jak wyglada

"Inna sprawa ze nastula wyglada juz na bardzo zmeczonego." - jak już było wspomniane kilka strzałów w jajka nikomu jeszcze na kondycję nie pomogło

[...] Gdyby Nastula był chytry to by się na tyle długo zwijał z bólu w 1wszej rundzie że walki by nie kontynuowano, w korzystniejszych dla niego okolicznościach (skos by dostał DQ, albo walka NC - nie wiem jak to tam wygląda) Sportowo jego poziom nie wyglądał za wesoło.. można sobie tłumaczyć że to przez te ciosy na wacława.. ale ja tak nie myślę.

[...] by się na tyle długo zwijał z bólu w 1wszej rundzie że walki by nie kontynuowano, w korzystniejszych dla niego okolicznościach (skos by dostał DQ, albo walka NC - nie wiem jak to tam wygląda) Tu chyba nie chodzi o chytrość, ale o ducha walki Końcem końców jestem zdania, że walka powinna zostać nierozstrzygnięta, a w najbliższym czasie powinien [...]

[...] wygląda identycznie, z taką 'małą' różnicą, że na ławce MSL001 nie poćwiczsz brzuszków.. do tej ławki po prostu nie ma możliwości by dołączać akcesoria wszelkiej maści, takich jak m.in blokada czy modlitewnik. A tak a'propos brzuszków - na ławce MSL002 poćwiczysz je bez problemu, ale należy zainwestować jeszcze właśnie w blokadę (MS-A003)

Andrzej byl pierwszym zagranicznym zawodnikiem o ktorym zrobilem HL. Szkoda patrzec jak konczy sie jako zawodnik, nawet fizycznie jakos slabiej wyglada. Johnson za to niezle sie zaprezentowal.

Jest tak slaba ze w sumie wszystko od nowa trzeba robic. Poczytaj tez pare tametow z poprawionymi dietami. Zobacz jak to mniej wiecej wyglada. Wolowine mozesz dodac do diety. 5 posilkow tez moze byc. Zmieniony przez - domer w dniu 2007-04-26 20:41:29

[...] bo mam zamiar jeść płatki owsiane górskie (Kupiec) a tego shitu nie da się moim zdaniem jeść od tak sobie...mam zamiar je eksperymentować właśnie ze słodzikiem, miodem, cynamonem, rodzynkami i kawałkami innych owoców typu banan. Ponadto zawsze jak kiedyś chciałbym coś dosłodzić (sam nie wiem co...) to ta łyżka słodziku zawsze będzie pod ręką.

a jak jestesmy przy stronach, to narazie ubogo wyglada ;D przydalo by sie cos wiecej tam zamiescic i poprosic ekskeprtow czeskich o napisanie jakiegos fajnego info :)

Odżywiam się oczywicie poprawnie,przez ostatni rok zluzowałem i nie trzymam się juz rygorystycznie diety tak jak kiedyś,pozwalam sobie na małe conieco (słodycze itp) tak wiec enegii powinno być wiecej niż na diecie. Poczytałem o 1-3dimethylamine i zachęcony opiniami zakupiłem własnie hemo range ultra concentrate ,DAA też wygląda obiecująco [...]

Jak dla mnie kurs wygląda ciekawie. Zróżnicowana tematyka wykładów i przede wszystkim profesjonalni wykładowcy, którzy siedzą w temacie i mają interesujące wiadomosci do przekazania. Widać, że współpraca Olimpu z AWF Katowice daje dobre efekty i mam nadzieje, że tak zostanie.

Tak jak Diego mówi. Jesteś zdecydowany na tę ławeczkę? Szczerze powiedziawszy nie wygląda ona zbyt dobrze. Wiele się nie różni od tych chińskich gówien z allegro. Znalazłem bardzo atrakcyjny zestaw używany: http://allegro.pl/sztanga-obciazenie-laweczka-hantle-i3848620183.html Popatrz może jeszcze na targowisko na SFD, może coś ciekawego [...]

[...] w użytku - wykonuje większość ćwiczeń z atlasu na różne partie mięśni , ale ćwiczenia nie forsowne, rzuciłem piwko , już nie pije od miesiąca - jest ciężko :), Ale jakoś daje sobie rade. Narazie chodzi mi tylko o brzuch i ogólno rozwojówke , bo boje się , że jak zaczne ćwiczyć na mase , to moge sobie nie poradzić z utrzymaniem nawet [...]

czarny a sprawdziles skad biora towar w PL i w USA ?? WIEM JAK TO WYGLADA MNIEJWIECEJ robiles zestawienia ?? J/W znasz udzial NAGu w Dual Stage ?? ~25 %

WIEM JAK TO WYGLADA MNIEJWIECEJ ale to chyba zalezne jest od firmy raczej niz od kraju ?? nieprawdaz ?? znasz udzial NAGu w Dual Stage ?? ~25 % THX a cos na potwierdzenie ?? bo na szybko szukajc tego info w sieci nie znalazlem nic o procentach jedynie ze zawiera

Masz dużo tłuszczu, a jednocześnie masa ciała jest bardzo niska jak na Twój wzrost. Zweryfikuj więc swoje treningi i skup się głównie na treningach siłowych, a nie jakichś wymyślanych planach na „spalanie” - od spalania jest deficyt, nie podskoki i pajacyki. ;-) A co do pytania z tematu - wyglada na tłuszcz, acz od diagnozy są lekarze, nie [...]

[...] tam dzieje czy przypadkiem nie skupiłeś się na klacie i bicepsie a reszta leży i kwiczy. Natomiast po tym zdjęciu co widać to jest całkiem nieźle widać, że trenujesz bo sylwetka jest wysportowana i ma zarys mięśnie więc jak na 14 lat wygląda to dobrze, a jest potencjał na to żeby w przyszłości jeszcze sylwetkę dopracować, dołożyć masy mięśniowej.

Wklej najlepiej całą rozpiskę diety. Wtedy zobaczymy jak to wygląda.

Pompa nie mowi o tym ile miesnie urosna. Z metabolicznego punktu widzenia wiecej pracy w danym czasie daje efekty na podobnej zasadzie jak potezne cwiczenia zlozone: przysiady, ciagi, wiosowania. Z neurologicznego zas pktu widzenia najwazniejsze w superseriach to fakt ze po tricepsie mocniej sie kurczy biceps, a po bicepsie mocniej sie kurczy [...]

[...] dzień wygląda tak Wstaję 6:00, nie zawsze mam czas na śniadanie. (ponieważ śpieszę się na autobus) 9:30 posiłek:chleb,masło,wędlina,żółty ser,ogórek. 12:20 też posiłek.(taki jak wcześniej) między czasie jakiś batonik. Do domu wracam 15:30 i "wcinam obiad", a wcinam: pierś z kurczaka,frytki/ziemniaki. 19:30 też wcinam płatki z mlekiem, na deser [...]

Puma dwie sprawy. Czy przypadkiem na "cały" czworoboczny nie lepiej zrobić najpierw jakieś ciężkie wiosłowanie a dopiero potem bawić się w takie izolacje? bo zasntanawiam się troche. W planie 4 dniowym da rade takie coś zmieścić? jak sparawa z treningiem pleców wygląda w tym przypadku?