"Słowa wypowiedziane do osób trzecich. Nie do Conora. Nie da mu tej satysfakcji" dokladnie Noolan. nie skacze jak zapluta malpa na faceoffach;) nie wiem skad ten bol Stevena bo ja nigdzie nie napisalem ze Aldo zostanie zmiazdzony albo walka bedzie jednostronna. albo ze bedzie gwalt wiec chyba bol wynika z tego,ze nie lubie rudego chlopca. choc to [...]
Po do drodze jest troche gal jeszcze m.in 187 (imho ciekawsza karta bo walczy Jezus), wiec szybko emocje opadna. Pewnie sie znow zaczna jak sie pojawi embedded tydzien przed.
serio wydaje Wam sie,ze taka firma jak UFC nie przewidziala,ze ktorys z zawodnikow moze wypasc i teraz beda improwizowali? ze ktos niesmialo z kata sali moze i rzucil "a co jesli,ktorys zlapie kontuzje",ale zostal szybko zbyty stanowczym "stul pysk,przeciez kontuzje sie nie zdarzaja,a jesli nawet,to bedziemy sie martwic na 3 tygodnie przed gala". [...]
ja już zaczynam powoli bez ortezy chodzić .... nie stosuję się do zaleceń lekarza jak widać,ale z tego co fizjo mówi to dwa tygodnie to wystarczający okres i później trzeba zacząć powoli wracać... ortezę zakładam tylko jak idę na dwór lub muszę szybko coś zrobić...no i do spania niestety co jest najgorsze ... a ja skręcenie miałam 11 grudnia czyli [...]
A imie jego 30 i 3... Powracam heh:) jak to Sene ma w zwyczaju mowic "GEAR SECOND ACTIVATES" Pierwsze prawdopodobnie 2 miesiace bd leciec Wodynem FBW 15-10-5, dni NT biegi interwałowe ze zmiana intensywnosci. A: WL z zatrzymaniami SQ Wspiecia Młotki Wiosłowania podchwytem Uginanie Nóg B: Wycisk na barki od czubka glowy szeroko MC Pompki [...]
[...] RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC PODCHWYTEM(Z „SUPINACJĄ” NADGARSTKA) 7.WYCISKANIE “FRANCUSKIE” JEDNORĄCZ SZTANGIELKI W SIADZIE 8.Unoszenie zgiętych nóg wisząc na drążku Dzisiaj tzn, nie długo wychodzę, mam zamiar obadać co i jak, a jutro jeszcze wpadnę tam z kumplem, on jest już dłuższym bywalcem. Więc jeśli macie jakieś sugestie to śmiało :)
Skoro na poczatku niemal kazdy rodzaj treningu daje przyrost, to czy nie zostawic HST na pozniej ? Tak jakby "na czarna godzine". TO JAKBY MOWIC TAK MAM PIENIADZE, ALE KUPIE SOBIE NA RAZIE POLONEZA (BEZ URAZY DLA POSIADACZY ), A POZNIEJ (JAKBY NA CZARNA GODZINE KUPIE SOBIE MERCEDESA, CHYBA LEPIEJ JAK MOZESZ (ZNASZ) OD RAZU KUPIC [...]
[...] lesze niż przy sumo. Przy wyciskaniu wąsko muszę pamiętać żeby wcisnąć na gryf od razu odpowiednią ilość gratów po rozgrzaniu, 50-55kg będzie w sam raz na 4 serie siłowe jako punkt wyjścia. Od dzisiaj też nowe makro wchodzi. DT - B 178, W 402, T 61 DNT - B 178, W 80, T 108 Odpowiednio 2868kcal w DT i 2007 w DNT. Waga o jakieś pół kg w dół, [...]
[...] łokcia do dłoni choć te ćwiczenia chyba nie są na te mięśnie ;( Jak zabieram się za pompki to bolą mnie też kostki na dłoniach (te które łączą palce z dłonią ;) Nie jest to jakiś duży ból, taki lekki ale może to wina techniki. Chciałabym kupić rękawiczki do ćwiczeń żeby mi się odciski nie robiły - polecacie jakieś? Od przyszłego tygodnia [...]
Pique dzis konczy 28 lat. Ale ten czas szybko leci. https://www.youtube.com/watch?v=O75_lZyBZ1s Oby utrzymal forme z ostatnich tygodni.(i oby nie popełnial wpadek, jak ta z Villareal):-)
[...] No i tym hat trickiem stał się samodzielnym rekordzista,z największą ich liczbą w PD + rekord najwięcej strzelonych bramek z rzędu ,w 6. kolejnych sezonach. Leo ma 315 (jak narazie), Pele miał 313. Most hat-tricks in La Liga history: 24 MESSI 23 Cristiano Ronaldo 22 Di Stefano 22 Zarra https://pbs.twimg.com/media/B_lt0kUVEAAIbXq.png [...]
Dziś nadeszła bardzo smutna wiadomość dla całego Barcelonismo jak i piłkarskiego świata. Wieku 68 lat odszedł z tego świata Johan, który nie stety przegrał walkę z rakiem. Coz masakrycznie szybko to się potoczyło bo w sumie nie tak dawno pozytywnie się wypowiadało co do swojego leczenia. Spoczywaj w pokoju Johan [...]
[...] punktach centrum Dortmundu rozstawiono 84 wymyślne, kolorowe, "Skrzydlate Nosorożce". Bardzo szybko zdobyły one popularność zarówno wśród mieszkańców jak i gości Dortmundu. Stały się niebywałą atrakcją turystyczną. Figury skrzydlatych gigantów mają stać na swym miejscu aż do zakończenia MŚ w piłce nożnej. Chociaż cała [...]
Bewu idz sie schowaj ty materialisto,zaraz mi tu napiszesz ze po kasie najwazniejsze jest jakim kto sie wozi autem.To idz sie sprzedaj na ulicy za 200zeta jak tak sobie najbardziej cenisz kase. Jak niewidzisz wartosci wazniejszych od kasy to żal mi Ciebie,widocznie nic waznego w zyciu nie masz skoro twoerdzisz ze kasa jest najwazniejsza.Co do [...]
kwiatula - wydoroslalem, bo musialem dosc szybko. posiadanie/robienie dzieci nie ma nic wspolnego z dorosloscia/dojrzaloscia. to dosc prosty proces, jak na pewno wiesz i nawet osoby mocno niepelnoletnie, a z pewnoscia takze niedojrzale moga to zmajstrowac. co ci bede tlumaczyl, po prostu wyobraz sobie, ze laska ktora robi ci loda za drinka jest [...]
hehe wszystko wiem... jak co napisz po cyklu to co mnie najbardziej interesuje... czyli w jak stabilnosc przyrostow i ile z tego co zrobilem dales rade utrzymac, na jakiej diecie o ile wogole byla, i ogolnie czy waga szybko spada i jak sila, o ile i w jkaim tempie spada...? aaa i wypelnij profil albo napisz swoje wymiary, wage bo ja jestem chudy i [...]
Ja osobiście też bym chyba odpuścił, skoro na tak śmiesznej dawce idzie do góry... Nie myślałeś o odbloku? Myślisz że warto to na siłę ciągnąć? A jak wygląda u Ciebie sprawa ze snem, chrapiesz mocno w nocy? Nie masz podejrzeń że masz bezdech senny? Bardzo szybko idzie to do góry przy wręcz śmiesznej dawce, może problem leży u Ciebie w bezdechu i [...]
W jednym z badań znalazłem taką grafikę jak testosteron wpływa na produkcję czerwonych krwinek,co do 5alfa reduktazy i DHT używam od jakiegoś czasu dutasteryd redukuje on w około 91% DHT (z pół roku już będzie) i tutaj też żadnego wpływu na morfo nie ma w moim przypadku. Nad hepcydyną trwają badania właśnie z dobrymi skutkami jeśli chodzi o [...]
Dodam jeszcze ze zbiło to zelazo mega szybko także uwaga żeby nie przesadzić. Dajcie znać jak będziecie mieli z tym jakieś doświadczenia. Jesli to tak uwalilo zelazo to ip6 zbędne Dzięki aDeK1 za informacje, ja IP6 strasznie źle tolerowałem, co chwile kończyło się to jakimiś sensacjami żołądkowymi, zjadłem kilka kapsułek i odstawiłem.
[...] powstawanie erytrocytów, jednak stan tych dwóch organów ma kluczowe znaczenie. Generalnie u osób solidnie trenujących siłowo, nawet bez testa, zazwyczaj poziomy są wyższe, jak ktoś dodatkowo nie robi cardio, pali to szybko są windowanie w górę. Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2022-01-27 22:35:59 Zmieniony przez - Michalek83 w dniu [...]
UFC 189 - Mendes vs McGregor
