jak wygląda

pół kilo w 2 tygodnie to cinko coś, jak wygląda dieta? moze za duzo ww/tłuszczu?

a to juz nie wiem , zapytaj dla pewnosci moze w BOK o jego sklad jak wyglada obecnie bo nie raz sa tam nie zaktualizowane opisy niestety Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-04-01 20:35:18

muay thai bardzo dobry wybór kick boksing też jest spoko to jeśli chodzi o style uderzane to jeszcze możesz zobaczyć jak wyglada boks

A trzymasz dietę? Stosujesz cykle regeneracyjne? Jak wygląda twój przykładowy dzień?

faktycznie dział dla zupełnie zielonych więc dzieki za poprawienie mnie ;) wojtek2410: napisz jak wygląda twój trening

na ostatni szlif jedynie, jednak co do tej johy ktora wyminiles nie mam zaufania. kiedys zbierala dobre opinie, obecnie nie wiem jak wyglada kwestia jej dzialania/jakosci

Jak wyglada Twoja dieta (dokladnie).

a jaki to plan?? i jak wygląda??

a jak wyglada ta dieta? w takich przypadkach-hardgainera- najczesciej przydaje sie gainer ale tez nie mozna jednoznacznie stwierdzic tego nie wiedzac nic o danej osobie.

ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ] + rozklad b/w/t w diecie

Ile wynosi Twoje zapotrzebowanie kcal? Jak wygląda Twoja aktywność fizyczna na przestrzenie tygodnia? Nie zapominaj o owocach i warzywach, stanowią bazę każdej zdrowej diety. ( źródło witamin i składników mineralnych ) Różnorodność posiłków jest bardzo ważna, nie ograniczaj się do wybranych składników odżywczych.

Nic o niej nie wiadomo, jak wyglada, je, jaki stan zdrowia czy staz treningowy i mozliwosci. Nie da sie powiedziec rob to, jedz to, kazdy jest inny.Linki nic nie dadza.

A jak wyglada porównanie shock therapy ze NO shotgun ?

I śniadanie (przed szkoła) b,ww,t II śniadanie szkoła b,t Po szkole b,t Przed treningiem b,ww Po treningu b,ww Przed snem b,t jak wygląda gramatura na kg masy ciała poszczegolnych składnikow?

A jak wyglada przykladowy trening? Na poczatek polecelbym raz na dwa tygodnie 21 jest technika szokowa i jako taka powinna byc zadko stosowana

[...] lato idzie to pewnie rzeźba ale poczekamy to się dowiemy a i kolego d4myrade skrobnij coś o sobie więcej wzrost waga podstawowe wymiary, czy na coś uczulony jesteś,chorujesz, wiesz takie info podstawowe nim wiecej danych tym dokładniej można ocenić co Ci potrzebne, jak wygląda twój dzień czy masz duży wysiłek na co dzień ciężka praca czy coś.

Możesz napisac jak wygląda trening dyskobola. Nie trenuje dysku mój rekord 28 metrów!!

jak wygląda aktywność i plan na urozmaicenie? Ile jadłeś do tej pory i jakie był tego efekty?

ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

nie tylko wiek ale i staż treningowy się liczy jaki okres trenujesz? jak wygląda odzywianie? najlepiej całą ankiete działu wypełnij - wtedy powiemy czy nitro bedzie dla Ciebie odpowiednie