SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • jak na patelnianą robote to wygląda bardzo dobrze :-)) %-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2014-06-27 11:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świetnie wyglada,jak widac kobiety radza sobie w kazdych warunkach,wystarczy tylko chciec:-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2014-06-27 22:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój pierwszy raz

    Post
    Doping

    gtx to juz teraz sprawa wyglada jasniej. jak chcesz wziasc teraz i sie przyzezbic to winstrol tabsy la pharma. 20 mg dziennie. lub powiedzmy tak by mysle tez glupio nie bylo 1tydz 30mg/ed 2tydz 20mg/ed 3i4tydz 10mg/ed albo cykl na propie 50mg e2d chinski hubej albo farmak. a mozesz i oba te cykliki zlaczyc jak chcesz mocniej. a jak chcesz w zimie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3356 Data: 2005-08-03 14:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 miesiąc masy 1 miesiąc redukcji

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Miesiąc masy i miesiąc redukcji ? W przypadku naturala to nie ma sensu. Zrobisz mały krok w przód po czym krok w tył. Jak to w tył? Chcesz powiedzieć, że jak wskoczysz na miesiąc redukcji to polecą Ci jakieś mięśnie? Jacek bierze spore ilości środków wspomagających, na których można budować mięśnie i tracić tłuszcz jednocześnie (prowadziłem kilka [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5077 Data: 2017-01-06 11:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 miesiąc masy 1 miesiąc redukcji

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Właśnie na logikę to NIE MA SENSU. Jeszcze raz.. Ile wydaje Ci się, że zbudujesz mięśni NATURALNIE w ciągu miesiąca? Zakładając, że hmm.. ćwiczysz już OGARNIĘCIE jakieś 1,5-2 lata co najmniej? Nie wiem jak to wygląda gdy ćwiczysz 2 lata ale jak masz już poważny staż to raczej liczysz ile zrobisz mięśni w ciągu roku a nie miesiąca ;). Niezależnie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5077 Data: 2017-01-06 11:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybielanie i opalanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    czytam na szybko i jeśli coś przeoczyłam, to sorki paski wybielające nie wybielają zębów, tylko osad na nich (chyba że są już na rynku jakieś super) nie zawierają po prostu składników aktywnie wnikających w strukturę zębów czy tam coś. ale, jak piszę, mogę mieć "przeterminowane" informacje, bo dawno nie szukałam w tej dziedzinie nowości [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3780 Data: 2011-01-24 14:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak jeść 5 posiłków?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wygląda to szczęście w nieszczęściu, bo wyleczysz to podnosząc kaloryczność diety. Natomiast jeśli napady towarzyszą normalnej, racjonalnej diecie to nie ma innego wyjścia jak psycholog. Jedzenie kompulsywne to zaburzenie odzywiania- takie jak anoreksja i bulimia z tym, że to pierwsze wyniszcza bardziej pscychikę niż ciało- co w sumie jest [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7475 Data: 2008-09-14 22:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę FBW pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    mam jeszcze pytanie co do serii jak jest napisane 4-6serii 3-6powt to robie 4 czy 6 serii ? i jak to wygląda z powt zaczynam od 3 koncze na6? np. 4 serie 3-4-5-6powt ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2011-10-09 04:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - ocena

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Właśnie chodzi mi o przyrządzenie. Jak Wy to robicie? Czy wpieprzacie suchy? Jak teraz wygląda ? Mnie troche przeraża ilość WW, zawsze low-carb. Ale jako że mi nigdy nie udało utrzymać sie stałych spadków, to stawiam na Wasze sugestie ;)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2014-01-16 21:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kick boxing dla dziewczyn

    Post
    Sztuki Walki

    Moja najgorsza kontuzja. Prawda, że wygląda zupełnie jak makijaż? Przez 1,5 roku treningów (wprawdzie nie trenuję kickboxingu, tylko KM, ale mamy dość często sparingi) zdarzyło mi się tak tylko raz, więc śmiało możesz się zapisać na treningi.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 12832 Data: 2009-01-09 21:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed balacha

