SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sprawdzić

  • Zahasłowany temat po aktualizacji forum ?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] tutaj zagląda (chyba ,ze nie zadziałalo Ci już powiadomienie o odpowiedzi - bo mi nie i musiałem recznie wejsc ponownie w TEN temat) i moglby to sprawdzic u mnie działa ale jako admin wchodzę wszedzie a skoro w incognito smiga, to dziwne ze na Waszym koncie nie dziala Ktos z userów moze napisać jak u niego wyglada kwestia , cos sie pojawia jak [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5524 Data: 2017-04-11 20:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc:)

    Post
    Ladies SFD

    [...] go bardzo mało i organizm się broni. Dodatkowo pamiętaj, że faceci mogą sobie pozwolić na więcej hazardu ze swoim zdrowiem, my nie - mi.n tarczyca. Jeśli chcesz sprawdzić, jakie efekty daje zmiana diety (a jak się dostosujesz to gwarantuję, że będą) to proszę: http://www.sfd.pl/-t752315.html Resztę znajdziesz tu: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2014-02-07 13:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czego nie lubicie w siłowni?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    erulf---> zgadzm się z tym...cwiczę sam w domu i najbardziej mnie w****ia jak ktos dzwoni telefonem lub domofonem(mieszkam w bloku) w czasie wykonywania cwiczenia!!! a tak pozatym to cwicze od czasu do czasu z moim najolepszym kumplem to wtedy mozna sie sprawdzic bo zawsze ktos asekuruje a nie!!!

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 10316 Data: 2006-07-02 17:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak spalic tluszcz i uwidcznic miesnie brzucha

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    za bardzo to nie widać nic. KFC jak raz na miesiac zjesz się nic nie stanie, dla mnie to po prostu za droga impreza jest by się tam stołować. Od treningu mieśni brzucha nie spalisz tkanki tłuszczowej no i kolejna sprawa wymagajace treningi typu ABS jakieś A6W mogą doprowadzić do kontuzji u niewytrenowanej osoby. Opisz jak wygląda twój dzień, czy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4033 Data: 2022-02-02 07:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl srodki

    Post
    Doping

    Prolaktyne tez zrób.Niewiem juz teraz sam czy Twoj cel to budowa masy czy kosmetyka typu wysokie libido,lepsze samopoczucie a i tak nie zawsze tak jest.Rozumiem jakbys mial kolo 40tki bawic sie w htz albo inaczej masz zle samopoczucie na obecnym stanie i chcesz to poprawic w takim razie zrozumiale,ale jest okej a chceez tylko miec testa wysokiego [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2023-01-11 23:45:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Badania UK

    Post
    Doping

    [...] wizyte u GP i mam zamiar zrobic kolejny 'pelen przeglad' i mam nadzieje ze nie bedzie z tym problemu wydaje mi sie ze wystarczy dobra bajeczke wymyslic. daj znac za tydzien jak poszlo na wizycie ;) Badania zrobione nie bylo zadnego problemu: powiedzialem ze chce sprawdzic jak sie sprawy maja ze pracuje 7 dni/week i ciezko trenuje wiec chce [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2949 Data: 2016-04-13 20:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania UK

    Post
    Doping

    [...] wizyte u GP i mam zamiar zrobic kolejny 'pelen przeglad' i mam nadzieje ze nie bedzie z tym problemu wydaje mi sie ze wystarczy dobra bajeczke wymyslic. daj znac za tydzien jak poszlo na wizycie ;) Badania zrobione nie bylo zadnego problemu: powiedzialem ze chce sprawdzic jak sie sprawy maja ze pracuje 7 dni/week i ciezko trenuje wiec chce [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2949 Data: 2016-04-14 19:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi jak wbijałem 2 raz ten sam kod,to wychodził komunikat na czerwon że już były wbite. Dokładnie, był komunikat, że kod był już sprawdzany na stronie Balkana, ale nadal dawało radę go wbijać i za każdym kolejnym razem znowu ten komunikat się pokazywał. Nie było tak, że raz dało się sprawdzić, a potem już nie.. %-)

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 8266 Data: 2012-04-21 17:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po raz kolejny. Jjaro nie jedynym i nie pierwszym. to już przeszłość alę twoje wątpliwości mogą zostać rozwiane w sobotę 05.10 na ul Łanowej 85 gdzie prowadzone będzie jak doskonale oczywiście wiesz seminarium przez Ucznia Bruce'a Lee oraz mojego nauczyciela Larre'go Hartsell'a) u którego jestem instruktorem zrzeszonym, Guru Inosanto jest [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4775 Data: 2002-10-03 13:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie izometryczne w "martwym punkcie"

