jak wage

[...] Przynajmniej nie muszę się spinać o wagę już. Ale kto wie, siłę cały czas robię, może za rok sobie wystartuję gdzieś. Albo znowu obudzi się we mnie miłość do SW i wrócę jak syn marnotrawny. Z takim wynikiem za trzy boje 560 kg byłbyś np. dziesiąty na sześćdziesięciu kilku w swojej kategorii na Akademickich Mistrzostwach Polski [...]

Jak żyjecie? Bo ja zostałem przeniesiony na normalną salę z czego mega się cieszę. Jak nie będzie gorączki ani nic się nie pogorszy to w przyszły piątek wychodzę. Ale różowo nie jest, nerki ruszyły, ale są wydolne tylko w 40 procentach, chemia je uszkodziła. Będę musiał brać leki je wspomagające i być na odpowiedniej diecie. Czyli jeszcze trudniej [...]

[...] chciał? Zresztą są kategorie wagowe. Może kiedyś zostaniesz dzikiem, nawet mając nieduży wzrost można ładnie dopakować i dobrze wyglądać. Mi sprawiało niewielką przyjemność jak koleś co wcześniej kozaczył i zaczynał idzie korytarzem i spuszcza wzrok, bo czuje respekt po tym jak się go naprostowało. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2019-07-14 [...]

Kalistenika to jest dobra jak ważysz więcej. 80kg+ ,a nie przy masie zabstyla. Kalistenika jest zawsze bdb, bez względu na wagę. Jak ważysz mniej to robisz trudniejsze rzeczy i tyle

Ale chyba lepiej sprawdzać wagę co tydzień, żeby zobaczyć czy nasz bilans kaloryczny dobrze policzyliśmy. Ja jak ważyłem 100 to jak mi kilogramy schodziły to tego zbytnio nie widziałem. Kontroluje się dzięki temu czy rzeczywiście mieliśmy ujemny bilans albo nie zarzucilismy zbyt dużego ujemnego bilansu.

Jak macie jakieś poważniejsze problemy to idźcie na jakąś psychoterapię czy coś. Można próbować terapii solo, ale trzeba być mocno zdyscyplinowanym i bardzo systematycznym i uważnym, a niewielu ludzi takich jest (ja niezbyt). Ja muszę sobie kupić wagę. Ważyłem się co tydzień i widziałem ile schodzi, czy powinienem bardziej docisnąć czy nie [...]

no jak kto ? Cătălin "The Carpathian Death" Moroșanu panie bane sam był pan uprzejmy wspomnieć o nim kilka postów wcześniej bardzo mnie się ten zawodnik podoba i jego pseudonim też , jak na wagę ciężką nie za duże ale tęgi zbój i twardziel chociaż podobno w oryginale pseudonim to "Śmierć z Karpat" jeszcze lepiej to brzmi [...]

no jak kto ? Cătălin "The Carpathian Death" Moroșanu panie bane sam był pan uprzejmy wspomnieć o nim kilka postów wcześniej bardzo mnie się ten zawodnik podoba i jego pseudonim też , jak na wagę ciężką nie za duże ale tęgi zbój i twardziel chociaż podobno w oryginale pseudonim to "Śmierć z Karpat" jeszcze lepiej to brzmi [...]

No właśnie nie ma co się przypyerdalać o wzrost czy wagę, mimo że chodzę w gdzieś ponad 90 kg przy 182 cm. Jak ktoś idzie bardziej w wytrzymałość, nie chce iść z wagą w górę no to git. Poza tym jeden łatwiej nabije masę inny trudniej, jeden ma dostęp do dobrego towaru, drugi niekoniecznie. Na ulicy nawet mniejszy potrafi rozdupcyć większego jeśli [...]

[...] ! P.S kurde wszedłem na wagę po tej akcji w sobotę i 121 88-O ... ech zima wskoczyło mi 10 kg a wyro do kasacji , raczej tego nie pospawam ... aj waj ... teraz pomyślcie jak bym chciał jakąś "świnkę" przygruchać muszę wyro na 200 kg skołować ( lubię obfite zdobycze ) chyba zostanę grubasem już na zawsze mnie to nie przeszkadza ... ale są [...]

Nie mam w planach być niewiadomo jak dociętym, nie obchodzą mnie prążki na dupie, chce mieć optymalną wage do swojej kategorii, i w sumie troche lepiej wyglądać też

Mam to samo. Też mi okrutnie wagę zanizaja. Miałem współlokatora, którego słyszałem jak stekal i posuwa dziewczynę w sąsiednim pokoju. Musiałem zatyka uszy na 14s.,zeby tego nie słyszeć...

[...] odporności itd. wiec będzie eksperyment przeprowadzony w komfortowym wiosennym czasie no powiem wam że wiele sobie obiecuje po tym a z woda mam problem ... postanowiłem pić tak ze 3 L na moją wagę ponad 110 kg powinno być ok chyba tylko ciągle zapominam , bo jak nie odczuwam pragnienia ... to muszę pić "świadomie" a często zapominam

[...] z nikim specjalnym. W jego erze ta waga była słaba i taki Maia czy Fitch byli w czołówce, a Silva to naturalny LHW. W LHW też czarni wcale lepiej nie uderzali, byli tacy jak Lidell, Shogun, Vand jeszcze w primie itd. W HW był Fedor, CroCop, czarnych to tam uderzaczy niewielu było. Ngannou to przede wszystkim cios, a umiejetności , aż takie [...]

U mnie Wysocki weekend ok, trochę pracy, ale robię sobie co jakiś czas przerwę. Fury mnie zawiódł, bo na wagę wniósł 119 kg. W najlepszej formie z Kliczką ważył 112 kg. Na skosie to nie pamiętam, bo rzadko robię. Na skosie to tak chyba z 20% mniej, zależy jak duży skos (kąt) się zrobi. Czyli z 70 kg? Trochę więcej się angażują barki

I jeszcze chciałbym jak najwięcej zawodów zaliczyć póki wage mam dobrą do tego, a potem pyerdole i masuje do 80 Wiem, że liczba śmieszna, ale pasuje do mojego jeszcze bardziej śmiesznego wzrostu

Agares jak chcesz zbić wagę i robić cardio, to zapisz się na basen , pływanie jest milion razy lepsze niż aeroby;-)

[...] w miesiąc z ok. 85 doszedłem do 88, po porzuceniu wydolnościowych treningów. Na problemy ze spaniem polecam mieć 21 lat. Teraz śpię od 4 do 8 godzin dziennie, zależy jak się trafi i na jakieś zmęczenie nie narzekam %-). Tak naprawdę w 100% wysypiam się z soboty na niedzielę kiedy kompletnie wyłączam budzik i jest luz. Teraz w końcu [...]

Nareszcie Szpilka poszedł po rozum do głowy. Na wagę przed jutrzejszą walką wniósł 102 kg. Nareszcie nogi będą pracowały jak trzeba i kondycja się polepszy.

Laski często wariują jeśli chodzi o wagę, np. u nas też niektóre na trójboju się zamartwiały, że masa poszła w górę, jak tak naprawdę trochę mięśnia nabrały i mięsień ma większą gęstość niż tłuszcz, więc ważyły więcej, ale wyglądały lepiej. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2019-11-19 19:13:40