jak wyglada

czy wy czytanie w ogóle jak u innych wygląda dieta i z czego nie powinna się składać ? bo ciągle to samo widze ......

****a 57 kg? to jak on wygląda

jak w skrócie wygląda dieta na '0' ?

Hehe ! Siodema no nieźle ! Chyba se kupię HP, bo jeszcze nigdy tego nie papałem. Wie ktoś z Was jak HP wygląda składowo w stosunku do CP? Wiem, mogę se sam przeczytać, no ale może macie składy w głowach i możecie mi podać

To wygląda na to że ja miałem słabszą kontuzję pewnie jakieś naciągnięcie nie naderwanie, mogłem podnosić ciężary ale ból był denerwujący. Jak naderwałeś to lepiej iść do lekarza napewno coś poradzi

nigdy nie bralem hcg razem z clo ale ludzie biora napisz w tyg mniej wiecej jak to wyglada to ci dokladnie rozpisze blinG! blinG!

[...] troche rozwiniety dwuglowy,od 3 tyg. cwicze rece i juz widze ze biceps wyglada lepiej.Ale cwiczenia na klatke i grzbiet ida mi ciezko,w ogole ostatnio stracilam jakos motywacje do aerobow,jak pomysle ze mam biegac to az mnie.......a kiedys bardo to lubila,schudlam ale mam wciaz sporo tluszczu spod ktorego miesnią ciezko sie wynurzyc [...]

ok tyle tylko że wymienione przez Ciebie telefony nie mają simlocka, mój ma ściągnięty- działa w każdej sieci, wygląda jak nówka, ma folie poliwęglanową, etui i nie ma real zdjęć, ja Co moge podesłac duużo więcej zdjęć na meila każdego milimetra telefonu, telefon lezy nieużywany.

plecy sa bardzo dobre...tylko to brzucho nieodpowiednie do proporcji ciala :P smiesznie to wyglada jak plecy/bary takie duze potem w tali mega wasko i brzucho szerokie haha :) pozdro

dysproporcja na maxa zostaw treningi pleców i bicepsa trenuj zewnętrzny tricepsa przod obręćzy barkowej no i kark ale tylko sztangą środek i dół klatki po tym zrzuć fat i sprawdź jak to wygląda i co tzreba dalej z tym zrobić. pozdrawiam

[...] ćwiczeń były skłony z pogłębianiem, do którego później dodawałem ciężarki, zamieniając praktycznie w martwy ciąg (eliminując pogłębianie). to pomaga. Nie traktuj pleców jako wymówki - skonsultuj się z lekarzem i ćwicz. Co do ud - możesz mieć silne, duże - nie martw się, na diecie z ujemnym bilansem kalorycznym mięśnie Ci nie urosną. Co do [...]

Pisząc siła mam na myśli fakt iż podnoszę jak na początek spore ciężary a masę mięśniową mam niedużą. Czasami to aż śmiesznie wygląda..... i stąd moje pytanie ;)

[...] funduszy nie mogę mieć sztywnej diety, ale ile będę mógł - śniadanie, posiłki okołotreningowe, kolacja czy nawet czasami posiłek w szkole - będę się starał jeść jak najlepiej. Plan poprawiłem nieznacznie i teraz wygląda tak. Oczywiście moim celem jest masa. A Nogi: Przysiady z hantlami 3s Plecy: Podciaganie na drążku nachwytem 2s [...]

ale masz ten sam motyw w dobrym tonie byloby zmienic, szczegolnie ze desire uzywa swojego juz bardzo dlugo. Ale to juz zalezy od ciebie. W kazdym razie jak piszecie obok siebie to to wyglada troche glupio. ------------------------------ Na forum od dawna...ale brak mi na to czasu..

Oto i taka oto ankieta. jak coś nie tak. to daj znać to dopisze. 1 .WIEK: 17 2 .WAGA: 78 3 .WZROST: 182 4 .WYMIARY: -Biceps: z 32 -Klata: 100 -Udo:54 -Talia:92 5 .STAŻ NA SIŁOWNI: nie trenuje na siłce, 5 razy w tyg KB i boks 6 raz biegam, stacyjki, trening ogólnorozwojowy + 1-2 razy w tygodniu sauna. 6 .CEL SUPLEMENTACJI: poprawa fizyczna, lepszy [...]

-SHIELD- to chyba ze są 2 albo więcej wersji i jedna wygląda jak Polski eurochem kto jest w temacie to wie a druga jak org EC. Jakoś Gregor ostatnio wrzucał takie samo winko i było ze org Zmieniony przez - tajfun305 w dniu 2010-01-19 11:00:47

Jeśli to wygląda jak glut to wsadź amp do wrzątku i wstrząśnij co chwilę. Lub delikatnie nad zapalniczką podgrzej.

Na pierwszu rzut oka wyglada wlasnie jakby skrystaliozowane. Zrob tak jak pisano, do garnuszka z goraca woda wsadz na pare min, wyciagnij wstrzachnij i powtorz kilka razy, lub na zapalniczka/swieczka chwilke podtrzymaj. Jesli stalo sie to na skutek niskiej temp to po takim zabiegu wszystko pusci i wroci do stanu prawidlowego.

moim zdaniem grubosc lancucha powinna zalezy od proporcji ciala:) jak ktos jest chudy to przesmiesznie wyglada z grubym lancuchcem:) moj chlopaczek to nosi taki 15 gramowy delikatny i mimo ze jest duuuuzy to ładnie to wygladaa.....ahhh///

A widzisz to przeoczyłem, na pierwszy rzut oka wygląda jakby te stojaki były zdecydowanie za wysokie, pomierz długość swoich ramion więc jeśli da się zjechać na tyle nisko w stojakach to możesz taki zestaw łyknąć choć warto by było poszukać czy osobno nie skompletujesz takiego zestawu ewentualnie z używek. Choć w ostatnim czasie używanych sprzętów [...]