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] prawdziwość. Kłopot z tym, że autorzy książek zbytnio upraszczają wiele zagadnień, bo ich książki nie znalazłyby wielu czytelników. Sam wzór F=ma nie jest tak jednoznaczny jak pisze się w książkach poświęconych sile. Często nie biorą pod uwagę kierunku wektora przykładanej siły, a to ma swoje znaczenie. Podając przykład z konkretnym ustawieniem [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6714 Data: 2003-08-28 14:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agresja Agresja ****a Agresja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie będę się rozpisywał na temat moich przypadłości natury psychicznej i podawał, jak z nią walczę. Niestety mówimy o czymś czego nie da się wrzucić w jakiś schemat. A przez co trudno znaleźć rozwiązanie. Musisz iść do psychologa, ale sam tak od siebie. W tajemnicy przed światem umów się na spotkanie. Sam musisz sprawdzić, czy taka wizyta coś ci [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2006-02-27 15:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ten sprawdzi się lepiej w stałej suplementacji, codziennie 3-5 gramy, a nie tylko w dni treningowe. Warto jednak pamiętać o tym, że beta alanina nie działa doraźnie, tak jak kofeina. Nie odczujesz więc jej pozytywnego wpływu na pracę Twoich mięśni po jednej dawce, a wraz z czasem. Podobnie jak w przypadku kreatyny . Tutaj potrzeba czasu , [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2020-06-03 14:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam nadzijee ze nie, no chyba jak juz pokusilby sie ktos robic tak ladna wy***ke to logo tez by zrobil , nie ma co panikowac narazie, ****a jak to sprawdzic..

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6312 Data: 2005-05-28 11:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla ektomorfika 65kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak korzystałeś z kalkulatorów to proponuje ręcznie policzyć, lepiej wystartować z mniejszej ilosci i sprawdzić jak organizm będzie reagował. http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5103 Data: 2017-11-07 22:55:35 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Flora

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wyprodukowany masowo tłuszcz musi: uchodzić za zdrowy (wystarczy, aby wyprodukować go na bazie bezsprzecznie zdrowego surowca; to co w czasie produkcji dzieje się z nim i jaki ma skutek dla naszego zdrowia jest przemilczane - produktowi ostatecznemu, choć pod żadnym względem na to nie zasługuje, przypisuje się walory wyjsciowego surowca!) być [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4876 Data: 2005-10-06 18:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BADANIA

    Post
    Doping

    TRTFORTE pod koniec hcg zrobic badania czy jaja ruszyły mógłbyś podać nazwy i testosteron wolny ? A później jak jaja ruszą i będę zajarał clomid to jakie badania zeby sprawdzić czy już wystarczy Wystarczy testosteron calkowity, prolaktyna i estrogen. Test minimum ta połowa normy. Prolaktyna broń boże podniesiona i estro też lepiej jak niskie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2023-01-07 14:37:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Muay Thai/ Kick Boxing

    Post
    Sztuki Walki

    1 Wszystkie, zależy co się komu podoba. Ale KB, MT i bjj wszystkie sobą prezentują dużo 2 takich sytuacji lepiej unikać, ale wg jak już coś ma się sprawdzić to będzie to jedna z tych 3 (albo taki miks bjj+kb) 3 wg mnie w żadnym wieku się nie opłaca na to zapisywać 4 nie wiem

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4691 Data: 2009-05-25 21:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie no wiadomo, że tak to nie ma co ;-) 2-3 razy w tygodniu, a nawet niech będzie to raz, ale żeby było a w niektórych dziennikach zero jakichkolwiek wpisek, jedynie co to inni pytają co się dzieje ;-) nie chciałbym sypać loginami użytkowników, bo nieładnie, ale każdy sam może sprawdzić ;-) nie żebym się czepiał, ale podobnie jak Gawlak - jak się [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 6125 Data: 2012-11-17 13:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badanie testosteronu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    teoretycznie wystarczy sam poziom testosteronu, ale... po co Ci wysoki poziom testosteronu jak okaże sie, ze inne hormony również są mocno wywalone w gore? Tutaj mamy do czynienie za zlozonym mechanizmem. Jak ruszysz jeden z hormonow, to pogorszeniu moze ulec poziom pozostalych. I np. startowanie z podbijaniem testa, gdy mamy wysoki poziom [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2023-06-09 12:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITEK / Dziennik(TS) / wyciskanie -> nowe zmagania

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie ważniejszą) jest technika... liczba powtórzeń w seriach to już drugorzędna sprawa czy się robi 8 czy 6 czy 4 czy 3 ruchy w seriach zasadniczych. Teraz takie pytanie jak myślisz? Czy ten mostek naprawdę jest taki świetny w tym wyciskaniu? Bo ja się coraz bardziej przekonuje, że nie i teraz idę w kierunku zmiany techniki na bardziej [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 8492 Data: 2008-05-10 19:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)