SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • Jakie suplementy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wypełnij http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html ale się nie spodziewaj że Ci kreatyne polecimy co najwyżej prozdrowotnie albo coś do uzupełniania braków diety jak podasz jakie masz braki.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2013-01-10 19:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania badania pomoc

    Post
    Doping

    Jaki długi był ten cykl i jakie środki? Naprawdę, trochę się wysil jak oczekujesz pomocy... HCG leciało w trakcie cyklu? Zmieniony przez - neevsky w dniu 2013-06-28 13:34:32

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2013-06-28 13:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak masz schodzić na miesiąc, dwa to bez sensu bo organizm nawet się nie ogarnie. Lepiej zrobić mostek i tyle

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4354 Data: 2018-11-02 16:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czasami tez mnie to wkur..a ale jesli jeszcze jest naturalny test to go budze od czasu do czasu z profesojalnego punktu widzenia to cofonie sie dlatego mysle ze najlepsze moje lata przyjda po 40 jak bedzie test forever!

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4354 Data: 2018-11-07 11:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czasami tez mnie to wkur..a ale jesli jeszcze jest naturalny test to go budze od czasu do czasu z profesojalnego punktu widzenia to cofonie sie dlatego mysle ze najlepsze moje lata przyjda po 40 jak bedzie test forever! To prawda :-))

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4354 Data: 2018-11-07 13:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Bulk najlepszy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Miętki jak dlamnie za mietowy,chciałem wanilie ale już niebyło.Narazie piłem z wodą,ale spróboje jeszcze z mlekiem,moze bedzie lepszy Ogolnie polecam dobry zestawik. No ja wlasnie wyjezdzam na swieta 3majata sie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4314 Data: 2004-04-10 11:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak*********z inne sporty poza tymi na wfie to po co masz jeszcze sie meczyc ja tez bralem zawsze zwolnienie .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2424 Data: 2005-01-10 13:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    na bio techu sie nie zawiodlem a wrecz przeciwnie bylem bardzozadowolony ale jak mowisz ze cp lepsze to sobie kupie a co do tego?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2007-06-07 16:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dolegliwosciami i bez problemow <wiekszych> uprawiaja dyscypliny sportowe na przyzwoitym poziomie.. moze przez komisje nie jest to wystarczajacy powod.. wlasnie jak moj przedmowca napisal,jakie dokumenty, w takich sprawach raczej im wiecej papierkow na temat historii choroby tym lepiej :D ps.mozesz sie zawsze wymeldowac z miejsca [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2007-08-07 02:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TSH

    Post
    Doping

    w angli znajdziesz polskiego lekarza nie wiem jak tam jest z wizytami czy sa płatne, byłem kiedys na badaniu tarczycy gosciu w gabinecie powiedział mi ze mam stan przed zapalny a lekarz powiedziuał mi ze wszystko ok ze mam zgłosić się za rok Zmieniony przez - kannee w dniu 2009-01-15 18:11:58 Zmieniony przez - kannee w dniu 2009-01-15 18:12:35

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2009-01-15 18:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od kiedy trenujecie SW

    Post
    Sztuki Walki

    Miałem 14 lat, jak zacząłem bawić się w TKD :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2269 Data: 2009-05-01 15:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan kreatyny

    Post
    Trec

    [...] Rano: 4 kaps Po Treningu: 4 kaps Dzień Nietreningowy: Rano: 4 kaps i możesz dodać Popołudniu: 4 kaps Sama Kreatyna to mało, najpierw należałoby poczytać o Diecie i ułożyć jakąś podstawową diete, bo bez odpowiedniego odżywiania to mało osiągniesz. Tutaj masz poradnik: http://www.sfd.pl/Poradnik-f327.html SKORZYSTAJ Z NIEGO, POCZYTAJ NAJPIERW CO [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3724 Data: 2010-06-27 23:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pakiet supli dla poczatkujacego

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha ;) Bo tak patrze ze w sklepie sfd 60 kaps. tego co podał kolega wyzej 44zł a na allegro sa te czarne omega3 tez 60 kaps + Witaminy 60 kaps za 38 zł Czy kwasy omega-3 mogą wspomagać redukcję tkanki tłuszczowej? Kwasy tłuszczowe omega-3 to jeden z kluczowych składników diety wspomagającej odchudzanie. U osób systematycznie spożywających [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2012-07-12 20:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat Day

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    cheat meal jak najbardziej. z cheat day juz sprawa wygląda inaczej, bo na ogół konczy sie na totalnym obżarstwie. Kwestia jeszcze genetyki, %bf, produktow, ktore ktos zamierza caly dzien jeść, etc

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2013-02-07 11:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat Day

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    chodzi o to, że taki cheat day także musi być w granicach zdrowego rozsądku i jedzeniu rzeczy z których normalnie rezygnujesz, ale mimo to zachowujesz rozsądek, a nie objadasz się jak knur :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2013-02-07 12:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat Day

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jego wyrywkowych filmów. Koleś tworzy taką mitologie i nowe teorie, że aż szkoda mi ludzi którzy biorą sobie te rady do serca. Do tego jeszcze jego głos... szlag mnie trafia jak go słucham :)) Edit: Wg mnie cheat day to bezsens. A bynajmniej na redukcji. Choć osobiście na masie bym sobie też na to nie pozwolił. Widać po filmie z jego " masy " , [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2013-02-07 13:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blender - płatki z WPC

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kupiłem blender Bosch za 80 zł moc 450 W. Wlewam wode, potem płatki, potem WPC. Włączam funkcje turbo. I niestety nie jest to płynna konstystencja jak typowy szejk, płatki są z 4 razy mniejsze, ale to są ewidentnie w kawałkach, a na dole i tak się odkłada ich skupisko i nie przelatują przez sitko szejkera. Czy Wy używając blendera przy szejku [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2016-10-29 22:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blender - płatki z WPC

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    bo na gładką masę nigdy tego nie zblendujesz, jest wszystko ok, nie wiem po co Ci sitko w szejkerze wywal to jedynie przeszkadza i trzeba je myć, w niczym ono nie pomaga. nic źle nie robisz. Jak myślałeś że otrzymasz gęstego jednolitego szejka to się myliłeś, no chyba że kilkanaście minut byś blendował.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2016-10-29 22:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testy antydopingowe

    Post
    Doping

    [...] momencie strzelam, ale wydaje mi sie ze wykazuja, kiedys byly takie srodki, rozne estry testosteronu czy cos w tym stylu ktore byly niewykrywalne, lecz teraz wynalezli taka metode ze wykryja wszystko, bo nie wykrywaja srodkow tylko te wskazniki ktore sterydy zwiekszaja jak cos przekrecilem to poprawic gdziestam kiedystam czytalem i nie pamietam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3740 Data: 2006-04-25 23:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon a kawa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No właśnie obawy wynikają z niewiedzy, niedawno zacząłem przygodę z odżywkami i właśnie znalazłem na tym forum informację, ze podczas brania nitro ni można pić kawy. Dlatego staram się zebrać jak najwięcej info na ten temat. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3730 Data: 2007-07-20 17:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)