jak wyglada

Opisz jak obecnie się odżywiasz, moze akurat dobrze jadasz, napisz co dzisiaj przez cały dzien zjadłeś. Mozesz dac zdjecie sylwetki zobaczymy jak to wygląda i na co nacisk położyć

z takim pasem chcesz jeszcze masowac??? doszedlem do 108 w pasie przy podobnym wzroscie i wadze 116 kg i wiem jak to wyglada ---> TRAGEDIA zacznij redukowac bo bedzie jeszcze gorzej

[...] jaj Sałata Siemię lniane *Posiłek 2 Łosoś Szpinak *Posiłek 3 Polędwica wołowa Brokuły Garść orzechów *Posiłek przed treningowy Białko jaj Banan *Posiłek po treningowy To samo jak w posiłku przed treningowym *Posiłek 6 Pierś z kurczaka Ryż Dowolny owoc *Posiłek 7 Mintaj Chleb pełnoziarnisty razowy Mieszanka warzyw

[...] 12-15 bardzo dynamicznie .- trening typu split wykonuje w tym okresie 2 razy w tygdoniu . 3 treningiem siłowym jest trening bazujacych na cwiczeniach złożonych takich jak . Rwanie podrzut martwy ciag ,podnoszenie sztangielki jednym ruchem do góry z ziemi bazuje na ciężaze 30-50%maxa po 3-4 serie na kazde cwiczenie ważne jest aby wykonywac [...]

masa mysle ze tren jeszcze nie dla mnie nie bede zmaienial omki z enanem bo moze w teorii to niepoprawnie ale ja za to wiem jak to w praktyce wyglada

[...] przez 3-4 tyg. co dało sie zauwazyc spadek siły pompy itd. ten drugi lepiej na tym wyszedł bo nie zaobserwawalismy czegos takiego omka na dłuim estrze dłuzej "trzyma" w tym czasie enan moze sie wkrecic. napisalem ze z teorii to niepoprawne ja wiem jak to wyglada w praktyki. pozdro, Zmieniony przez - sQs_Dziki w dniu 2009-02-26 12:40:35

1-4 meta 1-8 omka 8-16 enan 8-12 aga 1-10 deka 16-24 prop 18-24 wino tak to koncowo wyglada startuje za tydzien gora dwa. powiedzcie jak hcg ladowc? pozdro. Zmieniony przez - sQs_Dziki w dniu 2009-03-03 09:17:55

Zespół jelita drażliwego występuje najczęściej wtedy, gdy lekarzowi nie chce się lub nie wie jak problem. Najczęściej wygląda to tak, że człowiek idzie do lekarza, mówi o problemie a lekarz określa tę przypadłość. Polecam zrobić istotne badania na nietolerancje i alergię pokarmowe.

Myslalem zeby sie zapisac na probe na pare miesiecy, jednak najpierw chcialbym zobaczyc jak trening wyglada. Najblizej mam na gwardie. Ile treningow jest w miesiacu?? Ronnie Soll die Masse mit euch sein :))

Głupite pytanie. Ile ważysz? Poszukaj pasa firmy power. Wygląda niemal identycznie jak inzer z tym, ze ma napisac power. Za około 50-60zł gdzieś widziałem.

Nigdy bym sie nie odwazyl napisac, ze wyglada jak by sie nauczyl tydzien temu, gdyby nie fakt, ze sam skacze regularnie od jakichs 9 lat...Kurcze, robi trening pokazowy, z kamerami, to moglby troche akrobacji pokazac, dla fanow, a nie pol godziny jedna i ta sama rutyna, w tym samym tempie, do zerzygania...

Wklej zdjęcie sylwetki. Zobaczymy jak ona wygląda.

no wsumie ale widze jeszcze jakąs nadzieje za kilka lat bo co niektórzy szybko byli rozwinięci a ja jakby z wiekiem coraz bardziej i coraz bardziej, mój ojciec też na fotkach wygląda na kawał liście i dopiero podobno jak miał 20 kilka lat to sie rozwinoł, może coś tam jeszcze da radę. Ale wracając do tematy macie jeszcze inne pomysły na [...]

sprawdź w googlach jak to wygląda u Ciebie w mieście np jonogram kilkanaście zł kosztuje jesli chodzi o wit d3 to juz wiekszy wydatek z tego co pamietam Zmieniony przez - K_PS w dniu 2016-01-19 23:25:21

Jak teraz to wygląda? /SFD/2017/1/31/7a5c3afbfbe6433fa76e84516a1f3a00.jpg

http://www.sfd.pl/GEOFMAN_PHARMACEUTICALS__TEST_ENANTHATE_250mg%2Fml-t417920.html Nie rozni sie niczym tylko kolorem ampulek ale to normalne bo są 3 serie przezroczysta,brązowa jak moja i jakas jeszcze.Wyglada na light :)

No to szykuje się walka K-1 w rękawicach MMA . Kiedyś już się bili(jako dzieci ale czuje, że tym razem geronimo wygra. I wcale nie są starzy! 35 lat to jeszcze młodzieniec, po prostu gęba od koxów się psuje, i dlatego wygląda jak by był grubo po 40 .

Wypelnij ankiete,choc nie wiem jak u Ciebie to wyglada to wiedza napewno zerowa i nawet nie chcialo Ci sie poczytac tematow bo o mecie bylo milionpiecset tematow z Ty zadajac pytania czy masz brac bialko podczas cyklu pokazujesz ze nie tylko o saa masz bardzo slaba wiedze

Pewnie, że nie musi być Fitmax. Wkleiłem je bo oferty wydawały mi się korzystne. Szczerze mówiąc nawet nie zauważyłem, że oba sa z fitmaxa. Ta vitafit/sfd wygląda bardzo ładnie. Tylko jak to dawkować przy 3 treningach? może 5g po każdym? Zmieniony przez - Dathares w dniu 2011-06-23 14:30:35 Zmieniony przez - Dathares w dniu 2011-06-23 14:33:52

Dexter myślałem, żeby jeszcze zredukować, ale już wyglądam jak dzieciak i śmiesznie to trochę wygląda, nabiorę masy to zredukuje ładnie i mięśnie powychodzą :). Ozzy dzięki za lekturę, dzisiaj wszystko rozpiszę i ułożę dietę, a ułożycie jeszcze jakiś trening na ten mizerny sprzęt ?