jak wygląda

Dziwne dla mnie jest to że jesteś "koxem" mając tylko 83 kg i AŻ 180 wzrostu. W sumie powiedz mi czy wzrost ma jakąś zależność do wyglądu sylwetki? To znaczy chodzi mi o to że jak ktoś jest niski i przypakuje z 10 kg masy to wygląda lepiej niż ten co jest wysoki i przypakuje z 20 kg masy. Czy to tylko trening?

[...] całkowicie skończony. Druga porażka z Mosleyem kompletnie go już rozbiła. Wówczas już powinien zawiesić rękawice na kołku. Znalazłem fotkę Vargasa sprzed tygodnia i widać ,że schudł i nie wygląda już jak typowa świnia ale to i tak nie zmienia faktu ,że w ringu nie ma już miejsca dla niego. Zmieniony przez - jarzynek w dniu 2010-11-25 12:47:51

[...] pod tym klubem do tych co go zaczepili "my bijemy sie tylko w klatkach" dalej juz nie dałem rady. Ten aktorzyna co gra główną role to kawał balasa, wyglada jak z wenezuelskiej telenoweli. Zrozumiał bym to jak by jeszcze na ottwórce głównej roli wzieli kogos kto chociaz wyglądem pzypomina fajtera, a nie Dextera z karton netłork

Akurat spalacz moim zdaniem też jest niepotrzebny... Swego czasu bardziej obryte osoby powiedziały mi, że tylko ledwo kilka % do metabolizmu. Mogę polecić spalacze jako pobudzacze(DymaBurna szamałem, kopał mnie jak cholera). Jak nie chce się ćwiczyć - to dopiero wtedy jakiś spalacz może się przydać. Niestety, ale wygląda na to, że jak już ma być [...]

[...] po ptakach. Minelo 5 lat od urazu, jesli bylo pekniecie/zlamanie to juz sie dawno zroslo i na dodatek krzywo. Plus ta narosl ktora moze byc reakcja odczynowa po zlamaniu. Pewnie da sie ja usunac chirurgicznie, ale jak to wyglada i ile kosztuje i jak z NFZ to juz pewnie musisz dopytac u chirurga szczek.-twarz. mam nadzieje ze choc troche pomoglem.

ej ale roni jest okropny frank zane jest dla mnie mistrzem a nie 130 kg testomutant jedni chca byc strongmenami i miec brzuch jak kuras inni chca zayebiscie wygladac majac 40 w bicu ty wysmiewasz to ze ktos ma 40 w bicu a my wysmiewamy to ze ktos wyglada jak roni proste?

"jak wiadomo poszczegolnym partiom miesniowym przypisuje sie konkretna liczbe serii(nogi,plecy,czesto klatka:16 serii,barki najczesciej 12,biceps 8-12,triceps jeszcze mniej,itd).No bo wiadomo,ze moze dojsc do przetrenowania(miesniowego,czy nerwowego). " Faktem jest, że sam naprowadzam ludzi tutaj na konkretne liczby serii, jednak każda [...]

Powiem szczerze, chłopak jak się nie weźmie za siebie to będzie tył równo z wzrostem. To nie jest tak, że teraz ma 60 kg przy 150 i wyrośnie chłop na 180 i nagle mu zleci waga i załóżmy będzie miał te 70 kg. Nic z tego, chłopak będzie tył i rósł jednocześnie bo wygląda na to, że jest endo i waga może mu skoczyć nawet do setki. Domyślam się, że [...]

to fakt że od jakiegoś czasu wygląda tak samo i nie robi progresu. Poza tym sezon masowy robi bardzo krótki. Ale jak co roku w kilku zawodach bierze udział to o progres nie ma szans. Do tego pewnie finanse.

Gratulacje Andrzeju, należało się, wczoraj byłeś numero uno. Na moje oko to jak widziałem Cie w poprzednich latach na żywo i wczoraj, to poprawiłeś forme zdecydowanie bardziej dojrzałe i gęste mięśnie, noga zdecydowanie lepiej docięta, większe ramiona. Oglądając fotereacje cięzko obiektywnie ocenić formę bo całkiem inaczej wygląda mięsien w [...]

[...] moj wyglada tak: A: przysiad 3s rumunski martwy 3s drazek szeroko 2s klatka na plaskiej 3s wyciskanie hantli siedzac 2s francuz 2x uginanie z supinacja 2s +brzuch jakies cwiczenie/a B: przysiad 3s drazek 2s wioslowanie 2s hantle skos 3s wyciskanie zolnierskie 2s wyciskanie wasko 2s uginanie na modlitewniku 2s +brzuch jak wyzej i to [...]

z całym szacunkiem dla wszystkich tu, ale po pierwsze śmieszy mnie wtrącanie tu ludzi takich jak cutler czy arnold, po pierwsze jest lata świetlne z treningiem, dietą, "suplementacją" przed nami. Śmieszą mnie też teksty typu, to dzięki sterydą są duzi i zdobyli mr.O, gdyby tak było połowa tego forum była by pro... Tak się składa ze mam [...]

Taka jakas moda nastała, żeby na zapas robic test Spojrz jak wygladają ankiety, bo troszku niepełna. Dieta wyglada ok, trening moglbys wrzucic rozpisany. A i dokupilbym mala puszke CP, albo robil 35dni dajac 2x dt i 2x dnt Good luck.

Mi się podobają wszystkie loga, ale jak trzeba wybrać to wybieram logo THUNDER. Dobrze to wygląda w kółku i ten kulturysta unoszący hantelke i napinający bicka przy tym. Fajne kolorki do tego zestawione i dobrze zrobiona grafika.

LOGO nr.3 THUNDER Podoba mi się tutaj wyraz twarzy kulturysty, który pokazuje jak jest wściekły pod czas treningu. Także obrazuje to jego moc i siłe. Podnosi hantelke i to fajnie wygląda oraz ta poza z boku. Dobrze zestawione jest w kole z dwoma takimi piorunkami. Spoko logo.

mi najbardziej podoba sie logo pierwsze ( jak chyba wiekszosci ) moja ocena to 10/10 najbardziej wyrazna jest postac kulturysty, juz od pierwszego rzutu oka wzbudza respect i jest w najlepszej pozie rowniez bordowy tribal za pakerem fajnie wyglada szczegolnie na bialej koszulce. jezeli mialbym kupowac jakas koszulke to wlasnie bylaby to biala z [...]

WItam. Moim zdaniem najlepsze logo to "THUNDER", ponieważ przedstawia postać ćwiczącą :) Nie jakiegoś sterydziarza, kogoś kto nie idzie na skróty tylko cieżko pracuje by wyglądać wspaniale. ocena 10/10 :) I naprawde wygląda jak pożądny "grzmot" :)

siema tony i jak ta meta mam 2 słoiki ale wyglada to dosc amatorsko ja zadzialalo?

Napisz jak to wygląda w gramach na kg masy ciała a nie w procentach.

Napisz jak to wygląda w gramach na kg masy ciała a nie w procentach. Liczby po % to gramy. 277 węgli 116 tłuszczyk 212 białko