jak wygląda

Witka Ja napisałem, jak widziałem walkę Solisa z Austinem. Uważam, że jeśli Solis wyjdzie w zbliżonej formie to nie ma czego tam szukać. Musi być sporo lepszy. Osobiście sam uwazam ze Solis jest w czołówce cięzkiej, może nawet nr 3, ale wyglada jakby nie zdawał sobie sprawy jak walczą nr 1 i 2. A Vito wyjdzie superprzygotowany na zawodnika Kinga [...]

Na pewnego typie rywali wszystko wyglada git,ale jak przychodzi rywal klasy Holyfielda,nagle nie jesteś kozak... Witalij może być jak te Niemcy na tle słabego rywala,wypada się super,ale jak przychodzi Brazylia.

recovery masz rację co do Ceziego ,bo każdy może obstawiać jaki wynik uważa za najbardzie prawdopodobny.....Ale idąc twoim tokiem myślenia Solis jest sam sobie winien ,może i ma jakiś talent ,ale talent a ciężka praca to co innego ,nie mam do niego szacunku jako do sportowca ,bo wygląda jak pierwszy lepszy 50 letni xeroboy z biura ,więc widocznie [...]

jak chu.j nie widziales to nie mow. btw jak juz mowimy korva mam u siebie chlopaka , 17lat, 180na klate wypjerdala, a wyglada prze***anie wiec korva jestesmy w tyle tylko ze on schodzi z bomby na miesiac, nawet odblokow nie robi a bf calkiem niezly.

[...] sposób nad motoryką, kontrolą przeciwnika, zmieniającymi się kierunkami działania siły, to Taikiken i to co pokazuje Sawai wygląda momentami komicznie. Szczególnie sposób w jaki Sawai się porusza czy trzyma gardę (a w zasadzie jej nie trzyma). Dlaczego tak rewelacyjni fajterzy Karate, jak niektórzy czołowi zawodnicy Kyokushin czy Enshin [...]

[...] bo szkoda kasy . W domu w zupełności wystarczy ci taki sprzęt aby zrobić naprawdę ładną estetyczną sylwetke na przestrzeni kilku lat Ławka regulowana ( skos+ i skos - ) Stojaki dostawne regulowane Drążek wielofunkcyjny ( sufitowy najlepszy ) Gryf prosty 180 cm jak jestes niski to i 160 wystarczy Gryf mocno lekko łamany 2x gryfy małe [...]

Z tą satysfakcją z bycia czystym/naturalnym to złożona sprawa. Na samym początku owszem. Kiedy trenuje się troche czasu i obserwuje wysyp kozaków którzy pojawiają sie jak grzyby po deszczu a chwile później kończą swoją przygodę z siłownią, nie osiągnąwszy niczego, to ma sie cholerną satysfakcję, że jetem wiekszy, silniejszy i nic nie brałem. Ale [...]

flex1976 to jak widzisz taki temat to nie pisz tylko kasowanko dla mnie to tez temat na miare XII wieku pije siarke wyglada jak ****a ma wyniki jak ktos kto podchodzi do sztangi 1 raz z łapanki ulicznej on nawet nie wyglada jak ktos kto kiedys cwiczyl a sterydy chce sezonowiec

Milosz tak może z punktu widzenia SEXU taka kobieta w tym momencie jak na zdjęciu wygląda ochydnie ale pamiętaj że ona tak wygląda zapewne 10h w ciągu roku a i jeszcze zgadzam się z Lessiem i podobnie jak on wole panie które mają " okrągłe brzuszki" pozdrawiam Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-11-13 16:54:34

Poza tym, zdecydowanie warto abyś wrzucił również kilka przykładowych dni rozpiski swojej diety, jako zrzuty ekranu z dziennika żywieniowego potreningu.pl Zobaczymy jak to wygląda i można będzie mniej więcej zobaczyć urozmaicenie diety. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykule przedstawionym poniżej: [...]

