SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • Spam vol.3 - krokiety, pulpety i inne pasztety

    Post
    Trening dla początkujących

    vena bierze wszytsko na klate Oj to mi się BARDZO niewłaściwie skojarzyło . Radziu nie lubi moich pleckow, bo twierdzi, ze za chude No nie będę zaprzeczał A mnie przodem nie poprosi Widziałem tyle, aby wiedzieć, jak to wygląda i zachować zdrowy dystans Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-11-23 12:42:41

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-23 12:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.3 - krokiety, pulpety i inne pasztety

    Post
    Trening dla początkujących

    A jak ten kolega wygląda, bo ja zawsze w Rondzie zakupy robię i mijam Twoje dawne stanowisko pracy, to oblukam

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-24 21:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.3 - krokiety, pulpety i inne pasztety

    Post
    Trening dla początkujących

    Zobacz jak tu wygląda box http://www.youtube.com/watch?v=CTOoXo1oGTc

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-30 21:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.3 - krokiety, pulpety i inne pasztety

    Post
    Trening dla początkujących

    no nie wiem co z ta zima....bo ta u mnie za oknem na slaba nie wyglada Kasia moze kolana na mroz Cie bola....mi sie wtedy zawsze stare kontuzje odzywaja jak przymrozi

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-17 10:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI TEC Spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    jak micha wyglada na chwile obecna??

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-18 18:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI TEC Spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] Nie każdy ma ambicje medalowe, co wyżej napisałem i nie każdy musi tyle jeść co Ty, a to że ktoś tyle nie tacha co Ty i tak nie wygląda to chyba nie powód, aby go wyśmiewać itp. Ja Tobie życzę jak najlepiej, bo wiem ile w to wkładasz zaangażowania, może w końcu gdzieś ten medal zdobędziesz Zmieniony przez - studensky w dniu 2010-07-11 14:53:50

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-11 14:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megabol - Testosterol

    Post
    Megabol

    Shit straszny... Suplement dla dzieci co nie wiedzą ocb... a cena 13pln... śmiechu warte, ale marketingowo dobrze pokombinowali.... Wygląda jak by ktoś mete wpierd...ł :)

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-14 15:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PORADY CO DO TRENINGU + HIPERLORDOZA :(

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ciąg ? i czy jazda na rolkach pomoże mi w korekcie skrzywienia,czy raczej nie ma nic do tego ? ile razy w tygodniu mam ćwiczyć brzuch,i czy mogę ćwiczyć na ławeczce do brzuszków ? Oprócz hiperlordozy lędźwiowej strasznie odstaję mi szyja,w lustrze wygląda moja sylwetka jak litera S , czy jak skoryguję moją lordozę to moja szyja będzie prosta ?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8233 Data: 2011-10-01 12:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny i korekty.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dieta wygląda ok, jedyne co bym zamienił to twaróg chudy na półtłusty - mniej przetworzony. zakładam, że zapotrzebowanie masz dobrze policzone. rozkład makro jest ok. w przyszłości możesz podbić tłuszcze jak nie będzie iść bo masz tylko 1g / kgmc, a spokojnie można tę wartość podbijać.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2014-10-09 11:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "ćwiczyć w domu" ale co sam masz dobierać ćwiczenia czy oni Ci dają jakieś specjalistyczne? Jeśli to pierwsze natychmiast zmieniasz rehabilitanta bo to jest podejście nieprofesjonalne. Ogólnie to rehabilitowanie takiej sylwetki wygląda tak że jedziesz do reha on Cie bada co każdą wizyte sprawdza co i jak, potem może rozluźniać mięśnie jeśli są [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7126 Data: 2014-10-02 13:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • seria 03 2008 dobrze wyglada i klepie jak trza :)

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-25 15:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wez mocny nie przeginaj z takimi zabawkami wyglada jak dla 6-cio latka

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-25 21:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mocny daj spokoj chlopie co ty kurva dziecko jakies ulomne zeby na zabawkach jezdzic brat moj kupil i wyglada jak daln, 22 lata i kurva nogi na plecach musi trzymac

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-25 21:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pojde z jej bratem pogadac zobacze jak sytuacja wyglada

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-26 16:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokładnie tak jak powiedział kwiatula w 100%... żadnego lamentu nie chce robić... to ma być symbol... troche dziwnie to wygląda... tu kondolencje a za pare godzin zabawa w najlepsze... nie bronie Ci rozmawiać w spamie, ale czemu ty bronisz innym wspominać o tym co się stało "bo psują atmosfere w spamie" ?? nie spinajcie tak pośladów [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-27 18:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fawkes to dobre co piszesz bo niby morderca nie moze byc swiadkiem kornnym.Ale w praktyce jak to wyglada?Masa chyba niejednego zabił a i tak byl swiadkiem.

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-29 13:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • desma real fake

    Post
    Doping - zdjęcia

    ja sie nie myle bo mi to desma napisała. a jak dziala to nie wiem. mam to na chacie i wyglada lepiej niz apteczniak. ampy jak przy linijce zrobione. gdyby nie hologram nie daloby sie odroznic od legita. a gosc od ktorgo to kupilem po dlugiej dyskusji przyznal sie ze to fake. twierdzil ze fake ale ze dziala jak apteka. a fotki wkleje i legita i [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 18275 Data: 2009-09-07 13:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hehe wyniki pierwszej trójki powalają a ktoś tu wcześniej pisał,że to specjalnie taka formuła została wymyślona żeby każdy mógł się sprawdzić heh a to wygląda tak jak by ktoś ten cykl zawodów ułożył pod tą trójkę. Tak naprawdę to wystarczy,że gdziekolwiek się pojawią to można z góry im nagrody rozdawać bo nie sądzę by ktokolwiek choć zbliżył się [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-11 18:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40 procent masy, 60 procent rzeźby [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    :D Coraz bardziej podobają mi sie sylwetki pro kulturystów.. na początku taki cel była fajna sylwetka fit, bo kulturyści to przesada... okropne nogi mają... Teraz maze o takich nogach: http://www.musclechronicle.com/img/post/training%20legs%20quads%20and%20squats.jpg Albo taka sylwetka burneiki... kiedys to ble ;/ Teraz : O Jak [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-21 21:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40 procent masy, 60 procent rzeźby [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dream zrób sobie badania jestem ciekawa jak to tam u Ciebie wygląda :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-23 10:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)