnie tak [...]

no co no co ... Grzesiek wzorem Donka tez chce na jakiegos "szyszkownika" do JuropJunion , 2 raz nam krula europy nie dadza ale wicka ( albo jakiegos wysokiego sekretarza albo przewodniczacy parlamentu ) jaka cena ja sie pytam ... zostac zdrajca jak juz wielu ... to spowszednialo

Hindusi czy chinole to zagrożenie %-) Bo siedzą w tym biznesie dobrze, a wymagania $$ małe %-) myślę, że jak na europejczyków przystało, trzeba zostać Conorem i wskoczyć w mma-business %-)

[...] Ray i Nasser. Shawn w 1994 roku miał życiowa formę, Yates był po zerwaniy bicepsa co bardzo wplynelo na ogólny jego wyglada. Przez tą kontuzje nie mógł się przygotować tak jak sobie to założył. Ale i tak wygrał z perfekcyjnym Rayem. Prezent dla niego od sędziów, tytuł Mr.O który powinien zdobyć Shawn . Dwa lata później Ray również powinien [...]

Beyeke odpada z arnold classic - ma problemy z podroza francja-usa... zawsze twierdzilem, ze ten koles moglby zostac mro, szczegolnie teraz jak obsada tak kiepska... szkoda ze formy od prawie 10 lat nie umie wykrecic nie mowiac juz ze kompletnie leniwy sie zrobil i chyba w przeciagu ostatnich trzech lat, startowal az raz %-) [...]

[...] sztuczną medialnością), a sylwetka jest po prostu odrzucająca. dla mnie sylwetka ramiego to takze tragedia i dla mnie on nigdy nie powinien zostac mro ale z braku laku jest jak jest... np. hadi mial lepsza forme. branch tez za swoich czasow, forma zostawial wszystkich w tyle a najwyzej byl 2gi na o, co do dzisiaj twierdze ze bylo komedia :-D [...]

Co do ruhla...to jakbym miał możliwość widzieć na żywo jedna rzecz w historii kulturystyki to bym chyba wybrał Markusa na nocy championów która wygrał. A co do Rubio to jest nabity,pękaty,przerośnięty,ogromny,nienaturalny. Szkoda że to samo można powiedzieć o jego talii. Wygrać nic nie wygra znaczącego ale może zostac czolowym freakiem. Widać u [...]

Imo ze wszystkich zawodników to obecnie Dauda ma najlepsze warunki żeby zostać Mr Olimpia nawet na kilka lat o ile popraawi plecy i zrobił by formę jak trzeba bo to co prezentuje do tej pory to trochę mało na ten tytuł.. Ewentualnie jeszcze jako Mr O widział bym Brandao o ile dołożył by jeszcze odpowiednio dużo masy bo sylwetkę ma rewelacyjna [...]

[...] co do szwów - te wewnątrz zresorbują się po miesiacach a czasem latach , czasami mogą zostać wydzielone na zewnątrz - tak też się zdarza - nei przejmuj sie - po prostu jak wychodza to sie je wyciąga szycie skóry w zależności od okolicy zwykle od 5 do 10 dni łaskotanie , drapanie czy nawet ból mogą towarzyszyć gojeniu (proces organizacji [...]

"ja mam pytanie jak wyglada sprawa z dziecmi policjantow czy syn policjanta moze isc i grypsowac czy lepiej zeby nawet nie prubował?" "i zadnych problemow by nie bylo? bo jestem własnie synem policjanta... i od zawsze mam konflikty z prawem a teraz mam własnie szanse trafienia do zk i niewiem jak to będzie bo na ulicy wiele osob ma [...]