Badanie na wchłanialność białka?

temat działu:

Zdrowie i Uroda

Ilość wyświetleń tematu: 703

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

WeglaKilo

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 235 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 1704

Cześć. Można jakimś badaniem sprawdzić czy nie wcinam za dużo białka? Jaby jakiś np nadmiar wydalany pomógł mi ustalić ile gram na kgmc jestem w stanie przyswoić było by super. (no bo jak wchłonę 2.5 a 0. 5g wydale jedząc po 3g to się te pół g na kilogram Mc. Marnuje)
Może na podstawie kreatyniny, mocnzika jakoś?
Jakiś sposób?

Sex, drugs, rock&roll!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

krzykacz Moderator

Ekspert

Szacuny 21057 Napisanych postów 71743 Wiek 43 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 577363

Badania na białko w moczu możesz zrobić. Ale po co. Masz schematy obliczania ile powinno się spożywać czego pod konkretny cel/wage itd...

doping & zdrowie

...

WeglaKilo

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 235 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 1704

Juz mowie po co.
im wieksyz wysilek, wieksze zapotrzebowanie + Jestem na bombce, badanie pomoglo by mi powiedziec czy 3g kgmc to nie za duzo, a robie juz badania za dwa dni, to czemu by nie?

Badanie na białko w moczu, tak?

Sex, drugs, rock&roll!

...

krzykacz Moderator

Ekspert

Szacuny 21057 Napisanych postów 71743 Wiek 43 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 577363

Moim zdaniem za bardzo się wczułeś

doping & zdrowie

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2090 Napisanych postów 49893 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 492546

Przy tej ilości jeśli spożywane od pewnego czasu to jak najbardziej się można spodziewać że będzie to widoczne w wynikach, inne potrzeby jak na cyklu ale wtedy wiadomo że wpłnie na aspekt prozdrowotny.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat