SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak stosowac

Czy chodziło Ci o: "jak stosować"?

  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] ani nic . Jak już wspominałem cytoskopia też była wykonana 100% dobrze po niej odrazu cewnik ... Bakterii nie wykryto po badaniu krwi i moczu Nie wiem juz naprawde co jeszcze moge zrobic zmienilem diete biegam z tym cipronexem sam nie wiem co myslec staram sie jakoś pokleić ten ból odcinka ledzwiowego z tym moczem moze to jakos na siebie wplywa .

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-17 10:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] sie kulalem te lata.. biorac Vesicare na rzadsze oddawanie moczu. Pare miesiecy temu bylem u innego urologa i w wymaze znalazl paleczke ropy blekitnej czyli chyba najgorsza jaka mozna miec:( Stwierdzil tez PZP / gruczolak stercza. Dostalem od niego dwa antybiotyki (cipronol i jeszcez jakis) na 4 tygodnie do tego zeby stosowac ziola: czystek, [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-01 22:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tationil / Tad 600

    Post
    Doping
    PRO

    z informacji ktore ja mam nie ma sprecyzowanego okresu stosowania tego. dawkowanie to 600mg co 5 dni, mozna czesciej, np ja bije 300mg co 2 dni. wydaje mi sie ze najlepiej stosowac na cyklu jak sie laduje orale, oczywiscie dobrze pociagnac dluzej niz orale. jak ktos zna wloski moge fotke ulotki wrzucic

    Odpowiedzi: 1408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-01 18:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosowanie suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] myśl, to spalacz tkanki tłuszczowej i przedtreningówka. Oba produkty zawierają spore ilości kofeiny, więc łączenie ich byłoby ryzykowne. Jeżeli chodzi o ich stosowanie, to jak najbardziej można stosować stale, przez cały rok, jak również cyklicznie. Kwestia tego jak komu pasuje i jaki ma plan na siebie. Na pewno kreatyna z beta alaniną jest [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2021-04-10 07:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawe info, na pewno wielu sie przyda :-)) znalazles jakies info jak dlugo nalezy/mozna stosowac dla optymalnych efektów, jakas cyklicznosci w stosowaniu itp.?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 15363 Data: 2016-03-10 23:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Dobre szczepy bakterii probiotycznych powinny wykazywać się wysoką odpornością zarówno na destrukcyjne działanie kwasu żołądkowego jak i soli żółci. Co więcej, zawarte w produkcie szczepy probiotyczne powinny być specjalnie przystosowane do zagnieżdżania się w błonie śluzowej jelita. Probiotyki z linii Sanprobi cieszą się dużą popularnością oraz [...]

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-18 13:23:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening dla typowego endomorfika

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] zapomniałem dodać ze codziennie przed treningiem jem paczkę animal paka, wiec większość witamin i minerałów mam w normie, jednak postaram się jeść do każdego posiłku jakąś surówkę lub warzywko, tak jak mi radzisz. Jeśli chodzi o suplementację BCAA glutamina i tauryna to zaufam Ci i wybiorę jeden z nich i bede go stosował w takich dawkach [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 17194 Data: 2008-04-03 23:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrend - Flexit drink

    Post
    Nutrend
    PRO

    [...] składem Flexita. Konkretnie MSM. Na allegro w opisie produktu znajduje się opis działania składnika MSM. Jednak w wyszczególnionym składzie już MSM nie ma. Dodatkowo w temacie nutrend flexit vs megabol flexit ktoś napisał, że MSM nie wolno według polskiego prawa stosować w suplementach. Więc jak w końcu z tym składnikiem - jest on tam czy nie?

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-27 12:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w dni treningowe przed treningiem 5g? Beata alaniny możesz nawet mniej stosować w przypadku suplementacji stałej 3g nawet już wystarczą, natomiast w przypadku cytruliny to jako wsparcie okolotreningowe i poprawa komfortu na treningu to musisz dobrać dawkę metoda prób i błędów, na jednych będzie wystarczająca dawka odczuwalna już 3g a inny [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2023-02-06 09:50:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania - TRENING

