jak wyglada

zluzujcie niunia pasuje troche wyzylic lape i bedzie si w moim przypadku wole jak dizewczyna ma troszke tluszczu bo sam wieszak to nie jest za fakjnie moze ladnie wyglada ale nie ma sie do czego przytulic wiec uwazajcie co z siebie robicie bo faceci to juz inna jazda pozdro z uk

No wlasnie zawsze mnie denerwowalo na tej stronie takie gadanie, że cos nie wygląda na tyle i tyle cm. Przecierz nie pisze panowie ze biore na barki 120 kg w seriach, jak to wpisują w profilu co po niektorzy bajkopisarze lat 17 na tej stronie. A 50 w łapie mam tylko na pompie bic+tric i to przy obwodzie reki 47, wiec to chyba nie są jakies [...]

miokron: Po pierwsze przedramie na jednej z fot wygląda bardzo słabo,taa 31cm na zgiętej rece chyba. po drugie jak bedziesz miał43 cm włapie to bedziesz miał 43cm i na tyle bedzie wyglądało.Nie usprawiedliwiaj sie wzrostem bo nie ty jeden na forum masz 185cm wzrostu.Nie takie bolki tu bywaja co maja po 190cm i 43-44cm a ich łapy wyglądaja [...]

S i w y- na tej fotce w życiu nie wygląda na 38 ;) JEst taki sam jak Twoje przedramię ,a wątpie ,czy masz 38 w przedramieniu :D Fota na 34 ,ale może źle wyszło :)

[...] chce troszke urosnąć a na takim bf stoje w miejscu.Więc musze troche nabrać i się zesmalcowa żeby póżniej troche yjść na "+"przy rzżbie.Co do tego kiedy się rzeżbię to nie wiem na razie masiora(co najmniej jeszcze ze 4miechy).Obecnie 95kg.Co do tego jak spalam fat to odp.krótko no i może nie zadawalająco dieta+aeroby+spalacze tł.Pozdro

Ten ostatni to wygląda jak po zabawie z syntholem

Doker777-- moja reka wyglada podobnie jak twoja- zlodziej!! pzdr. Zmieniony przez - zaskron w dniu 2007-08-07 20:41:56

calkiem fajnie to wyglada jak na 13 lat, tylko uwazaj z treningami, jestes bardzo mlody :) polecam Ci sobie przejżeć ten temat http://www.sfd.pl/Zwolnij%21_Szkoda_%C5%BCycia_%25%2D_Czyli_troch%C4%99_filozofii_dla_m%C5%82odych%2E-t359221.html pozdrawiam i powodzenia w dalszych treningach, nie unos sie ;))

kwiatula16- 40cm jest prawie tylko że mam łapy jak goryl to wygląda na 30 cm , ale trzeba tyrać dalej cel to 50

Marcin. Powrót na scene zawsze biore pod uwage i wraca on do mnie jak bumerang, zwłaszcza ze mam kontakt z zawodnikami.trenuje chłopaków ktorzy startuja(za 2-m-ce mamy tu mistrzostwa kontynentów Australijczycy kontra Azjaci, przygotowuje zawodnika,wyglada ok.zdiecia wrzuce przed zawodami). Byle jakie przygotowanie nie wchodzi w rachube a [...]

spoko zdjęcia na fotke dajesz haha..... ps taka poza nic nie pokazuje bo można miec o mięśnia i sam amalec i jak się do ciała przytknie to wygląda na ładnego koksa więc...

To i mój malutki biceps... Każdy od czegoś zaczyna --> wiek 14 lat, ręka 30 (wygląda na mniejszą) PS. Da się jakoś wydłużyć biceps? Jak widać jest krótki a młotki robię... Czy może z czasem samo się to jakoś ukształtuje?? Zmieniony przez - Extreme 20 w dniu 2008-04-22 15:43:11

rozmiaru ci brakuje dla mnie to ty tam masz z 45 co;>jak dla mnie wiecej ci nie trzeba ladnie wyglada:)

Jak przy takiej lapie wyglada jedzenie sztuccami he he

bart-j LADNY SZCZYT WYGLADA JAK BYS COS MAJSTROWAL PRZY TEJ FOTCE

Jak to wyglada

fitnesowo czy nie 44 to sporawo i na fotce tak fitnesowo to nie wyglada :) moim celem jest miec 45cm bez pompy :] ale wiadomo jak to jest :P aaha ja soga dalem ci wczesniej przed dodaniem fot Zmieniony przez - Sopel_X w dniu 2009-06-27 19:24:48

jak zwykle swietna forma seb. 49 w lapie jest obecnie? wyglada na troche mniej. przy tej wadze taki rozmiar to juz konkret. do czegos takiego daze. bdb proporcje. Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2009-07-04 02:26:10

fiszon wiem że nie wygląda.. ale mierzone miarą taką jak krawcowa używa ;P ale chyba cm to cm ;) Żeby nie było sam sobie nie mierzyłem.. mierzył mi brat i wyszło 36cm :) przed jakimkolwiek ćwiczeniem na siłowni jakieś 9miesięcy temu miałem w łapie 34cm :) także 2cm urosło.. no i chciałem dodać że nie przytyłem, wręcz przeciwnie schudłem 3kg także [...]

[...] w obwodach najczesciej wykonuje sie zarzut ze zwisu. Wypiete pupa w tyl, barki nakrywja stopy, sztanga powyzej kolan, posladki, dwuglowe napiete. Napinasz sie jak cieciwa przed strzalem, zeby miec moc. Jak nie napniesz cieciwy to strzala nie poleci daleko, tak tez bedzie ze sztanga, jesli bedziesz stala luzno. Wciagasz stzange do [...]