SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wyglada

Czy chodziło Ci o: "jak wygląda"?

  • To i ja cos wrzuce

    Post
    Galeria Zdjęć

    Po prostu fajnie to wyglada jak ktos ma glowe lysa a pod pachami las i nei czepiam sie tylko tak mowie

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 13907 Data: 2005-06-07 23:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poranna erekcja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    żołądź staje się mniej wrażliwy na bodźce... przez co z możesz się kochać dłużej z kobietą... większość kobiet twierdzi że to seksownie wygląda jak facet nie ma napletka.... poza tym to z medycznego punktu widzenia nic nie wnosi do Twojego życia napletek :P może poza bakteriami ;)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 14052 Data: 2008-06-26 22:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PHIL HEATH W PROGRESS WARSZAWA

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    akop to wygląda przy nim jak by nigdy sztangi w ręku nie trzymał :D zreszta pewnie co drugi "kulturysta" z sfd wyglądał by tak :D

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 11317 Data: 2009-11-05 12:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta - przeniesione ( do binia)

    Post
    Trening w domu

    Mam tylko jedne pytanie robie brzuszki i jakos tak nie zabardzo wychodzi, chodzi mi o srodkowa czesc ta odrazu nad pepkiem, bo tam gdzie jest przepona to spoko, ladnie sie wyrabia z doleczkiem, ale wlasnie tego nad pepkiem za chiny nie moge roszyc... no ni by moge bo wsumie stracila ok 6 cm w pasie ale na ta czesc jakos slabo wszystko dziala... [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3583 Data: 2003-03-17 12:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm tak ale z tego co widzialem testovis jest w 2ml 100mg nie wiem jak to cenowo wyglada ile jest w opakowaniu

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2513 Data: 2009-09-20 23:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] lukas218 redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    DNT 21.06 Dieta Miska nie za czysta, tak wyszło %-) nie ma co drążyć tematu. W każdym bądź razie wrzucam uczciwie zrzut jak to wyglądało. Nie będę jadł po kątach słodyczy a do dziennika układał "czystą" miskę. A później pisał "olaboga jem czysto , trenuje a waga nie spada" %-) /SFD/2017/6/22/bd3667e6c3cf444d91108afdba3c22c3.jpg Tak wygląda u [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3823 Data: 2017-06-22 11:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skosne idealne...

    Post
    Galeria Zdjęć

    termitek w jakim sensie ciekawe? Ja juz kiedys pisałem na ten temat w jakims poscie w treningu,nie raz spotkałem sie np.z tym ze ktos ma podobne wymiary(waga,wzrost itd) a całkiem inaczej wyglada A zalezy to tylko i wyłacznie od getyki-rozmieszczenia,gestosci miesni itd. zreszta na pewno kazdy z Was spotkał sie z tym ze ze powiedzmy 2 osoby [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4074 Data: 2003-09-29 01:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening,Dieta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 17lat Waga : 70-75kg Wzrost : 171cm Staż treningowy: 10 miesięcy Obwód pasa :86cm Obwód klaty: 92cm Obwód uda: 55cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): biegam,siłownia 3x w tygodniu siłownia ,a bieganie 5 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : czekolada Stan zdrowia: B.Dobry Preferowane formy [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4894 Data: 2013-03-20 12:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótki biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "Ćwiczenia na głowę długą wymagają odwrotności chwytu młotkowego" chopcy a mozecie wy mnie usiwadomic jak taki odwrotny chwyt wyglada?! Bo moim zdnaiem to chyba raczej nie da sie tak wygiac reki i pozniej jej zgiac w lokciu, no chyba ze jest sie z gumy=)))) pozdrofka Lukx www.lukx.cnet.pl

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 11921 Data: 2001-06-08 09:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótki biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    O właśnie,jak to wygląda?? solonyj

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 11921 Data: 2001-06-10 09:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K1 fields dynamite - live

    Post
    Scena MMA i K-1

    UFC przy japońskim rozmachu wygląda jak tania wiejska tancbuda organizująca walki amatorów dla rozrywki kowbojów popijających piwko.

