jak wygląda

Trenio na pupkę \-) Bardzo szybki, ale myślę, że bolesny bedzie %-) 1. Wymachy ugiętą nogą w klęku z gumą (takie, jak Arphiel robiła;-)) 4x15 http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a2009e329f574910aeaffcbac7652938.jpg http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7e55b94748304d09aa03577d5cee0f79.jpg 2. Kombinacja: przysiad do RDL na [...]

[...] bez względu na wynik ostatnia walka w jego karierze - to wszystko nie wróży dobrze chociaż z 2 strony może mniejsza presja. Mark Hunt to zła walka na comeback dla niego, jakby walczył ze Struvem to bym na Lesnara postawił a z Huntem nie ma mowy aczkolwiek może wygrać to samo Cormier z Jonesem, bo mają argumenty i obie walki ciekawe a nie [...]

my mamy takiego typa, który wygląda potężnie (ja mam z niego bekę, bo nóg nie robi wcale i wygląda jak perfekcyjny bocian) i wszyscy go pytają o rady :-D Zna się na rzeczy, ale nóg mu sie robic nie chce \-)

widzieliście ten filmik: http://wp.tv/i,20-letni-kulturysta-z-Czech,mid,363051,klip.html?ticaid=584e9 na pierwszej stronie wp.pl napisali: ,,Ma 20 lat i wygląda jak monstrum!"

No zobacz na Arnolda jak teraz wygląda... A słyszał ktoś o pyłkach pszczelich (jeśli dobrze zapamiętałem)? Wrzucasz do szklanki wody i zostawiasz na noc, wypijasz na czczo drugiego dnia i masz uzupełnione aminokwasy na cały dzionek (muszę doczytać jakie) Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2009-07-24 18:08:08 Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu [...]

a jak teraz wygląda myślisz?

Czym sie dokladnie rozni? Nie wiem prawde mowiac Zapewne bedzie sie roznic zwierzchnictwem, a praca pewnie identyczna Nie wiem jakie sa wymagania, ale napewno mocna psychika, bo bez tego szybko sam zrezygnujesz z takiej pracy... Moze to wszystko wyglada ladnie pieknie, ale jak przed akcja musisz sie w aucie odlac do butelki, a potem robisz [...]

[...] rano - jajecznica z 4 jaj + 2 szklanki mleka 2h potem - z 3 kanapki z serem, szynką, ketchupem , warzywami obiad - zazwyczaj to co jest, zupka i drugie następnie - jak jest to tuńczyk na noc - twarożek z dżemem, mleko treningowy rano - jakieś tosty (chleb, ser, szynka) i mleko <trening> bezpośrednio po treningu koktajl: (szklanka [...]

[...] i niestety nie umiem jeszcze sobie pomóc sama, wiem za mało. Nie mam zamiaru jednak brać pigułek całe życie, jeśli nie będę musiała i muszę dokopać się do informacji, jak walczyć z nadwyżką androgenów w inny sposób. Jeśli ktoś może mi pomóc, będę bardzo wdzięczna <3 widziałam tu już dziewczyny z PCO, ale nie pamiętam już nicków. Dziś dzień [...]

[...] czasami wino z dziewczyną, spotkanie ze znajomymi i też piwo. Wprawdzie nie przegryzałem nigdy niczego przy takich okazjach (a przynajmniej rzadko) ale to jednak swoje jak rozumiem robi. Aha - dłuższa pauza była spowodowana dietą niepełnoprawną. Znaczy się - jem zdrowo, sporo produktów białkowych, mięsa, ryb, płatków owsianych, produktów [...]

[...] tylko kupą mięcha które ładnie wygląda, ćwicząc do tego jeszcze sztuki walki ( amatorsko ) i np. biega to split odpada ? Takie pytanie może z du** ale patrząc na piłkarzy jakiego treningi oni stosują ? Mam kolege wielkiego fana CR7 od lat i ma kilka jego książek i mase zdjęć ... I raz zastanawiałem sie ze on jak na piłkarza to jest bardzo [...]

jak dla mnie nie bedzie ok. podsumowac wg pana - ok. ale zamknac ? po to zeby np ktos z activlabu nie mogl znow napisac ? to tak wyglada troche jakby olimp podkulil ogon i zamiast podac te stanowisko firmy szybciutko zamknac watek. nie mowie ze tak jest napewno, lecz tak to wyglada. nie pamietam, zeby ktorys z podobnych watkow konczyl sie [...]

Witam. I znowu mamy poniedzialek <_< .Wracam do treningu po 1 tygodniowym off-ie.Dzisiaj klatka i biceps, a jak u was wyglada plan dnia? poranne Suple Hi-Tec zjedzone 10g Bcaa,10g Eaa.20g L-Glutaminy.3 tab Ultra Amino 5100. na sniadanie omlet: 500g bialka jajek.+ 3 zoltka 120g platki owsiane 50g Whey C6 + 50 ml mleka (zrobilem z tego polewe do [...]

Mógł byś napisać jak dieta i cardio wygląda u Ciebie w trakcie redukcji ?

no ciekawe jak to wyglada i nawet tutaj w niemczech jestem ciekaw

A ja zapytam o catering - przywożą cały zestaw posiłków na jeden dzień każdego poranka czy jak to wyglada? Tak, od razu cały zestaw na dany dzień, ewentualnie na dwa dni jeśli korzystasz w niedzielę lub święta. Godzinowo przywożą różnie, zależnie od cateringu (zazwyczaj widziałam między 2 a 5). Osobiście polecam Nice to Fit You - można wybierać [...]

Powodzenia Panowie,koniu to już spoko wygląda,ciekawe jak bedziecie wyglądać po ???

Dokładnie, nie siej zamętu. Wygląda na to, że chyba tylko po to się kilka dni temu zarejestrowałeś. Dużo się Cię naodsyłał Solaros od 19-09-2011 do badań, heh.. Ze zniesmaczeniem przeczytałem twe powyższe wypociny. Weź pod uwagę, że większość tych badań było robionych jednak na ludziach, w niektórych przypadkach wytrenowanych, nie na ślimakach, a [...]

to samo pomyślałem, wygląda jak jakiś ser smażony albo pleśniowy z lidla

[...] z planem, jeszcze 2 tabletki tributeca zostały dzisiaj. Jeżeli chodzi o ten suplement, to opakowanie wystarcza dokładnie na 45dni przy moim dawkowaniu także cały test + 3dni suplementacji. Jesteśmy prawie w połowie testu i muszę stwierdzić, że czuję mocny skok libido, pomimo tego, że w moim wieku i tak ten poziom jest wysoki. Koniu jak u Ciebie?