SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wyglada

Czy chodziło Ci o: "jak wygląda"?

  • Naposim!

    Post
    Doping - zdjęcia

    Naposim po za tym że łądnie wygląda i wygląda prawie na 99% jak apteka bo i taką też przecież jest metka!, to trafić na orginał Naposimu jest jak gra w totolotka. Orginał prawie nie osiągalny a jak jest to cena znowu jest zaporowa.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3392 Data: 2010-12-20 20:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skitelsik / redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] Nie rezygnuj. Weź się w garść i po prostu zacznij, a my zrobimy co w naszej mocy, żeby pomóc Ci w tym wytrwać Zobaczysz, że to wcale nie jest aż takie trudne, a jak będziesz już widziała pierwsze efekty, to nie będziesz chciała przestać Jeżeli chodzi o walkę z ochotą na słodycze, to tak jak wspomniała poprzedniczka- tu naprawdę [...]

    Odpowiedzi: 637 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-07 15:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skitelsik / redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] ;p Obawiałam się, że ten mi zwróci uwagę, ale się nie czepiał 1. PP 10xsam gryf*/10xgryf/10xgryf+5kg/10xgryf+5kg *nie mam pojęcia ile ważył, bo to nie był ten duży jak do przysiadów, ale taki mniejszy trochę ;p 2. Arnoldki siedzac 10x3kg/10x4kg/10x4kg 3. 10min rowerek 4. Russian twist 10 na stronę x3kg/10x3kg/10x3kg 5. rowerek 10 na [...]

    Odpowiedzi: 637 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-27 16:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więc na pierwszy rzut oka plan treningowy nie wygląda źle z tym,że zastosowałbym się do uwag PAPAJA i ćwiczył każdą partie raz w tygodniu. Więcej nie znaczy lepiej,a jak konkretnie przetrenujesz każdą partię z osobna i dasz jej później odpowiednio dużo czasu na regeneracje to organizm powinien odpowiedzieć lepszym anabolizmem. Proces [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 9105 Data: 2011-07-08 00:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc! po dzisiejszym treningu nog jestem mega padniety poprostu mega hardcore! w dodatku rano 30 minut na rowerku stacjonarnym i jestem dzis zajechany wpadlem zeby wkleic fotke aktualnej formy dla Giszmana w celu konsultacji jak to aktualnie wyglada dodam ze dzis waga wskazywala 90kg wiec idziemy do przodu

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 9105 Data: 2011-07-23 19:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc niedawno wrocilem z treningu dzis na ogien poszly nogi. Kurcze jeszcze nigdy nie dostaly tak w kosc jak dzisiaj ledwo mialem sile by dojsc do domu i malo co nie poszly "pawie" teraz natomiast zajadam sie posilkiem potrningowym ktory wyglada calkiem apetycznie 100gr ryzu bialego 160gr piersi kurczaka brokuly 10ml oleju z pestek [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 9105 Data: 2011-08-13 14:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs krata na lato 2016 - maceek

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] aerobach to wykręciłem jeszcze dodatkowe 45min orbitera wczesnym popołudniem...}:-(przynajmniej kolacja będzie większa. I znowu usłyszałem "chorowałeś", kurczę czy jak 40 latek ma zamiłowanie do tego "sportu" i schudnie robiąc wycinkę i nie wygląda jak spasiony kloc to dla ludzi musi być chory? Ciekawe czy mają na myśli wygląd czy [...]

    Odpowiedzi: 563 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-28 18:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy korzen

    Post
    Strength & Endurance

    Szczerze mówiąc totalnie się nie znam i nie wiem jak to za kulisami wygląda ale chyba mają jakieś wyliczenia albo sposoby więc trener czy tam osoba nadzorująca koks %-) zawaliła że ich złapali. Szkoda tylko że wiadomo że każdy bierze a jak ktoś wpadnie to na pokaz musi być mega szok i takie oburzenie że najlepiej by ich na stosie spalić... widze [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-13 15:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie nie rosną

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie mam powodów żeby was okłamywać z dietą... ja chce sobie pomóc a nie siebie i innych oszukiwać... Dietę trzymam w 99% procentach, wyjątkowo w niedziele pozwolę sobie na jakis domowy obiad (placki ziemniaczane, pierogi czy coś takiego). Pić oprócz wody nic nie piję, alkoholu długo nie miałem w ustach (co najwyzej 1 piwko miesiac temu). Na FBW [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4743 Data: 2009-11-10 15:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tutaj wyliczenia https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_BF-t276436.html warto by dodac też zrzut diety aby był podgląd jak to wyglada https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html , teraz jak byłeś na tak niskich kaloriach to pasuje na kilka [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2797 Data: 2022-06-22 16:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 3dniowy - problem.......