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Ostatnio w jednym z dzienników widziałam wzmiankę o zmniejszaniu, zwiększaniu objętości treningowej i jej wpływ na efekty. Chciałam dopytać jak to się ma w sytuacji kiedy przez bardzo długi okres trenowało się ciągle na dużej objętości - treningi 4-5x w tygodniu, 4 serie po 15-20 powtórzeń, dużo ćwiczeń każdego dnia... w pewnym momencie jest [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-17 21:47:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Beta alanina- jaką polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Nie wiem w jakim sensie odstawienie jakiegokolwiek suplementu miałoby przynieść straty. To nie są leki hormonalne, których odstawienie spowoduje zaburzenie wytwarzania danego hormonu przez nasz organizm. Beta alaninę możesz stosować stale, tak samo jak i kreatynę, a również możesz ją odstawić. Nie widzę tutaj jednej słusznej drogi. Jeżeli Cię stać [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 13960 Data: 2020-05-14 11:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening korygujący - dodatek

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Witam! Mam kilka pytań do Mawashiego: 1. Jak długo mogę trenować według tego planu? Czy przeplatać go z innymi cyklami np ACT co kilka tygodni? 2. Czy mogę dodać do planu pompki na poręczach i młotki na bicepsy? 3. Dlaczego nie ma ćwiczeń łydek? 4. Czym mogę zastąpić martwy ciąg na wyciągu poziomym (brak dostępu)? 5. Czy mogę stosować dietę na [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-16 23:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porusz swoje bicepsy !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] modlitewnik 3 serie????" Czy można stosować ten cykl osobno, czyli nie łącząc z innymi partiami. proszę cę o pomoc staż mój to 3 lata, i posiadam problemy z treningiem bicepsów. Wcześniej stosowałem treningi bicepsa osobno lub z tricepsem, jak możesz to napisz mi jak najlepiej wykonywać czyli z czym łączyć tego bica. z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-16 17:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening korygujący - dodatek

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Witam czy taki trening można byłoby wykonywać jako Push&Pull i jak miałoby to wyglądać? I czy zamiast martwego ciągu na wyciągu można stosować klasyczny martwy ciąg?

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-07 12:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] nie było nieporozumień- na zawodach wyglądał świetnie ale po skończeniu kariery i odstawieniu soków totalna żenada. Nie każdy po odstawieniu soków spada tak drastycznie jak Levrone, nie którzy wspomagają się sterydami a nie zastępują całkowicie naturalny proces adaptacji do treningu. Jak ktoś wziął sterydy mając 50 cm w odwodzie ramienia i [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-07 06:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] partie priorytety... Wszystko jedziemy po 2 serie i co? Dla większego bezpieczeństwa (...) Dla wiekszego bezpieczenstwa nie czytam tego dalej... Wesolych... P.s Ja ostatnio jak sobie zartowalem dostalem bana na kilka dni, a Ty z tym nie zartujesz tylko naprawde wierzysz w to co piszesz to chyba dozywotni? Zmieniony przez - Rbk___ w dniu [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-16 11:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla początkujących i nie tylko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Takie pytanko , mam 14 lat 170 cm i 50 kg - moge stosowac ta diete na mase i potem zaczac cwiczyc ? Bo jestem strasznie suchy , poniewaz mialem faze na schudniecie kiedys i pilem 5 butekel wody dziennie i teraz wygladam jak suche drewno ;/ No konkretnie chodzi mi o o czy wiek cos w tym przeszkadza?

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-17 14:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] przy każdym etapie i celu treningowym, sprawdzi się świetnie w okresach budowy masy i siły mięśniowej, podczas redukcji tkanki tłuszczowej, czy etapach poprawy gęstości i jakości mięśni. Jest także podstawowym suplementem dla osób, które trenują inne sporty niż sylwetkowo-siłowe, np. sporty drużynowe, sztuki walk, wytrzymałościowe czy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2932 Data: 2020-09-16 17:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pamięć, koncentracja i dobry sen

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Nie jestem zorientowany jeżeli chodzi o te suple ale jak jesteś zdecydowany kupić sobie takie combo a myślę że warto to na pewno na opakowaniu jest napisane jak to stosować, skład to preparaty, adaptogeny ziołowe więc na pewno można je stosować długo bez żadnego ryzyka dla zdowia, wręcz przeciwnie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2021-08-14 20:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONTUZJA MIĘŚNIA POŚLADKA

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] zrobic sobie dłuuuugiego urlopu. Baclofen Polpharma jest lekiem zmniejszającym nadmierne napięcie mięśni szkieletowych, które występuje w różnych stanach chorobowych, takich jak: stwardnienie rozsiane, uszkodzenie rdzenia kręgowego, udary mózgu, porażenie mózgowe, zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych czy urazy głowy. Zmniejsza dolegliwości bólowe [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-22 15:55:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)