jak wygląda

moze i tak ja wiem jak to wyglada, mlody chce wszystko szybciutko, najlepiej zrobic z siebie terminatora w rok, nie o to mi chodiz chce sprobowa roznych metod i znalezsc ta ktora najlepiej bedzie stymulowala moje miesnie do budowy

Podsumowanie 22-24 listopad 2015 Znalazłem przyczynę problemów z oddychaniem. Zapalenie oskrzeli się przyplątało. Na szczęście to już końcówka. Obeszło się jak na razie bez antybiotyku. Jednak organizm słaby… Dieta: Wciąż realizuje koncepcję 6-7 małych posiłków o kaloryczności łącznej ok. 3000 kcal. W tym tygodniu planuję dołożyć kolejne 100-200 [...]

Na razie wygląda to na Krav-maga + aero + zajawka siłowni wg mnie lepsze efekty redukcyjne dałoby krav-maga + siłownia + aero jak będziesz jeszcze miał siły.

[...] wiele, wiele innych. To fakt, androgenik trochę bije w oczy, dlatego zauważ że wyszukałam foty, na których wygląda kobieco Jestem zodiakalną wagą, lubię równowagę, tak więc jak wkleję swoje photsy powinno się wyrównać venka ale Ty chyba nie uciekniesz? Co do kluseczek to w dziennikach też by (nie)jedna na pewno się znalazła... heh...z tym że te [...]

[...] styknie *********************************************************** Po długaśnym czasie wypiska... Dzion zaczął się szyybko..o 5.50, bez ustawiania budzika W pracy czas mija jak nigdy dotąd....dużo się dzieje, jednym słowem Po pracy trenindżek Między seriami zwisy na drążku...bo plecki dość mocko zakwaszone Chciałam zrobić dodatkowo brzuch bo te [...]

wygląda jak z jakiejś sesji zdjęciowej do siakiegoś magazynu;)

No tak wygląda hrhr%))) Fajne imprezki zaliczasz:DDD a Pani 2ga od lewej jak Małgorzata Socha z profilu<yes>

No ładny widok, jeszcze jak te drzewka są zaśnieżone to jeszcze ładniej to wygląda BTW, chciałem przy okazji zaprosić na bloga mojego kumpla Kraca, bo on tu na pewno zajrzy http://www.sfd.pl/BECOME_LIKE_PORNSTARS_blog_motywacyjny_Mi_i_Moralesa_%3AD-t568609.html Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2010-02-07 22:29:04

[...] treningi. Planik to góra/dół siła OFF Góra/dół hipertrofia DÓŁ SIŁA: Przysiad 140/150/160/170 x 5 ( w zeszłym tygodniu 160x5 ciezko ciezko, dzisiaj jak szmata %-) ) Martwy ciąg 140/160/180/190x5, 200x3 (zeszły tydzien ostatnia seria 180x5) Prostowanie na maszynie 5s 15-10 Uginanie leżąc 4s 10-6 Wspiecia na palce stojąc [...]

[...] w przysiady 10kg więcej niż miało być, trochę głębokość ucierpiała i w ostatniej Seri niestety jednego powtórzenia zabrakło. Frontów na tej redu nie robiłem masakra jak weszło, tez tening na innej siłce zrobiony to maszyna siedząc do dyspozycji była, a ona okropnie wchodzi. Po tym czwórki już zniszczone, a jeszcze poszły na nie dwa [...]

Marczesco - a Głuchy wygląda tak od długotrwałego przyjmowania hgh ( oprócz potwornej ilości koksu oczywiście). Jak dla mnie też na jednej z tych reklam wygląda po prostu ohydnie. Pozdrawiam. P.S. Coraz więcej ryjów, gdzie szczęka jest dwa razy szersza od czoła. BOOOOOOOGIE WOOOOGIE

[...] chwilę zakołatało w tyle głowy, że powinno isć szybciej i najlepiej piłą odjąć z 10 kilo, żeby wszyscy zauważyli.. Wniosek- czytanie linków z regulaminu muszę powtarzać jak mantrę:-) Mąż dostał z pracy karnet na siłownię, który skonfiskowałam. Zastanawiam się od kiedy zacząć. Lada dzień minie 6 tygodni treningu pociążowego obligues. Proszę [...]

Ja zawsze umieram ze śmiechu jak widzę gościa, który ma górę dobrze rozbudowaną, a nogi jak patyczki. Wygląda to bardzo komicznie i nieestetycznie. Tak jak w bajkach parodie kulturystów:P Ale co tam widziałem ludzi na siłowni, którzy ćwiczą TYLKO plecy. Ci to dopiero komicznie wyglądają.

[...] wczoraj off. niestety, los nie chciał, żebym poszła biegać %-) wymiarów dziś nie będzie, bo czuję się i wyglądam jak zbiornik retencyjny. zmierzę się jeszcze jutro i w piątek, jeżeli nie będzie zmian to trudno (no chyba, że się upasłam, bo poniedziałkowa miska wieczorem zostala [...]

/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f094145ee2b94e2980cb163ae59b850d.jpg toż to talia osy8-) Obli, a jak mam trening późno i w domu nie zrobię brzucha to mogę zrobić jeszcze na treningu? Ogólnie to teraz przeprowadziłam się do innego miasta i...kupiłam karnet (3-miesięczny) na tragiczną siłkę. nie dość, że daleko to jeszcze warunki sanitarne wybitnie [...]

Mam trochę głupie pytanie, ale co tam:P Do ćwiczących na siłowni: czy jak idziecie na siłkę i macie swój plan treningowy, to wykonujecie wszystkie ćwiczenia po kolei, czy np. różnie w zależności od tego czy coś jest zajęte czy nie? Jak to wygląda, i czy np. jak robisz jedną serię czegoś i odpoczywasz, to wtedy ktoś może Ci zająć to miejsce czy [...]

[...] 175cm i 60-65KG. W tamte wakacje zrobiłem cale A6W, a niedawno zrobiłem do 33 dnia. Rzeźbienia są, ale uważam ze przydało by się powiększyć. Jaki jest trening na masę? Czy jak będę robił masę, to rzeźbienia zanikną, czy wręcz przeciwnie się powiększą? Czy działa 8 minutowy ABS? Wiadomo że w wieku dojrzewania, gruczoły mleczne czy jak to się [...]

Ostatnio zakupiłem taką ławeczke: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-na-grzbiet-prostowniki-grzbietu-l008.html I mam mały problem, mianowcie jak mam równo z linią bioder oparcie to strasznie jajca bolą bo nie mają się gdzie podziać, więc czy są jakieś przeciwskazania aby oparcie kończyło się nie na lini bioder tylko pod klejnotami? [...]

No terco ładnie wygląda to twoje jedzonko :) a ciężary 1 klasa jak dla mnie ale dogonie cię oj dogonie ...kiedyś ;) Jak ja tęsknię za rybką już niedługo może wszame tuna kto wie :)

Przy takiej małej ilości węgli nie powinno podlewac , wrzuc diete imo z rana tez tak mam , ze wszysko wygląda dobrze a po posiłku to jak kobieta w ciązy , tylk o , ze ja jestem na redu .