SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • Ten spam wygląda jak spam dla gejów, jakieś kółko wzajemnej adoracji Panowie? Podaj cegłe to cie je*bne Dopuero wstałem Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2010-08-26 13:28:13

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-26 13:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny sie znalazl Za ksiazki chyba sie bede musial wziasc wieczorem, za godzine wywiadówka Androo, z % to w formie zartu bylo ale Pippo wzial to na klate jak widac Za zyczenia dziekuje, tort tez spoko wyglada Zmieniony przez - Franki94 w dniu 2010-09-23 18:05:40

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-23 18:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kinga poszło pw. co do samego Grand Prix w Korei, widac że nie jest przygotowane tak jak było w prezentacji, sytuacja wygląda nieciekawie, tor na odludziu, nie ma infrastruktury itd, nie zdążyli na czas z tym wszystkim

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-22 22:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na drugie śniadanie panie i panowie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Takie zawody pomiedzy Kacprem a gosciem ktory wygląda jak by sztangi na oczy nie widział %)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-21 22:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na drugie śniadanie panie i panowie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    jak mierzysz dobrze to naprawde 110 to bardzo dobry wynik.. ja mam 115 teraz po redukcji. Waga 92kg , 182cm wzrost. Ale u mnie wygląda ta klatka dużo lepiej niż u Ciebie (wielkość) bez obrazy nie..

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-22 22:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na drugie śniadanie panie i panowie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    mi mamusia zawsze powtarza, jak mi się coś stanie (nawet np. dziewczyna ze mną zerwie ;-) ), że to wszystko wina mojego racjonalnego, jednostronnego żywienia - jem 5 posiłków dziennie, codziennie są różne, żaden się nie powtarza, wszystkie makro sa policzone itp. jednostronne żywienie zarzuca mi kobieta, której dzienny jadłospis wygląda mniej [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-04 07:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na drugie śniadanie panie i panowie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    "słuchaj co ci mówi ciało" jedyna rada. Nie wiem jak to wszystko u ciebie wygląda, ja bym mimo wszystko dodawał konsekwentnie po 100kcal aż dojdziesz do dobrego pułapu ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-05 23:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na drugie śniadanie panie i panowie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    jak dla mnie łądnie wygląda

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-08 23:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na drugie śniadanie panie i panowie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Yorki nie gubia ale wystarczy ze rodzice maja. Pitbull nie wiem w sumie jak u niego ta siersc wyglada.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-08 23:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na drugie śniadanie panie i panowie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Koleżanka ma goldena, pies szaleniec, całe mieszkanie potrafi zdemolować jak się bawi. Ale mam znajomego który ma doga niemieckiego i mimo, że pies ogromny to w mieszkaniu w ogóle nie szaleje i nie ma z nim problemu. A mieszkanie też ma niewielkie. Koło mnie kilku całkiem sporych panów chodzi z takimi małymi pieskami, yorki itd :-D Ciekawie to [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-08 23:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sog dla Ciebie Koniu. Kebab przy tym to jest nic. Już dawno nie jadłem czegoś tak dobrego i dodatkowo co wygląda jak fast food, a ma "0" węgli. Składniki: 4 jaja 300g. piersi z kurczaka 3 liście sałaty 1 papryka 500g. pieczarek 1 cebula 1 pomidor 1 ogórek 3 płaskie łyżki majonezu light trochę chińskiego sosu słodko-kwaśnego przyprawy [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-21 22:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rkarpinski - Road to Sopot 2016

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W sumie zaraz poproszę żonę żeby mi zrobiła całość przy klatce bokiem. Zobaczymy jak to wygląda :-)

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-17 10:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rkarpinski - Road to Sopot 2016

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Opiszę jak to wygląda u mnie: Skala orbitreka do 25 w tym modelu. 45 sekund na 7 - 15 sekund na 14 na pełnej k***ie - i tak 8 minut. Po tych 15 sekundach jestem już tak wyj**any, że marzę o tej ósmej minucie :-)

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-07 14:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rkarpinski - Road to Sopot 2016

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak jest. Teraz widzę dopiero jak to wygląda na dobre a nie na tych rączkach od orbitreka :-)

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-07 23:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rkarpinski - Road to Sopot 2016

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzisiaj przeglądałem fejsa, zatrzymałem się na tej focie, a Sylwia do mnie - "o jakies stare zdjęcie Karpia, bo teraz taki pulchniutki" %-) Po fotach nawet widać że zmiana od naszego treningu w Wawie jest niesamowita, ciekaw jestem jak to na żywo wygląda ;-)

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-21 06:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wglada to właśnie na zaloty jeża albo chciala bym ale poudaje że sie bronie Takie włanie mizianie się rękami - no coś niesamowicie kuriozalnego tak w wykonaniu WT jak i taji . Czy naprawde trenują - jak znajde gdzieś linka to tu wkleje jak na stronie są zamieszczone takie zdjęcia a intruktor tej szkoły pisze dumnie że w tej szkole [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 14795 Data: 2009-06-02 18:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche z innej beczki .Wkurza mnie taka sytuacja jak podawanie relacji z zawodów krajowych tu na forum/ wykorzystując inny temat/ po odbytych zawodach gdy żadnej informacji o nich przed tu na forum nie było.No jak to wygląda bo dla mnie niepoważnie .No chyba że chodzi o to żeby ktoś się na nich nie pojawił i nie zamieszał w klasyfikacji. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-08 19:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LeanGains do sprawdzenia - wiele pytań

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] z kurczaka 350g + oliwa z oliwek 20g Kcal/B/T/W -1209kcal/88g(74g zwierzęcych)/35g/136g III. Ser twarogowy chudy 250g Kcal/B/T/W – 248kcal/50g/1g/9g Suma: 2298kcal/190g/73g/229g BTW DT – 2.4g/kg, 0.9g/kg, 2.9g/kg Jak widać dieta nie jest zróżnicowana. Jak narazie mam w planie robić 5 dni w tygodniu aeroby, aż wyjdzie jaki problem jest z dietą.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5086 Data: 2014-01-09 09:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taaa masy mało, a jak się wytnie to wyjdzie, że najlepiej wygląda w juniorach oprócz Popuriego i Ozzyego :) Ważne, że coś przybyło Mareczku

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 16541 Data: 2014-12-07 23:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena sylwetki

    Post
    Galeria Zdjęć

    Oceniając po plecach to dużo tluszczu nie masz. Fajnie to wygląda. Nie sugeruj się wagą tylko odbiciem w lustrze. Nie wiem jak to wygląda z przodu ale raczej nie będzies musiał schodzić do 64 kg. Puki co to masuj bo dobrze Ci to idzie.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6471 Data: 2023-03-16 19:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)