jak sie

ale wiekszosc ludzi boi sie bólu i zmeczenia:D jak to sezonowcy i beda robic nogi na rzezbie:D haha tekst dobry

Moj kumpel mial 48 ale BF ok.18-20%. Teraz jes po redukcji i ma okolo 43. Tak jak juz zostało napisane jest to kwestia inwidualna. Poza tym na czysto do takich rozmiarow dochodzi sie latami.

czy je podasz za pomoca insulinowki czy za pomoca 1,2 to juz Twoja sprawa ogolnie to zadajesz bezsensowne pytanie, jak orale w plynie to podaje sie doustnie a nie za pomoca igly, bo wtedy przestaja byc oralami

ale ktos moze nie miec dostepu do zrobienia talbetek, z płynem dużo prościej bo każdy może, koszty to ja już tam nie wiem, jak mówie, nie spotkałem się z tym jeszcze

Ja tam mam zamiar od dłuższego czasu tego carnivora przetestować, się zobaczy jak organizm na takie cudo reaguje :-)

[...] badaniach wypadał nieźle. Te aminy w nim ograniczają niestety. - siarkowe ograniczają przy takim aminogramie? Policz sobie WAO i sprawdź zanim się wypowiesz. Tylko nie przyrównuj do białka jaja, gdzie siarkowych jest zbyt dużo, a do wzorca FAO/WHO. Spożycie metioniny warto limitować niż poszukiwać produktów które mają jej jak najwięcej.

No gram w klubie, aczkolwiek chciałbym ogólnie poznać zasady treningu pod ten sport. Co do mnie to mam 18 lat, siłowo trenuję koło 1 roku, głównie było to FBW z racji tego iż było to wygodniejsze dla mnie. Teraz chce siłowy trening ustawić pod kątem piłki nożnej. Orientuje się ktoś jak pokierować taki trening?

Witam! Szybkie pytanie - czy na pierwszą redukcję opłaca się kupić BCAA, żeby zminimalizować ewentualne ryzyko katabolizmu? Przez 13 miesięcy masy doszło mi trochę mięśni i wolałbym, żeby jak najwięcej mi ich zostało, a teraz zacznę 3 klasę liceum i z dietą może nie być tak pięknie... Zupełnie zbędny suplement na początek

Witam! Szybkie pytanie - czy na pierwszą redukcję opłaca się kupić BCAA, żeby zminimalizować ewentualne ryzyko katabolizmu? Przez 13 miesięcy masy doszło mi trochę mięśni i wolałbym, żeby jak najwięcej mi ich zostało, a teraz zacznę 3 klasę liceum i z dietą może nie być tak pięknie... Przy dobrym odżywianiu nie ma katabolizmu.

Jeżeli Twoje oczekiwania polegają na zwiększeniu ochoty na trening po ciężkim dniu pracy, a do tego poprawie jakości treningu w postaci uzyskania efektu pompy mięśniowej, lepszego czucia mięśnia, czy poprawy jego wytrzymałości w czasie wysiłku to jak najbardziej sprawdzą się popularne przedtreningówki. Jeżeli wcześniej nie stosowałeś żadnej, to [...]

[...] chcialo mi sie tankowac dodatkowych milimetrow, zwlaszcza ze 600 ew przy injecie to miniumum. Orala dawalem 150-200 ed i efekty byly bardzo zadowalajace PS. Oxa jest tania jak wszyscy wiemy A laczyliscie oxe z winsem? Ja nastepnym razem chce wlasnie tak pociagnac, 40 oxy ed, 40 stana ed Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-06-30 10:33:12

hmmm no to ciekawe faktycznie niech sie wypowiedza eksperci, swoja droga ja bym nabral po 0,1 ml z kazdej i roztarl na skorze, zobacz czy konsystencja bedzie taka sama, powachaj czy zapach podobny, jak tak to pewnie to samo... ps a dil co na to Ci odpowiedzial ? Zmieniony przez - Venomit w dniu 2011-08-20 20:17:16

ja biorac joszke ladowalem bcaa na treningu w ilosci 30g i wszytsko zgrywalo, liczy sie tez w sumie predyspozycja danego osobnika, wrazliwosc na inse, jak i sam ladunek glikemiczny pokarmu trzeba przetetsowac na wlasnej skorze

Jak polecisz kilka dni z imprą, to ludzik michelin możesz się zrobić.

ja nawet na cykliku jak wpadnie impra to i z kolegą sobie po 0.7 na łba walniemy .nie zawracaj sobie głowy możesz smiało sie nawalić

Jesli chcesz bardziej rownomiernie sie opalic to polecam tobie stojace solarium, ktore nie jest tak wygodne jak to lezace, ale jest bardziej higieniczne. Magdalena Lipinska

to zalezy od jak twoja skora reaguje na promienie. jesli masz delikatna skore musisz uwazac z solarem,moim zdaniem na poczatek wystarczy 5-6 minutek. potem mozesz stopniowo zwiekszac czas 'seansow' A jeli chodzi o okularki to na tym sie nie znam, ja chodze na solarke juz od wielu latek i nigdy nie bralam okularkow, ale to oczywiscie kwestia [...]

W SUmie może troche sie pośpieszyłem z oceną ovo ale jak sam szymiec mi mówi , a wy ci innego już nie wiem komu wieżyć ale serwatke kupiłem zupełnie gdzie inndziej SoMe

Bimek,nic sie w tym kraju nie zmieni jeśli Balcerowicz nie odejdzie..Chyy Chyyyy...Panie marszałku,jak ja byłem marszałkiem...------------ Seewy dobrze gada.. Pozdrawiam.Andrew. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

Michael23 po to aby nie nieszczyć wzroku Ja np na necie jak czytam to nigdy długie teksty bo od tego oczy bolą a tak gazete czy książke jednak wciąż lepiej się czyta Jeśli chodzi o gazety magazyny rowerowe to kupować nei kupuje zawsze jakiś kumpel kupic to i tak wpadnie wkońcu w moje ręce