    Post
    Sztuki Walki

    [...] prawą rękę, to prawą dłoń wsuwamy w zgięcie łokciowe lewej ręki, a lewą dłoń opieramy od dołu o lewe udo przeciwnika ( to które nam leży na twarzy ). Wygląda to dokładne jak gest kozakiewicza. Dość skuteczna metoda jeśli wytrzyma się ból gdy przeciwnik będzie ciągnął na siłę 4. Skręcając się do przeciwnika jednocześnie nogami wchodzić na [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 13525 Data: 2003-12-18 21:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uda i posładki :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] moze to wyglada ze mi sie nie chce ćwiczyć ale wcale tak nie jest tylko po prostu nie mam innych warunków teraz na to aby poświęcać więcej czasu na ćwiczonka ... a jak mnie coś boli to na chwilkę przestaje i dalej brnę ... może jeszce jakieś inne wskazówki ... czy moje pośladki i uda będą coraz ładniej wyglądały czy ten steperek mi [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5685 Data: 2004-10-27 12:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NPP

    Post
    Doping

    rowniez mam bole po iniekcji . najgorzej jak bije w uda , pozniej lydki . boli cholerstwo . jak bije w bark jest w miare ok , a jak bije w najszerszy to prawie wogole nie odczuwam dyskomfortu . nie wiem od czego to zalezy , ale w moim przypadku tak to wyglada

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4250 Data: 2010-05-12 03:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ptasie mleczko ; - )

    Post
    Kuchnia SFD

    To wygląda jak blok. :) Super przepis. Zmieniony przez - dudee w dniu 2015-12-23 13:44:09

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4546 Data: 2015-12-23 13:43:29 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Weganizm a silownia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że liczenie gramatury co do grama daje Ci mega bezpieczeństwo dietetyczne? .... no niestety by mieć należyte efekty trzeba ćwiczyć ciężko. Nie znam osoby, która ćwiczy byle jak, je byle co i wygląda dobrze. Ciężko - na miarę swoich możliwości - to chyba jasne? antek0981, naucz się nie używać obraźliwych określeń, kiedy z kimś dyskutujesz, bo to [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5161 Data: 2016-10-25 14:52:43 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Austriacki Dąb VS Frank Zane...

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Z ryja wyglada jak Stalone

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 14797 Data: 2005-07-13 21:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niedomowien to wrzucam takie fotki(wiadomo moglbym zrobic z metra to wygladal by idealnie), aha i ten kant widac troche obity-upadł mi, na zywo tez go praktycznie nie widac. jak by ktos nie wiedział, to by nawet tego nie dostrzegł. Cena...zaoferuj cos(rozsadnego dla obydwu stron), jak przez allegro to tam prowizje jeszcze trzeba doliczyc jak cos. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2011-04-03 14:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4 dniowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ) 2. Zażywane suplementy: Gainer , Carbo - węgle plus węgle to twoja suplementacja ? przecież akurat ten makro składnik jesteś wstanie uzupełnić nawet w kiosku , więc po co tyle prochu ? 3. Uprawiane inne sporty: Boks Mma - jak to wygląda na przestrzeni tygodnia ? i co tu jest priorytetem ? bo skoro chcesz trenować 4 x w tygodniu plus SW?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2012-10-15 11:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Geranium-Pytanie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak z ciekawości .. jak sięma 1,3d do prowadzenia pojazdów mechanicznych ?? jak to w naszej PL wygląda ???? orientuje się ktoś ?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 8234 Data: 2011-09-27 18:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strikeforce Challengers 16

    Post
    Scena MMA i K-1

    Puar jak zobaczyłem Larkina – od razu przyszedłeś mi na myśl i chyba po ostatnim SF ch Ci to nawet w którymś z postów po gali napisałem, że wygląda jak Melvin, hehehe. Czyli widzę,że się przyjął. Zresztą zawodników – ujdzie. Zresztą od dawna oglądam wszystkie SF Ch, więc i to na pewno też.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2011-06-05 00:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)