jak sie

Czyli nic sie nie stanie zlego? Nie ma mozliwosci ze mi tam peknie cos czy jak? A masz moze ta przypadlosc? Przy treningu odczowam lekki ciezar w obrebie moszny to przez cisnienie wywierane ciezarem mozna temu jakos zapobiec np stosujac wspomniany wyzej pas lub cos innego?

no to klasyczne WPC rowniez jak najbardziej sie sprawdzi w tej roli.

Test+ deka spokojnie wystarczy. Pod ręką exe i ceba . Około 4-5tyg badania estro i prolka i zobaczyć co się dzieje. Szczerze to w tym wieku sam test styknie lub jeszcze nic... Jak już to testa 500ew max a deka 400 podzielone na 2razy w tyg.

nawet lepiej jak zalejesz carbo w domu a na silce wsypiesz specyfiki i wypijesz... wtedy carbo samo praktycznie sie rozmiesza z woda i nie bedzie grudek... misOO

no nie przesadzaj, że z niego żaden Polak, bo jednak nawet sam skrót jakby świadczy, że się nie odcina, bo by wogóle tego nie podpisali w ten sposób - jak dla mnie jedyne wytłumaczemnie, to takie że on sam tego chciał. wg.ciebie emigracja oznacza że co niby, przestaje w człowieku płynąć "czerwono - biała krew". poza tym w australi jest [...]

dragon moim zdaniem to Różalski nie mialby najmniejszych szans ze Slowinskim. Wczoraj byla pokazywana ta gala na eurosporcie w której on wygrał. Podobało mi sie jak walczyl tylko moglby troche popracowac nad obrona.

dragon moim zdaniem to Różalski nie mialby najmniejszych szans ze Slowinskim. Wczoraj byla pokazywana ta gala na eurosporcie w której on wygrał. Podobało mi sie jak walczyl tylko moglby troche popracowac nad obrona.

Tak szczerze to do końca z kreatyna nie ma znaczenia kiedy będzie brana. Przyjęło się ze z rana bądź przed po treningu. Ważne, abyś brał jak już kupiłeś. Ja np biorę przed i po treningu. Białko możesz brać po treningu oraz przed snem. Aczkolwiek głównie to dieta najważniejsza odżywka to tylko uzupełnienie.

[...] ma specyficzną funkcję pobudzania... perystaltyki jelit. Rezygnując z żucia (wlewając posiłki) osłabiasz pracę jelit, przez to treść pokarmowa nie przesuwa się tak szybko, jak przy przeżuwaniu pokarmu. Żucie też jest elementem wstępnego trawienia węglowodanów, więc połykając "szejki" i "koktajle" z czegoś rezygnujemy...

te 69 wez wyluzuj bo chyba masz problemy ze sobą jeśli tak się bulwersujesz bo ktoś coś napisał:] nie sa to worki typu " szmacianek " ktore lataja !!! każdy worek lata, tylko zależy jak bardzo:] Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-04-03 14:28:49

brakuje nieco biala z solidnego zrodla, mozesz dac tlusta rybe ktora jednoczenie podbije bialo jak i tluszcze ktorych teb Tobie brakuje. olej slonecznikowy zamien na inne zrodlo, bardziej bogate w o3 na sniadanie idealnie wpasowalyby sie jaja;-)

Spytaj się o co chodzi z tą datą i w takim razie jak ją rozszyfrować. (ktoś na kacu pisał czy co? ) "..może jeszcze w tych ostatnich chwilach szukał odpowiedzi na pytanie: skąd pochodzę, kim jestem, dokąd zmierzam?.." ("BLADE RUNNER")

Gluta i białko to bardzo dobre połączenie, np gluta z samego rana i po treningu , a na noc białko! Jak masz przyrosty małe to zapodaj sobie dodatkowo gainera! To że się bierze glutaminę nie oznacza że można brać mniej białka! Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

co do kreatyny to nie wiem czy powinienem mam dopiero 17 lat i troche sie boje... a jak juz to jaka kreatyne?? a co myslicie o HMB w plynie czy kapsulki ??? RobsoN

no to co proponujesz ? mam juz to i sie nie odmysle :) prosze tylko o pomoc jak "to" brac zeby uzyskac przyrost masy i sily przy najmniejszych efektach ubocznych. P.S.Dlaczego twierdzisz ze za wczesnie mysle o "braniu" - cwicze od 4 lat z przerwami i jakos moja genetyka nie pozwala mi przybrac masy :((( to co mam robic ? [...]

jak już taki jesteś napalony tooo Zajrzyj do cykliczności by michaił i www.kulturystyka.pl/atlas Naucz się edytować posty Zmieniony przez - duramen w dniu 2005-02-07 20:21:01

Bo jesli boli to jest to jest to dosc zedkie lecz jak swedzi to poprostu pierwsze objawy lip czu gyno wiec nolwa 60mg 1 lub 2 dni potem 40mg przez pare dni. Ale musisz obserwowac reakcje organizmu poniewaz stosowanie duzych dawek nolwy zatrzyma przyrost masy. Musisz dobrac dawke optymalna dla siebie taka zeby nie nabawic sie gyno ale tez nie [...]

ja jak bylem na cyklu i pojawialo mi sie gino wrzucalem dawke 10mg po tygodniu luzik byl

ja jak bylem na cyklu i pojawialo mi sie gino wrzucalem dawke 10mg po tygodniu luzik byl

Polska to taki dziwny kraj w którym docenia sie ludzi ważących 50 kg z wąsami i bananem i nartami pod pachom a takich ludzi jak pudzian i nasi polscy bb nie doceniają nigdy niesłyszałem żeby w wiadomościach sportowych kiedykolwiek wspominali coś o sukcesach naszych bb tak samo strongmenów