jak sie

ostatnio zakupilem lamana i cwicze lamana,ale wlasnie chodzi o to ze jakos prawa reka inaczej troche idzie,cwiczylem 6miesiecy na lawce samorobce i troche prawy bark mam nizej od lewego bo ta lawka byla zle zrobiona(za waska)teraz kupilem pozadna laweczke Spartan2 zeby jakos to wyrownac.na modlitewniku lewa reka dobrze sie uklada a prawa niby tak [...]

ok,dzieki.wczesniej cwiczylem10,10,8,8 ale dodalem jedna serie i wieksza ilosc powtorzen od jakis 3tyg gdy zaczalem cykl creatyna+glutamina+tauryna zeby sie skatowac i zeby jak najlepiej wszystko weszlo

Jakoś nie mogę się przekonać do tanich tuńczyków... nie wiem co jem, bo mięso wygląda jak trociny...

Po prostu czytaj tematy podwieszone i tam się dowiesz co i jak. Najwazniejsza to dieta a nie trening.

ty weś więcej jedz, bo nawet ja tak malo nie warze };-) o suplach anabolicznych to narazie zapomnij, białka gainery ok. Po co ci kreatyna, jak poczatkowo dobrze wchodzi na sucho (czyt bez anabolikow) . Pozatym najpierw musisz zalapac wszystkie cwiczenia na silce itd. A nie za kreatyny sie brac :-P

Hmm nie wiem. Na początku pisałem w dziale doping a potem jakos mnie tu przenioslo sam nie wiem jak to sie stalo

Siemka, po zdjęciach tutaj ciężko stwierdzić, Mi to wygląda na lipomastie ale wiadomo najlepiej by było udać się do chirurga żeby to sprawdził, prześwietlił. Albo weź spróbuj dociąć w wiór i wtedy będziesz wiedział. Jeszcze kolejna sprawa to jak dotykasz to jeżeli nie czujesz żadnej grudki, twardego zgrubienia to raczej będzie lipo ;)

[...] wizytę u lekarza specjalisty, który przeprowadzi badanie i na jego podstawie stwierdzi co dalej w takiej sytuacji. Jeżeli tkanka gruczołowa jest jeszcze wyczuwalne miękka, to można wrócić jej stan do homeostazy. W sytuacji, gdy jest już twarda, to raczej pozostanie tylko zabieg chirurgiczny. Nie pozostaje nic innego, jak zgłębić temat i działać.

jak już chcesz inwestować w HMB, to kup sobie Hi Teca w płynie... nie patrz na teksty typu: "treca najtaniej 300 kap. 99 zł" czy z innej beczki "nie kupuj bo szkoda kasy" czy "musisz długo stosować"... Miałem różne HMB w kap. i płynie, ale najefektywniejszym był Hi teca płyn, także jestem do tego HMB w 100% tyle [...]

w tym wypadku zgodze sie z kolega wyzej.. zdecydowanie czuc dzialanie tego HMB.. nie wiem jak z Olimpem bo nie bralem ale Ultimate na mnie nie dzialal w ogole!

Daj inne fotki bo jak patrze na łape to ja bym tego nie rzeźbił ,mi sie takie podoba

szczerze to gowno widac na tych fotach, ale jak chcesz na dol klatki to wal wyciskalnie glowa w dol, popmki na poreczach tez dobre sa a tak w ogole po co sie rzezbic?

ja pier**** nie ma o czym gadać, jak bierzesz sterydy to może się to przyczynić do nowotworu tym bardziej jeżeli robisz to nieumiejętnie ( bez inhibitorów lub bardzo ociążysz wątrobę)koniec i kropa

Mam 200zł przeznaczone na wspomagacze;)a co do Rzezby to juz mam jakas tam i wiesz teraz opłaca sie cwiczyc na mase jak cwiczyłem cały czas na rzezbe????

dużo jest w tym racji. jednakże aby poznać swój potencjał trzeba niemało potu wylac na silowni- czasami może brakować, jednego, kilku ważnych elementów i pomimo świetnego potencjału/wszak nie idealnego- bo idealnych nie ma/. może iść słbiutko. jednaknaogól ten potencjal genetyczny uwydatnia sie dośc szybko- choc jak wspomniałem nie zawsze...

[...] barsaa, właśnie na to co nie masz czasu, czyli na dietę jest najważniejsze jeżeli chcesz mieć efekty (przytyć na wadze) to jest najważniejsze w kulturystyce, chcesz żeby szło??, myśl nad dietą i jej przestrzegaj, a co do masówki, to jest tylko dodatek do diety, dokładnie uzupełniacz braków w diecie zajmij się dietą jak chcesz przytyć, pozdro.

Bez przesady:) do 50tabl metki odrazu full zestaw oslonek, jakby to byl jakis powazny cykl,watraba sama potrafi sie zregenerowac oczywiscie do powazniejszych cykli oslonki sa jak najbardziej wskazane. Walnij sama kreatyne da Ci wiecej niz meta;)

[...] od przyczyny. Ponadto zapobiegawczo w ostrej, podostrej i przewlekłej hiperamonemia . Ornityna zwiększa również tolerancję na substancje uszkadzające miąższ wątroby, takie jak leki przeciwgruźlicze i przeciwnowotworowe. Ornitynę stosuje się także w zaburzeniach trawienia wywołanych zaburzaniami funkcji wątroby wątroby." Zwracam uwagę na [...]

podlacze sie do pytania, a nitro w polaczeniu z aminokwasami? czy lepiej polaczyc to z mono jak uwazacie?

Przecież jest to wada i ludzie chcą się tego pozbyć... .Wątpię by ktoś Ci doradził jak sobie zrobić kuku...