jak wygląda

[...] bardziej widziałabym tu 2* biagnie plus 2* wzmacnianie. dwa - co się dzieje z miesiączkowaniem? Jak długo to trwa? czy znasz przycyznę i czy się tym zajęłaś? Bez rozwiązania tego problemu nie myśl o redukowaniu. Trzy - pokaż nam jak jesz. I jak wygląda Twoje bieganie? ile? jak? tempo? czas? cyz zawsze to samao czy jakis plan biegowy.

Opowiem wam na temat jak to mówią nie którzy wieczorynek,bajek itp. Borykam się z wypadającym barkiem od ok. 2,5 roku. Wypadł mi od zamachnięcia. Ból miazga, przekrzywiło mnie na stronę zwichniętego barku, ręka wisi, drętwieje nadgarstek, szpital RTG narkoza kilku minutowa 2 dni w szpitalu, drugi raz to samo z tym, że bark wypadł przy innym ruchu [...]

[...]           1:40                     8 /10                    975            dziś tenis dość ostro po godzinie z hakiem kolega z którym grałem wymiękł (jakieś choróbsko go złapało) i końcówkę zacząłem grać z innym strasznie mnie sponiewierało, na końcu ledwo co biegałem tętno prawie non stop na poziomie ~170 dziś odpaliłem [...]

moja droga z silowni to 20min, wiec po treningu moge zjesc posilek nawet do 40min. skadmam wiedziec czy zapasy glikogenu zostaly uszczuplone? a jak wyglada sprawa z treningiem wieczornym? i z odzywianem kiedy mam zabawe na sciance wspinaczkowej? i co z progresja na redukcji? i jeszcze jedno. moj trening silowy obejmuje cale cialo 2 razy w [...]

Witam! Moge dostac jakies info o szkolce MSP Szamotuly?Chodzi mi glownie o nabor,jak wyglada i warunki jakbym sie dostal.Moge tak poprostu tam przyjechac i zagrac w jakims meczu sparingowym czy wejsc na trening?Tak mnie sprawdza?Macie moze jakies numery tel. trenerow koordynatorow czy jakas stronke?Jak moge sie z nimi skontaktowac?Pozdro iczekam [...]

ziomy jak chcecie wiedzieć jakie są najlepsze szkółki w polsce jak wygląda proces szkolenia(opłaty itp.) piszcie do mnie na GG 5833363

jak dostane koszulke, to w miescie odrazu polubią activa :D Ale reso.. jeses pewny ze juz niemaja koszulek? http://activlab-sklep.pl/produkt/4449/activlab_koszulka_activita_1szt tylko fot niema :/ polo to wiem jak wyglada Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-07-17 18:47:37

RR jak wyglada pozniejsze przejscie jak robisz mase? Odrazu wbijasz na wysokie wegle czy powoli ?od jakiego pulapu?fajnie to wygada!

choy ze ten bautista jest przeogromny, jak wyglada jak poczwara z bagien przynajmniej nasz jest mily dla oka

Markot tylko co z tym spamem w dziennikach, ja bardzo lubię jak ktoś tam parę słów zostawia :) nie wiem jak wyglada indywidualne prowadzenie :) moze wcale nie bedziesz prowadzic dziennika kto wie :)

Thiago, pompa 91 - dzieki za SOGi abona nie mam wiec nie odbijam. Pozdro dla wszystkich maniakow przedramion oraz dloni bowiem te grupy sa najczesciej widoczne , a dobrze rozwiniete przedramie wiecie sami jak wyglada

[...] z pochyleniem do przodu, łokcie mocno na zewnątrz 3x max (9,7,6 - z czasem będzie lepiej) - Podciąganie na drążku na przemian (podchwyt,nachwyt,podchwyt - 9,6,6 - tutaj jakiś regres ;o - postaram się następnym razem) - Wyciskanie sztangi do linii obojczyków 3x10-12 (17kg) - Wiosłowanie sztangą w opadzie nachwytem na szer. barków 3x10-12 [...]

mi nie chodzi zeby byc kulturysta...potrzebuje nabyc troche masy i jeszcze sily. Nie chce wygladac jak Ci napompowani kolesie...dajmy przykjlad pudziana. chlop wyglada jak wyglada. sily ma w cholere. i to bez zadnej diety bo zalezy mu na sile jak mi ;)

Skoro przypadkowo trafiłem na ten temat (ostatnio mało mnie na SFD) i zaczęła się ta dyskusja to napiszę i ja co o tym sądzę, o polityce Olimpa, która w jakiś sposób dotknęła i mnie, tyle że po 5 tygodniach mam na to spojrzenie z dystansu i widzę że nic się zmieniło. Ale po kolei. Otóż jak napisałem wcześniej, jedynym powodem wymienionym w [...]

OK. Zrezygnuje z HCA i chitosanu. Poczekaja sobie do lata. Ryboza bedzie w takim razie rowniez z Kaizena. Bylem wczoraj na jakims amerykanskim forum kulturystycznym i m.in czytalem topic pt. "ktora kreatyna najlepsza". Przytlaczajaca wiekszosc glosow przypadla na Prolaba. Jakie macie opinie w tej kwestii? Jak wyglada porownanie do [...]

Damian swoja droga..to jak wyglada Twój trening jak macie tylko ławke...nie mów ze piłujecie tylko klatke

[...] tam nie jestes w stanie ... odstaw produkty slodzone a przez 3 tygodnie cukier bedzie dla Ciebie obrzydliwy ! Z kawą mam taki problem,że przełamałam się do jej picia dopiero jakiś miesiąc temu i aktualnie jestem na etapie zmniejszania mleka z pół na pół na coraz mniej ,myśle że za jakiś czas i mleka i cukru nie będę musiała uzywac ale wole robić [...]

Dobra dobra, jeszcze trochę i ja też się zaprawię! I w ogóle to chyba wyczaiłem gdzie leży przyczyna mojego połamaństwa, i wiem też już jak się tego na przyszłość wystrzegać A jak wygląda Twój trening bjj, tzn ile na co czasu poświęcacie ? Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-10-01 22:31:08

praca - tzn? Jak wygląda obecne odżywianie? Jak wygląda kwestia warzyw? W oczy rzuca się przesadna ilość białka jak i nadmiar nabiału. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-01-24 20:59:14

tak u Rylskiego ale nie jestem do konca zadowolony jak sie calkiem zagoi to wrzuce dokladna relacje z opisem itd bo duzo osob to interesuje jak wyglada