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8091 Data: 2009-01-01 21:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ponieważ jest to twoje ciało i powinieneś zauważyć sam wzrost tłuszczu a mięśni. W tej chwili z tego co jesz nie wygląda na to żebyś tył w tłuszcz, lecz nie wiadomo jak mógł przyjąć to twój organizm. I taka mała poprawka : W pierwszym posiłku daj np: płatki owsiane + 2 jajka ( może być placek z tego ) W drugim nie ma białka ryż i surówka [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2011-03-24 21:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening split - ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] po całych plecach. I dopiero na koniec dodaj ten tył barków. Jeszcze nie zwróciłem wcześniej uwagi - wywal jedno ćwiczenie na biceps, a dodaj coś jeszcze na plecy, najlepiej jakaś wersję ściągania do klatki. Bo tyle samo serii na biceps co na plecy czy klatke - nie wygląda dobrze. Jeśli chodzi natomiast o izolacje - za to te najlżejsze ćwiczenia, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2021-12-06 09:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak przyrostu masy mięśniowej. Papierosy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przyczyny: 1. j/w nie rośniesz bo za mało żresz lub źle jakościowo (np za mało białka) 2. trening z dupy, też bardzo możliwe u początkującego (ćwiczysz planem FBW? raczej nie wygląda na to że jak większość rzuciłeś się na split! BŁĄD) 3. regeneracja - LEŻY - ĆWICZYSZ INTENSYWNIE 6 RAZY W TYGODNIU

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6163 Data: 2011-02-09 03:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Systemy Walki

    Post
    Sztuki Walki

    [...] pewnie fajni ludzie chodza, cwiczac 20 lat pod dobrym okiem, jezdzac na seminaria masz szanse byc dobrym, polecam dla ludzi nastawionych rekreacyjnie. kyokushinkai karate jak to karate, wiadome, twarda sztuka, szlifuje charakter, jesli ktos lubi dyscypline ala wojsko polecam. dodatkowo utwardzisz sie odpowiednio nabierzesz sily, jesli bedziesz [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3122 Data: 2005-10-02 02:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chcialbym zeby ktos kto zna sie torche na dietach na podstawie tego opisu doradził mi, mile by było widziane może gotowa dieta, albo jakieś wskazówki, jestem zielony w tych sprawach i naprawdę probowałem sobie sam coś skombinować ale nie wychodzi mi(nie wiem jak się za to zabrać)i składniki w sklepach są inne^^^mięso w Niemczech nie smakuje jak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2008-01-24 20:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liczbe serii na małe partie- pytanie ;]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Przedramiona Na bicepsy któe składają się z 2 akonów wystarczy z reguły przedział 6-9. Głupota jest natomias ćwiczenia na równi bicepsów z tricepsami. Wiele osób zapomina że jak sama nazwa wskazuje TRICEPS składa się z trzech głów mieśniowych ( akonów ). Tak więc aby trening był w pełni efektywny i angazował wszystkie 3 akony, nalezy poświęcic mu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2494 Data: 2007-04-24 11:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Środek klaty raz jeszcze

    Post
    Trening dla początkujących

    Spoko wyglada normalnie Nie wiem jak wygladal wczesniej, ale nie jest zle Zabudowac to bedzie ciezko bo miesien piersiowy jest ograniczony przyczepami Ale jak zrobisz spora mase to miesien "zaleje" ci troche te dziure

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6649 Data: 2008-02-26 21:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolego to wygląda strasznie myśl tylko o redukcji i to pełną parą min 15kg a wtedy zobaczysz na czym to polega bo teraz wyglądasz jak ulane prosie, zapomnij o masie tylko redukcja a jak to zrobisz to będziesz wdzięczny

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2014-04-08 14:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Własny preworkout vs Universal

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hmm w sumie... świetne pytanie TomQ Masz pojęcie jak to wygląda na głębszym poziomie gdy je połaczysz a jak gdy rozdzielisz? Ich działanie sie w wiekszosci pokrywa? Czy arginina i cytrulina na raz przy założeniu dziennego zapo każdego z nich to za dużo? W sumie dużo pytań, może można gdzies o tym przeczytać? edit: znalazłem między innymi to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2016-09-30 21:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)