jak wyglada

[...] I nie mam pojęcia dlaczego tak się dzieje - czasem mógłbym zrobić MC w zębach a czasem nawet hantel jest dla mnie ciężki. Pokaż może dietę, bo trening nie wygląda na jakiś nadzwyczajny i to chyba nie tutaj jest problem. Mogłaś też najzwyczajniej w świecie osłabnąć z powodu utraty wagi(może więcej mięcha miałaś wczesniej i wypaliłaś), [...]

Z jaka waga i kcal startowales a jak to wyglada obecnie? ;)

Taska,czyli plastry prezentują się lepiej,jak rozumiem,bo mniej tego ustrojstwa:)to zmienię i tak już o tym myślałam,bo wygodniej,no chyba ze sie odlepiają w najmniej odpowiednim momencie:/ Tyka,a ile ta pani z foto waży?wygląda na wyzszą niż ja,więc jak znasz wzrost to tez podaj. 130zł za mazidło,wrrrrrrrrrr,za tyle to ja mam bcaa i białeczko [...]

sniadanie: 80g płatkow owsianych 25g rodzynek 200ml mleka 0,5% 50g sera bialego chudego 1 łyzka siemienia lnianego wlasnie nie wiem ile to tluszczy magnez z b6 b:30/w:82/t:8 +wlasnie to simie //WYGLADA OK 2 sniadanie 2 kromki razowego to ok 100g 40g goudy/edamskiego/drobiowej szynki/serka wiejskiego-150g salata/pomidor/ogórek tran [...]

[...] soboty wiec w czwartek nei chce meic zakwasow(nogi zaczynam dopiero trenowac pierwszy raz) SKORO CZYTALES RZEKOMO TEMAT TO NOGI SA PRAWIE ZAWSZE W PONIEDZIALEK. a w sobote jak zrobie to jakos wytrzymam. PISALES ZE NIE ZA BARDZO BY PASOWALO A TERAZ ZE DOBRZE TAK? Wiec niech mi ktos doradzi.A moze Wtorek: Plecy, barki, przedramie(mala [...]

GREGOR możesz zdradzić, jak ta bombka wygląda? :) Seba - konkretnie jest widzę :)

Karlos ale z dieta jak w profilu to sie chyba nie da zredukowacGreg zdjecie ala chłopcy z ferajnyRywon szyja jest i to duużaUwe powoli wrócisz do formy,B 50 ten duch w kuchni z Twojego profilu wyglada zaj...lepiej od Ciebie.Pozdrawiam

Krac, fotka plecami jak stoicie w trojke niszczy. Swietnie to wyglada!

Krac jak zwykle mimo tej wagi miesa w h..ui na..***ane masz na sobie super to wyglada dla mnie, spartan87 konstrukcja jest zeby zostac dzikiem ale jeszcze trzeba troche pozapie..alac na to.

[...] dociskanymi do ciała czy tam du.py rękami, czy innych kombinowanych pozycjach - niewyraźne - czarno-białe - naszo-klasowe - do lustra powinny być kasowane, bo i tak zazwyczaj g*wno widać. marycha96 wrzuć jakąś fotkę bez koszulki jak masz, łapa wydaje sie duża, talia wąska, nieźle to wygląda. Zmieniony przez - Adriandna w dniu 2010-01-06 01:02:38

piaszczyna masa jest i zylka na bicu ... ale jeden minus wygladsz jak bys z wiatrowki dostal - zrob cos z tym bo brzydko to wyglada pozdro

wazne ze sie dobrze czuje, wiele osob z idealna postawa wyglada jak z podziemi i tak samo sie czuje :)

Justine wrzuc foty z innych pozycji bo chce zobaczyc jak to wyglada z innych poz pewnie jeszcze lepiej

Big Ron potężnie w choooy justine forma konkret pro ale bardziej podobała mi się zmasowana sylwetka Diesel_23 całkiem dobrze to wygląda, do takiej masy jak u ciebie będę planował dobić przy okazji niech pomóżcie w temacie http://www.sfd.pl/pomoc_w_u%C5%82o%C5%BCeniu_cyklu_enan%2Bmdrol%2Bomo%2Bmeta-t560669.html

Profil aktualny kazz30? Bo wyglada na wiecej jak 90 kilo.

B-50 forma jak zawsze;)bdb .ile masz w przedramieniu?bo fajnie to wygląda dam tez coś forma cały czas rośnie, może za parę lat będzie co z tego Zmieniony przez - Jaca89 w dniu 2010-01-18 22:10:49

[...] fotka profilu jest z 30 listopada a ta ost z 22 stycznia ,troszkę mnie podlało bo przybyło parę kg. odnośnie mojej siłowni tak to wygląda hehe a jeśli chcesz wiedzieć jak robię nogi to zapraszam do galeri zdjęć niezły ubaw tego jest.nie chce tu spamować i tak już dużo zaśmieciłem . w lecie rower i piłka nozna jakiś boks czasem i brzuszki [...]

19lat, bylo troche wycinki, obecnie masowanie z głową, zdjecia malo wyraźne, chcialem pokazac ogolny zarys sylwetki, realnie wyglada to lepiej jak u wiekszosci...w razie zanizenia poziomu prosze o usuniecie.Pozdrawiam :) Zmieniony przez - samo2 w dniu 2010-01-31 01:08:56

Krac fajnie i jak lydka schowana calkiem inaczej to wyglada

warzone - no chyba tak, redukcje(porzadna do pasa 80!) czas zaczac, bo teoretycznie mniejszy(lzejszy) systemik wyglada przy Tobie jak terminator