[...] off od treningu i aerobów, klata po wczorajszym mocno pobolewa. Juz wiem co w Piątek pójdzie na deser : http://www.sfd.pl/Mleczna_kanapka-t1073670.html wygląda mega. Do kawy jak znanazł Dieta: 1)Jajecznica,chleb własnej roboty z mąki żytniej +kalafior 2) Mozarella tarta + tuńczyk + kalafior 3) Ryż jaśminowy + pierś z cebulką + szpinak 4) tzw. [...]

Szama wygląda przezacnie, jak zwykle z resztą! Karolek - to coś Ci tam wymyślimy niedługo:P

wygląda ok, chociaż nie jestem pewna tego makaronu, reszta bardzo ładnie :) Jak wywalisz makaron podbijesz jeszcze lekko tłuszcze do 100g, Zmieniony przez - meybee w dniu 2013-02-02 17:26:49

[...] taki koleś , bierze największe ciężary. Nikt nie podnosi wiecej niż on. Waży z 80 kilo może. Wszyscy maja go za d****a. Cały w bandazach i śmierdzące bengejem . Wyglada jak by był pierwszy raz na siłowni.. Ty mi go przypominasz ze swoją głupota. Rozgladnij się po siłowni podczas treningu , jak zobaczysz uśmiechy to wiesz co masz robić;-) [...]

Te z września 2005 były naprawdę konkretne. Tu, może właśnie z powodu otłuszczenia, wygląda to jak połowa tego, co było, ale spoko. Planujesz dobić wagi max i potem redukcja, jak kiedyś? Pozdr.

Z tego co tu widac jest duzo wklejajacych swoje foty a malo opini ludzi ktorzy sie na tym znaja... Moje sa na 61str. jak by ktos chcial zajrzec ocenic MatekTBG plecy bardzo ladne widac ze troche pracy kosztowaly! Podobnie jak Krzych.wpr niezle to wyglada SOG'I dla was panowie.

podadzi mi ktos cos ?:< ( str 111 ostatni post ) jak widac mam przy okolicach barkow te miejscie jakby zatluszczne nie wiem jak to opisac ;/ akutalnie moj trening na plecy wygląda tak : -drązek szerokim nachwytem do klatki 4xmax -wiosłowanie sztangielką 4x10 -motyle na wyciągu 3x10 -sciągnie drazka na wyciągu do klatki 4x10 - odwrotnie brzuszki [...]

[...] na maszynie 4 serie 12x60kg 10x80kg 10x80kg 10x90kg Dwugłowy Uda 1.Zginanie nóg na maszynie leżąc 4 serie 12x7sztabka 10x9sztabka 10x10sztabka 8x11sztabka (nie wiem jak to wygląda wagowo) 2.Martwy ciąg na prostych nogach z hantlami 4 serie 12x40kg 10x45kg 10x45kg 10x45kg Łydki 1.Wspięcia na suwnicy 4 serie 12x300kg 12x300kg 12x300kg [...]

[...] tu widzę kilka opcji, np.: 1) trenowanie nóg co 2 tygodnie 2) zmniejszenie objętości treningowej 3) zwiększenie ilości powtórzeń do 15p (choć tutaj musiałbyś już sprawdzić jak na to zareagujesz, bo może być tak, że poprzez zwiększenie ilości powtórzeń dasz kolejny - nowy bodziec do wzrostu dla nóg i dalej będą się rozrastały jak drożdże %-) [...]

yosis z makaronem źle nie jest gotuję 100 i rozdzielam na 4 porcje, mi w sumie też fajnie się czuje na niskich węglach-ale jak to mój fitnesowy autorytet stwierdził ostatnio-widać że moj org. pali mięśnie-góra wygląda strasznie, kiedyś było co a teraz nawet nie mam czego napiąć szukam szukam-zobaczymy na co org. zareaguje pozytywnie najlepiej to [...]