SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • Oporny wyciąg

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Postaram się wmontowac łożyska w te rolki. Macie jakiś pomysł na coś takiego jak adapter na ta ruchoma część co jeździ po prowadnicy, ma to na celu zmniejszyć luz, bo te plastikowe paski co powkładałem wyglądają spartańsko ;)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3598 Data: 2012-04-19 00:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wystająca klatka piersiowa a ćwiczenia " na klatę "

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Powinienes sie udac do lekarza który oceni co może byc powodem tego, nie wiemy jak to wygląda więc ciężko jest odpowiedzieć na to pytanie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2013-05-05 19:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boster NO

    Post
    Odżywki i suplementy

    Np. Arnold IronPump jest creatine nitrate (azotan kreatyny) jak i wyciąg z buraka. Z APS jest też czysty azotan kreatyny (APS Creamorph) w proszxku. Możesz wydać więcej (niż na mono) i kupic i walic 5g przed treningowo to i ci się kreatyna do cyklu przyda a i pompa będzie git i upieczesz 2 pieszenie na jednym ogniu .

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4528 Data: 2015-03-22 22:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boster NO

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak byście to brali? Jeżeli jest coś zbędnego to od razu wyrzucam, albo tańsze rozwiązanie... bo przeznaczam na te odżywki wszystkie pieniądze jakie mam :) 1.Double Impact 2.Witaminy i Minerały 3.Beta-alanina z Tauryna 4.Gold Omega 3 sport edition 5.BCAA 6.Mono 7.Bialko Whey 100 wedlug braków w diecie, rano do platków owsianych i po [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4528 Data: 2015-03-23 18:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Foto cd...

    Post
    Galeria Zdjęć

    jestem i ja-sam zainteresowany. Lord rob co chcesz z tymi fotkami tylko wiesz ze to jush przeszlosc - i do wszystkich - JA JUSH TAK NIE WYGLADAM :)!! jestem chudy jak palec :(( i jakies wyjasnienia, plecy byly duze, a cwiczylem wszystko i tak jakos wyszlo. a ten Irak - faktycznie, nie mam czasu na pakerke bo wojenka czeka. ps - dzieki za spox [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5288 Data: 2003-03-05 22:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHCE BYC DUZYYY!!!!!

    Post
    Doping

    Pij mleko bedziesz WIELKI....ona tak zrobil i zobacz jak wyglada... "Coz po oczach ktore nic nie widza, Cos po myslach, ktore ust sie wstydza..." by Ghetto Sun

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3968 Data: 2003-09-25 13:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHCE BYC DUZYYY!!!!!

    Post
    Doping

    Pij mleko bedziesz WIELKI....on tak zrobil i zobacz jak wyglada... "Coz po oczach ktore nic nie widza, Cos po myslach, ktore ust sie wstydza..." by Ghetto Sun

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3968 Data: 2003-09-25 13:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POmoc w szybkosci

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeżeli chodzi o ten bieg pod górke. TO mój trener zawsze tłumaczy, że mamy biec na 100% aż wypadniemy z rytmu. Jeżeli ma ktoś słaby dzień to biegnie 30m a jak ktoś sie dobże czuje to biegnie nawet 60m na maxa!

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5283 Data: 2006-10-05 14:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POmoc w szybkosci

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale ja sie powoli gubie bo caly czas jest inaczej mam biegac z gory pod gore i na prosta sprintem az nie padne czy tak jak tam jest napisane w tym dzienniczku??

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5283 Data: 2006-10-05 23:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co przed treningiem?

    Post
    Scena MMA i K-1

    A mi się wydaje, że lepiej jest iść zobaczyć jak wyglądają treningi i kto ćwiczy w danej sekcji.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3583 Data: 2015-03-08 21:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy i minerały - jakie wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siemanko, wiesz co zarówno olimp jak i Swanson według mnie mają bardzo dobrej jakości suplementy tak więc tutaj myślę że obojętnie który kompleks wybierzesz to będziesz zadowolony. patrząc na skład ja bym chyba się skusił w stronę Swansona ale to tylko moja opinia tak więc tutaj obojętnie co zrobisz to myślę że wyjdzie ci to na dobre.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 533 Data: 2022-08-21 11:10:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witaminy i minerały - jakie wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siemanko, wiesz co zarówno olimp jak i Swanson według mnie mają bardzo dobrej jakości suplementy tak więc tutaj myślę że obojętnie który kompleks wybierzesz to będziesz zadowolony. patrząc na skład ja bym chyba się skusił w stronę Swansona ale to tylko moja opinia tak więc tutaj obojętnie co zrobisz to myślę że wyjdzie ci to na dobre. Miałeś na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 533 Data: 2022-08-21 11:57:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witaminy i minerały - jakie wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oba kompleksy witamin i składników mineralnych będą dobre pod względem jakości. Pytanie tylko czy rzeczywiście potrzebujesz uzupełniać wszystko jak leci. Oczywiście, można w ten sposób w sytuacji, gdy odżywianie Twoje wygląda bardzo słabo. Badań pod tym kątem nie zrobisz, bo niby jakie? Każdej witaminy i składnika mineralnego przecież nie będziesz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 533 Data: 2022-08-21 13:16:38 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Witaminy i minerały - jakie wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siemanko, wiesz co zarówno olimp jak i Swanson według mnie mają bardzo dobrej jakości suplementy tak więc tutaj myślę że obojętnie który kompleks wybierzesz to będziesz zadowolony. patrząc na skład ja bym chyba się skusił w stronę Swansona ale to tylko moja opinia tak więc tutaj obojętnie co zrobisz to myślę że wyjdzie ci to na dobre. Miałeś na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 533 Data: 2022-08-21 14:33:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • co otym myslicie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ogolnie ujdzie, troche tego mleka duzo, ale dorzuc koniecznie jeszcze jeden posilek taki jak 3 czy 4. zreszta nie wiadomo ile wazysz przy jakim wzroscie Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2002-08-11 19:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening-wakacje

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zrób sobie wtedy z 2 tyg regeneracji (zero ćwiczeń jakiś basen , sauna itp) A później pobaw sie w jakiś lightowy trening wrócisz do domku i zaczniesz ćwiczyć jak wcześniej POZDRAWIAM (takie jest moje zdanie)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2005-06-18 08:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • amortyzator

    Post
    Inne dyscypliny

    jak dostaniesz się na studia dzienne państwowe lub zapłacisz za zaoczne państwowe/prywatne lub zaoczne prywatne to będzies miał aż trzy miesiace wakacji :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2005-08-18 21:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • amortyzator

    Post
    Inne dyscypliny

    Co roku na początku roku szkolnego są takie kretyńskie łańcuszki , a prawda jest taka ze nam prędzej zmniejszą niż zwiększą wakacje ;-p i internautami tak sie przejmują jak dziurawymi drogami .

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2005-08-20 14:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zincas/filomag

    Post
    Odżywki i suplementy

    Inna, nie znaczy gorsza Specjalnie jutro odwiedze apteke, zeby obczaic co i jak, i czym sie to rozni.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4144 Data: 2009-03-01 13:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawdziwe nunchaku!

    Post
    Sztuki Walki

    wtf?! Już widzę jakbym z tym Caviora po Krakowie gonił Jakoś mniejsza wersja bardziej mi się podoba, jak takie duże to potrójne bym wolał

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3994 Data: 2009-11-30 20:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)