jak zdjecia

[...] Kruka i czasami jeszcze gram zayebista gra co do autora i jego porównania to sie zgodze, wchodzisz na forum i patrzysz na zdjecia goscia co wyglada lepiej od ciebie to on ma duzo wyzszy poziom od ciebie i cwiczysz po to, zeby byc taki jak on albo jeszcze lepszy etc. dobre porownanie, tylko, ze to realia a nie głupie gry takie jak Tibia czy coś

[...] mam pojecia o gosciach na zdjeciach i o ich umiejetnosciach, ktorych nie opisywalem. Powtarzam ten temat nie jest o ludziach, tylko o zbrojach, a to roznica. Dalem zdjecia z jakichs tam klubow dlatego, bo mi sie spodobaly i pasowaly do tematu, a nie dlatego, ze mam cos do kogos kto przez przypadek znalazl sie na zdjeciu, przeciez nie bede wycinal [...]

[...] Ja bym na twoim miejscu zaczela od 2300-2400 kcal. Nie nizej. Trzymaj ze 2 tyg i zobaczysz, waga pomiary zdjecia przed i po 2 tyg. Zdjwcia rob z poziomu mniej wiecej talii z jakiejs odleglosci by byly zachowane proporcje. Zdjec nie musisz nigdzie wstawiac, to jest dokumentacja dla ciebie, warto robic realistycznie :-) Ja bym tez odtawila spalacz, [...]

od 7-16 praca od 16-20 wyklady wiec wole sie umowic z kurierem a tak bede musial w sobote isc na poczte bo wczesniej nei dam rady po porostu jakby kurier dostarczal to by zpewnei zadzwonil i bym sie z nim umowil dzisiaj na jakas godzine no ale nic cieszcie sie panowie z paczek i wklejajcie zdjecia ich zawartosci :) ja bede sie cieszyl dopiero w [...]

Hehe za darmo - tak,ale przez jakis tylko czas Mozesz jechac 1 bezposrednio od 1 masz 40 metrow do mnie do chaty (Przystanek POlna) I na silke stad jest jakies 4 minuty drogi... 7 tez mozesz jechac,ale wtedy masz jakies 10-15 minut drogi. Gosiula jak tylko bedzie aerobik (moze 15 lut) to Ci powiem co i jak -=()=-Red : "Nasze [...]

[...] 56 zaprezentowali elementy samoobrony i interwencji w systemie Combat 56 oraz elementy systemu ESDS. W szkoleniu wzięło udział kilkunastu instruktorów z całego województwa, jak również Ekspert Zespołu Kadr i Szkolenia KWP Gorzów Wlkp. podinspektor Łukaszewicz. Organizatorowi i uczestnikom dziękujemy za zaproszenie i liczymy na dalszą współpracę. [...]

Info i zdjęcia są w tematach w dzialch Ustawki i w + 35. Jak to dokładnie przebiegało-pełne 15 mit ciężkich zmagań mistrzów iformowiczów - na filmie. Warto samemu czy z kolegami-przeprowadzić podobną próbę i porównać wyniki :) https://www.youtube.com/watch?v=YMzsfRyAK50&feature=youtu.be

[...] po to se rzyły wypruwam na treningach heeh:) 8. TRENING: Turbo Trening 9. CEL CYKLU:Masa na Maxa tak żeby panny się w płotach dusiły i zgubić ten tłuszcz który pozostał do jak najmniej się da skóra am być bibuła:D 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ze 2 lata 11. POZIOM BF%: nie wiem ale średnio jest, Ale będzie nei do [...]

Albo trening kiepski albo dieta kiepska... albo to i to ;-) Zajrzyj do regulaminu i poczytaj a znajdziesz odpowiedzi na wszystkie pytania. Jak chciałabyś indywidualnej pomocy to ankieta z regulaminu, zdjęcia sylwetki, przykładowy dzień jedzeniowy w formie zrzutu z dziennika potreningu.pl

wycinek ze zdjęcia, bardzo poularnego kulturysty, zawsze jak na nie patrze jest typowe wow

ja akurat do lalique poza tym koncepcja działu jest jasna ankieta, jedzenie, zdjęcia! może na forum publicznym wtedy ocenimy sylwetkę koleżanki która jak widać ma pewne ale do naszych dziewczyn

Mayu, ja podałam Kate Moss jako ciało które mi się podoba. Ale nie jestem kretynką, widziałaś pewnie moje zdjęcia i wiadomo że nie osiągnę figury nastolatki! Gdybym chciała być po prostu chuda jak patyk to nie poszłabym na siłownię tylko bym się głodziła. A przecież jem i ćwiczę, więc wydaje mi się że jestem na odpowiednim forum :) Ideał to jedno, [...]

jak chcesz to tu masz jego zdjęcia http://images.google.pl/images?q=Ronnie+Coleman+&ie=UTF-8&oe=UTF-8&hl=pl&btnG=Szukaj+z+Google SFD FIGHT CLUB

[...] nie posiadam. ****master dzięki za ocenę, ale zdjęcia nóg nie mam. Ostatnio gadałem z instruktorem siłowni, na której ćwicze, i powiedział że nogi są ok, muszę poprawić tylko jeden mięsień, nawet nie wiem jak sie nazywa, jest położony blisko pachwiny. Zreszta co do nóg, obawiam się, że są i tak za duże w porównaniu do górnej części ciała. Yoo.

Gochan Budowa rakietowa W skorcie chodzi o to,ze Ci co nie sa za szerocy w barkach i mocno przypakuja na kaptury wygladaja jak takie rakiety. Chodzi o efekt wizualny -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

masa na 4, rzezba na 3+ tylko jakas krzywa masz klate ale spox, sila zaj.ebista,cwicz dalej nie koxuj jak dotychczas to bedzie zaj.ebiscie dostajesz soga bo spoko wygladasz ale popracuj ostro nad nogami, chce widziec za pare miesiecy z 65 cm w udzie i pregi i dobra definicje ud nie ma ze w noge grasz to nog nie trenujesz... Tu mozna mnie [...]

dobrze ze tylko skore Ci rozerwalo, gorzej jak by CI rozszarpalo miesnie dloni..ale i tak dalej obstawiam na kobre;) Cwicze od ferjów ponizej moje zdjecia.. Moje foty: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108743 peEs:są ludzie i taborety- przekonalem sie na sfd ; -)

nie mam już więcej ale jak chcesz to mam zdjęcia kotletów smażonych i drinka o chaotycznej nazwie "implant" po którego wypiciu znika całe ciało oprócz głowy a ta spada na ziemię

Sławek, Olimp jako firma jest bezsprzecznie większą firmą od Vitalmaxa , ma większą gamę produktów i często lepszych. Ale jeśli Olimp posiada ok. 50-60 produktów a Vitalmax ok.20 to nie jest tak, że każdy produkt Olimpa jest lepszy od każdego Vitalmaxa. Po prostu nie ma różnicy np. pomiędzy tauryną, lecytyną czy WPC , bo niby jaka ma być ta [...]

ta kupa tluszczu jest najsilniejsza na swiecie, a jak chcesz idealne miesnie to wejdz do dzialu kulturystyka aktualnosci i obejrzyj sobie zdjecia zawodowcow i ich symetrie...