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ....w tym planie chciałbym wkońcu ruszuc klate (góra) i bary - odstaja całe ,wiec całe - nigdy nie robiłem superserii i jak to wypoli to polecę w nastepnym cyklu z łapami,ale nie wybiegam za daleko. Problemn miałemj w tym ze treningi mogę mieć 3 dni pod rząd - innej opcji nie ma - czasami wpadałem na 1-2 treningi na tygodniu - ale po roku juz sie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2702 Data: 2008-08-24 19:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 29

    Post
    Scena MMA i K-1

    do tego wygląda jak zwykły pasibrzuch i nie wiadomo za kogo się ma.. jak tak dalej pójdzie to przed 30stką skończy jak Goodridge i będzie miał rekord gorszy niż Sapp z tym, że Sapp za podkładanie się został z 10mln$ a Waluś zostanie z rodziną.

    Odpowiedzi: 412 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-04 15:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 20

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Różala widać doskonale, że stójka MMA to coś zupełnie innego niż K-1 czy boks tajski mimo, że wygląda podobnie. No chyba, że się chłop "barbarzyńsko" cofnął w rozwoju i zapomniał jak normalnie cios wyprowadzić. W każdym razie Różalski jako walka wieczoru to prawdziwa syfonia będzie. Może z Walusiem jakoś by wypadł ale z JLB ? Wp****** murowany.

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-07 14:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 20

    Post
    Scena MMA i K-1

    Janek I Houston pewnie po ~100/105kg wagi teraz więc różnica 10kg w sumie pomiędzy nimi a Mariuszem. Tyle ze jednak Pudzi jako taką tą rzeźbe ma i te mięso też swoje waży. Co nie zmienia faktu że na zdj. wygląda jak zawodnik z ich wagi ;-)

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-24 20:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 194: Aldo vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ten TDD Conora rzeczywiscie smiesznie wyglada biorac pod uwage jak go Chad obalal.

    Odpowiedzi: 1746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-21 11:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 194: Aldo vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] go poobraża, normalni fighterzy wiedzą, że to hype i po walce z McGregorem przybiją sobie 5, bo zarobią dużo dzięki niemu a Aldo nie zna się na hype'owaniu walki więc nawet jak Conora pokona to nigdy jego pieniędzy nie zarobi. Trzeba mieć w życiu dystans, spinajcie się bardziej to potem będziecie poważnie chorować. Conor przede wszystkim [...]

    Odpowiedzi: 1746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-11 00:05:16 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • UFC 194: Aldo vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] innego no to trudno, twoja strata. Mendes popełnil taktyczny błąd, prawdopodobnie stracił na 2-3 walki tsa, kasa tez mu sie nie zgodzi w końcowym rozrachunku. Pomyśl także jak może skończyć sie karieraConora w wypadku ewentualnej porażki z Aldo. Czy zarobi po takiej walce choć1/3 tego co wcześniej? Kariera w UFC do 6-1? Dla gwiazdy nie ma to [...]

    Odpowiedzi: 1746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-13 16:55:16 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • UFC 194: Aldo vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] stójkowym i był zamroczony. Machida też to drugiej rundy wychodził na miękkich nogach po tym atomowym łokciu, aczkolwiek w pierwszej rundzie Luke świetnie go kontrolował. Ogólnie myślę, że będzie to największe wyzwanie w karierze Krzysia, jak przejdzie Rockholda to już ciężko będzie mi uwierzyć że Jacare lub Romero strasznie go pokręcą jak

    Odpowiedzi: 1746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-14 16:40:42 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • UFC 194: Aldo vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] wziete, jeszcze teraz sprawa ze szpiegiem Conora w nova uniao. W skrocie sprawa wyglada tak, przegrywa, zgarnia hajs, emerytura i nadal legendamdla prawdziwych fanow mma, bo jak przegra i to wyraznie to jaki sens bic sie w145 lub 155 w jego przypadku,dochodzi do tego nieprzyjemne relacje z dana, zakaz iv, lepsze kontrole antydopingowe. Co do [...]

    Odpowiedzi: 1746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-09 10:08:04 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • UFC 194: Aldo vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] mnie wartą dłuższego postu dyskusją, a ty zrobiłes dokładnie taki post. "Trenowałem, więc chyba wiem", "Romero to Romero tamto", "Założe się że..." Idź pan, bo dokladnie jakbyś na złość napisał mi tego posta trollu Nie mam siły już bez kitu. Przeczytaj moje poprzednie posty, sorry Słaba dyspozycja Conora w walce z kims lepszym to juz nawet [...]

    Odpowiedzi: 1746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-09 17:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)