SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • Jestem dobrej myśli, jeżeli rozgniótł ich tak jak by wynikało z smsa to wydaje mi się powinnien awansować.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3350 Data: 2006-08-12 10:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale na co awansować? Czegoś nie rozumiem. Czym sie charakteryzuje ta gala?Żeby walczyć na niej trzeba pierwsze sparować z kimś czy jak?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3350 Data: 2006-08-12 17:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hantle

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Moim zdaniem hantle dają radę jak chodzi o trening klatki piersiowej. Z nimi zrobisz wszystkie najważniejsze ćwiczenia typu wyciskanie na ławce poziomej/skośnej , rozpiętki czy przenoszenie sztangielki w leżeniu. Do tego podczas wyciskania masz większy zakres ruchu i możesz tak operować nadgarstkami by zwiększyć napięcie różnych mięśni Najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4065 Data: 2006-09-15 00:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lipomastia chyba

    Post
    Doping

    jesli czujesz tam jakies guzki to masz gino jezeli masz lipo to powinny ci sie robic suty normalne jak jest ci zimno

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2007-07-20 14:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lipomastia chyba

    Post
    Doping

    no jak jest zimno robia sie normalne.a gdy jest cieplo to sa odstajace i wieksze

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2007-07-20 14:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile na raz sie przyswoi??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak można zjeść na raz 200g białka tłuszczy i ww? <pukpuk> zesrasz sie a nie przyswoisz(''); (''); Zmieniony przez - kdzYoo w dniu 2008-01-20 11:50:18 Zmieniony przez - kdzYoo w dniu 2008-01-20 11:51:30

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3825 Data: 2008-01-20 11:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile na raz sie przyswoi??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dokladnie jak seewy. jeden przyswoi 70% inny 40%. nie da sie tego jasno oszacowac. nawet w ramach danego osobnika wahania mogą być znaczne, zaleznie od wielu czynnikow (ilosc enzymow, pora dnia, rodzaj/obrobka potrawy, stan flory bakteryjnej itp)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3825 Data: 2008-01-21 11:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Black Widow

    Post
    Doping - zdjęcia

    strasznie mi sie podoba nazwa wykonanie profeska dzialanie pewnie tez najs napisz jak cie porobilo pozdro

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4945 Data: 2009-08-05 19:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo mieszkam na wsi, a do miasta nie mam czasu jechac(nie smiac sie :D) a CZEMU NIE TE? Ja poprostu chcialem wiedziec jak mniej wiecej stanie jest wontroba. Zmieniony przez - Urgrok w dniu 2011-06-24 19:24:19

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4235 Data: 2011-06-24 19:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból głowy w czasie treningu ;/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nadciśnienie samo nie ustąpi. Skoro ciśnienie jest podwyższone, to warto jak najszybciej wybrać się do lekarza. Zmieniony przez - Ashardon w dniu 2012-04-23 19:30:03

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2110 Data: 2012-04-23 19:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból głowy w czasie treningu ;/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja miałem podobny problem, okazało się że naciągłem sobie mięsień czworoboczny górną część przy karku, ból promieniował tak jak by zwyczajnie głowa bolała tylko bardziej z dołu i po jednej stronie, także pulsowanie, wyleczyłem i problem zniknął

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2110 Data: 2012-04-28 18:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta całkowicie do poprawy, zapoznaj się z postami podwieszonymi w dziale, przejrzyj jak wyglądają już poprawione diety. Serek wiejski jest ok jako urozmaicenie od czasu do czasu, nie jako podstawowe źródło białka w diecie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2015-03-31 19:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak kolega wyżej, czego się spodziewasz po suplementacji glutaminą, moze opisz coś więcej o sobie jakie masz cele co chciałbyś uzyskać itp

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2016-06-17 21:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oslabienie po treningu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witaj. Dokładnie sam odpowiedziałeś na swoje pytanie w sumie. Jeżeli wcześniej nie trenowałeś tak intensywnie jak na obecny okres to po prostu w wyniku wysiłku spadł Ci cukier i poczułeś się słabo. Jeżeli nie jesteśmy osoba chorująca na cukrzycę to organizm z takim stanem sobie poradzi np poprzez uwolnienie cukru z glikogenu w ciele. Jednak na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2022-01-10 20:46:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • MIXTAPE SFD

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja moze nie wymiatam az tak bardzo we fristajlu ale jak cos nagram, jakis filmik, to moge zapodac. Narazie mam przerwe w treningach z powodu kontuzji, ale mysle ze juz w przyszlym tygodniu dam rade wybrac sie na trening to pogadam z ludzmi zeby cos nagrac P.S. Bardzo dobry pomysl z tym mixtejpem pzdr Zmieniony przez - Selekta w dniu 2006-05-30 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2201 Data: 2006-05-30 22:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kebo popracuj nad dieta! Jak wejdziesz z dobra dietka to prawdopodobnie zrobisz jeszcze ladny postep bez uzycia saa, czyli na pewno warto wziac sie w garsc i zaczac jesc na 100%.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2007-12-10 20:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do Kinga.

    Post
    Trec

    ja mam pormarańczowy i super smak ale ja po prostu takie smaki lubie im bardziej kwaśny tym lepiej. jak nie chcesz się męczyć to proch do buzi wrzuć i zapij wodą. aha orange=pomarańczowy

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2171 Data: 2009-04-04 10:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do Kinga.

    Post
    Trec

    Kolejne pytanie ;P, jeśli kompletnie nic nie czuje (pobudzenia itp.) po 15 g ( 4 dzień) to zwiększać do 20 g czy zostawić jak jest aż się rozkręci? dodam ze ważę 77 kg ~~

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2171 Data: 2009-04-07 23:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpuszczalność Ultimate Nutr. Creapure

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna ogolnie sie zle rozpuszcza. Jak w letniej wodzie nie idzie, to do pyska i zapij

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2009-06-23 20:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w rozplanowaniu cyklu ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Remik7 Czyli w DNT wyrzucić całkiem aakg ? bo czytałem że ma dużo zastosowań i dobrze jest ją przyjmować codziennie. Jak byś się do tego odniósł ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2011-08-03 18:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)