Waże niecałe 70 kg przy 177cm wzrostu, trenuje z 4 lata zbyt intensywnie na samych odrzywkach. Zaopatrzyłem się w tamoxifen 30 tab.,bcaa, creatine, mutant mass 7kg, no i omke 250 6amp. Chce sprawdzić po prostu jak to na mnie działa, lecz pocichu licze, że coś z masą mi dygnie do przodu. Co o tym myślicie?
Cześć. Można jakimś badaniem sprawdzić czy nie wcinam za dużo białka? Jaby jakiś np nadmiar wydalany pomógł mi ustalić ile gram na kgmc jestem w stanie przyswoić było by super. (no bo jak wchłonę 2.5 a 0. 5g wydale jedząc po 3g to się te pół g na kilogram Mc. Marnuje) Może na podstawie kreatyniny, mocnzika jakoś? Jakiś sposób?
jak mogę sprawdzić orginalnosć zegarka rolex. Kupiłem egzemplarz na allegro jednak na dekielku jest napis rolex ale made in Japan czy to możliwe aby te zegarki były produkowane w jakiejś filii rolexa w Japonii
Możecie sprawdzić mój Hst? Mam pytanie odnośnie ilości ćwiczeń - ja robię jedno na partię. Starczy? Z tego co wiem to jest odpowiednia ilość bo im więcej tym gorzej. Jak myślicie? Dane personalne w profili. Z góry dzięki.
siema mam takie pytanko wlasnie koncze cykl cell pump + mono a mam juz nitrobolon II i aakg. I pytanie jest takie czy robic przerwe czy od razu jak skoncze cella brac nitro? chlop w sklepie powiedzial mi zeby przerwy nie robic ale wolalem to sprawdzic. Prosze o pomoc!
Mam wszyty esperal .zostal wszyty 5 miesiecy temu, wszyty jest na 2 lata.Czy to dziala 2 lata czy to tylko straszak? jak mozna to sprawdzic ?Czy po pobraniu krwi mozna zobaczyc czy jest on we krwi?prosze o odpowiedz
Witam. Temat jest taki, próbuje ułożyć sobie plan treningowy na masę samymi hantlami 2x10.Robiłem wcześniej fbw lecz efekty były słabe i się zdemotywowałem.Chciałbym dowiedzieć się jak powinienem ćwiczyć na masę, czyli ilość serii, powtórzeń i dni w tygodniu.Oraz jakiś sposób żeby sprawdzić siłę żeby móc dobrać odpowiedni ciężar do każdej partii.
Witam, (18l) obecnie jestem juz 2 miesiace na mono, moje pytanie brzmi czy moge zrobić coś takiego, że po tym cyklu wziąść od razu jabłczan cm3? ( to byl moj pierwszy cykl na mono, ale chcialbym sprawdzic jak dziala na mnie jablczan) 1 miesiąc na jablczanie, a potem znowu mono można tak zrobić czy konieczna jest przerwa w ogóle od tego suplementu.
Witam. Niedługo chce się sprawdzić swój rekord. Po ruchach wyciskanym ciężarem i ilością razy pokazuje mi ,że powinienem podnieść 114kg. Czytałem ,że najpierw trzeba dobrze rozgrzać mięśnie. Pomógł by ktoś rozpisać jak rozgrząć mięśnie i jakim ciężarem? Z góry dziękuje ;)
Witam , ćwicze fbw 3x w tygodniu , a do tego 3x trening hiit/sztuk walki. Od 3 tygodni mam zastój , bolą mnie nadgarstki nie wysypiam sie i mam słabe samopoczucie za dnia . Czy to przetrenowanie ? Chęc do treningow w ogole nie spada, ale martwie sie ze moglem wejsc w stan przetrenowania. Co robić, i jak to faktycznie sprawdzić.
Witam! Możecie mi pomóc i określić co to jest za sprzęt gdyż chciałem sprawdzić jak inni preferują ćwiczenia na nim, już tłumacze do czego służy, jest to urządzenie do ćwiczenia mięśni brzucha.. nie mam pojęcia czy ćwiczę prawidłowo, stąd moje pytanie pozdrawiam ! :)
Witam, znacie jakies sklepy w Czestochowie z akcesoriami do sztuk walki? Potrzebne mi sa piastkowki, z racji tego, ze do CZ-wy mam 30 minut drogi to chcialbym sie tu udac. Nie chce kupowac na necie bo wole sobie przymierzyc i sprawdzic. Z gory dzieki za porady, beda sogi jak ktos cos znajdzie. Pzdr.
Cze ... chce kupic piastkowki przez neta tylko nie wiem jaki mam rozmiar wybrac. Wydaje mi sie że L bedzie dobra ... ale jak to mozna sprawdzic .. trzeba jakos mierzyc piesc czy co ? Pozdrawiam.
Witam! Mam 18 lat, kilka miesięcy temu zmieniłem swój tryb życia w celu zrzucenia zbędnych kilogramów. Siłownia, aeroby, kompleksy sztangowe na porządku dziennym i oczywiście dieta. Chciałbym teraz sprawdzić, jak się ma mój organizm po zrzuceniu tych 12kg. I tutaj nasuwa się pytanie, jakie badania powinienem zrobić?
Ostatnio zainteresowalem sie troche tym sportem , chcialbym sie bardzo w nim sprawdzic , gdzie w Warszawie mozna sie wybrac na jakis trening , zapisac i zobaczyc jak to wszystko wyglada ? Kiedy wreszcie uda Ci sie coś , to za ciosem wyprowadz cios
chlopaki mam taki problem mam enana z galeniki ale slyszalem ze teraz 90% galeniki na polskim rynku to fejki jak by tu sprawdzic oryginalnosc ? nie mam aparatu i nie wiem co tu robic.
Jak można sprawdzić jaki amortyzator wejdze do am-400 wznaczeniu rury sterowej(niewiem czy sie dobrze wyrażam) Widziałem że są cala 1,5 cala i 1cal rura to zależy od steru czy od czego? Przykładowo 1,5 http://www.chainreactioncycles.com/Models.aspx?ModelID=23743 czy cos takiego weszło by do am 400 meridy?
Jak w temacie gosc mnie wywalowal na allegro. Sprawa juz na policji i w allegro. ale moze ktos ma blisko na ulice witosa(kurdwanow). Nie mowie,zeby kogos prac. Chodzi mi tylko zeby sprawdzic czy ten adres jestprawdziwy, bo moze okazac sie,ze to dzieciak 13 lat i rodzice nic nie wiedza co wyrabia
Może ktoś jest z Bydgoszczy i udzieli odpowiedzi na proste, wakacyjne pytanie :) Zależy mi na 300g pudełku, by sprawdzić smak i ustosunkować się do reklamy. Maximus i ONR na podwalu nie mają - czy rzeczywiście w tym mieście jest tak słabo ? ;) Jak nie da rady będę musiał to z netu ściagać