BEDIZE GORACO! czekamy na rozwoj:) swoja droga, jak sie tak patrzy na zdjecia...to one nie oddaja formy zawodnika , na zywo wygladaja DUUUZO lepiej , bardziej Doyebani mega uzyleni
no biedny jest, nie ma klimy, tylko ze ten murzynek nie placze, tak go kreuja, on ma to gdzies. Naszym chlopakom tez by przydalo sie troche luzu,a nie wygladaja jak zel betonowe kloce%-)
[...] ich sylwetki bez treningu ze sprzetem,bez diety i supli...(co prawda młodzi sa-wtedy wszystko samo idzie...:) ) https://scontent-a-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/1486924_10202012924822871_876752405_n.jpg Masti nie przekłamuj,kamizelka obciążeniowa to już sprzęt i jak dobrze pamiętasz Tatar za wygraną z Poznania zamówił suple a nie tylko gadżety.
Moje wyglądaja dosłownie jak z fabryki wielkość ampów każda inentyczna,naklejki równiutkie,soku w każdej po równo ulotki itp.też solidnie zrobione...śmierdzi tak jak pisali inni z poprzednich seri. Także wykonanie na 6+. Biorę pierwszy raz propa i nie wiem jak powinien kopać a spodziewałem się czegoś więcej. Brałem dece+suste+wino to myślałem,że [...]
[...] tylko biedni, ale też bogaci, dziś są to po prostu slamsy, choć zdarzały się też całkiem nowo wybudowane budynki, a pod nimi nowe samochody, jednak większa część wyglądała jak na fotkach.O dziwo i na zwiedzaniu slamsów Chińczycy robią biznes i organizują wycieczki, koszt ~90zł za osobę, stargowaliśmy się do takiej kwoty za 2. Warto na pewno, bo [...]
Witam, 2 ostatnie posiłki wyglądają bardzo apetycznie. Pamiętaj aby w przysiadach nie schodzić jak najniżej kosztem prawidłowej pozycji, też kiedyś schodziłem niziutko, ale co z tego, skoro moje plecy wykrzywiały się w dolnej fazie ruchu. Pozdrawiam serdecznie i życzę udanej wycieczki, Lominoxie.
nie no, to już jest mistrzostwo. Myślę, że jak już wypali się mój entuzjazm początkującego to też będę dążył do czegoś takiego. Minimalna skuteczna ilość, objętość treningu. Gdzieś wspomniałeś, że to jest na zasadzie 0,1(brak/są przyrosty). To by było dziwne gdyż rzadko zależności w ten sposób wyglądają. Takie myślenie to w klasycznej logice [...]
Talia 39 Miało być oczywiście łydka 39. Nogi wyglądaja jak szczudła to fakt. Basen tylko w spodenkach do kolan Z tą nolva wyszło mi, że powinienem mieć 42 tabletki (20mg tabl) na sam odblok? A co w przypadku gino? Wtedy jedna paczka będzie mało. Dla ścisłości, talia 81 Zmieniony przez - naginator w dniu 2008-10-11 13:06:58
... czego jak ktos jest niski jego bic i bary wygladaja tak bestialsko ... przykladem jest tu chocby QRCZAK84 ktory ma wymiary srednio zblizone do moich a gdybym przy nim stanol , kiepsko bym wygladal wzrost 187 cm ...
Obwód Klatki 140 jak zrzucisz troche %bf to idz na Mr.O i moze sie czepiam ale tu http://www.youtube.com/watch?v=uGNIMKvVxBY&mode=related&search= nogi wygladaja na mniejsze niz lapa.... Zmieniony przez - mlody_gda w dniu 2007-07-26 21:03:36
170cm to jescze nie tak niski, chociaz fakt, efekt wizualny to zwieksza zrob 50cm bo jestem ciakawy jak bedzie wtedy wygladac no nie, akurat z wysu nie przesadzaj, az tak super nie wyglada, moze wyglada na 44 ale napewno nie na 48 porownaj se lapy gregora i wysu, naprawde wygladaja Twoim zdaniem podobnie ?? Zmieniony przez - marceliono w dniu [...]
wiem Noizzer, moje 42 nie wygladają jak np 40 kogoś niższego - optycznie człowiek niższy ma pełniejszą ręke mimo mniejszego obwodu dlatego napisałem pod swoim,że słodko nie jest... Ale myslałem ,że masz większe ramiona, wiekszą muskulaturę, dlaczego? nie wiem :)
Trening Pojeździłem rowerem, tym szybszym rowerem ;-) Dwie godziny, siedemdziesiąt kilometrów weszło. Bez historii. /SFD/2021/5/13/7d5ad772ed4244cfaf2dcf30551956cb.jpg Ciężkie działa o których wspomniałem wcześniej wyglądają jak poniżej /SFD/2021/5/13/4a2d405b846a4178b6bfa9be2dcbb212.jpg Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2021-05-13 21:29:41
[...] nimi/ i unosisz PROSTE nogi aż dojdą do pionu. Powoli i spokojnie, bo inaczej będziesz się bujać i nie będzie to miało sensu. 3. Przysiady ze sztangielkami Uwagi: tak jak przy MC 5. Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce Uwagi: Tak jak przy pompkach na poręczach 6. unoszenie sztangielek bokiem w góre Uwagi: Stajesz lekko pochylony do [...]
[...] bo szybko sie obudzisz z reka w nocniku. Pozdro dla tych, ktorzy sa jeszcze w stanie przeczytac te pare linijek ze zrozumieniem. A siedze tu bo zanim cos wbije, chce jak najwiecej wiedziec. A ty mnie wyganiasz? Myslalem, ze wlasnie taka polityka tu panuje, najpierw wiedza pozniej cykle. No ale coz.. Edit: gosc o ktorym mowie, osobiscie [...]
Dibo - pokaz mi tych co tak wygladaja jak Wodyn i zaczynaja przygode z silownia Tak juz wyglada i jemu nie zalezy zeby ten stan zmieniac. PROPHET - moja rada,cwicz,ale poszukaj dobrego fizjoterapeuty albo osteopaty i regularnie go odwiedzaj.Znam duzo ludzi,ktorzy pod okiem dobrego specjalisty pokonali swoje problemy i nadal robia to co chca.Prawda [...]
[...] radykalne. Mam sporo koleżanek, które w tygodniu trzymają dietę, w weekend sobie pozwalają na różne odstępstwa i od lat trzymają wagę nie ćwicząc przy tym wcale lub robiąc jakieś fitnesy czy "skalpele" przed tv w domu. Poza tym dla mnie wrozst wagi byłby sygnałem, że jednak coś jest nie tak i obecny sposób odżywiania mi nie służy. Mam taką [...]
Tylko przeżyje ten tydzień do końca i zabieram się za siebie i mamę. Nie chcę żeby to wyglądało jak wymówka, bo naprawdę nawet na sen nie mam za bardzo czasu. Moje starania do tej pory wyglądają tak, że nie udaje mi się zjeść wszystkiego - za dużo posiłków, za mało czasu. A jak nie mam idealnej miski to mam opory z wrzuceniem jej. Obiecuję, że te [...]