jak sie

mutant jest równowartością dobrego posiłku zawiera tłuszcze,węgle,białko jest jak jeden wielki posiłek. Dobry będzie jęsli nie ma czasu jeść. Jeśli masz czas albo możesz coś zjeść zamiast mutanta będzie o wiele lepszym wyjściem.Odżywki są droższe od szamania więc przelicz sobie co cię taniej wyniesie saszetka ryżu+kura czy wielka torba mutanta [...]

Możesz od razu, możesz za kilka minut. Możesz rozłożyć dawkę 5g po 5g przed snem. Kupiłeś już czy zastanawiasz się nad zakupem? Tak jak KPS napisał ;) Jeśli nie kupiłeś to nie kupuj, szkoda kasy.

Nie mam wyznaczonej diety, jem produkty wysoko białkowe. A co jak bym się wspomógł Mass Up od Activlab ?

Więc suplementy niewiele tu pomogą, ciężko cokolwiek ci doradzić, bo większosc tych preparatów opiera się właśnie o braki w diecie (tak jak ten Mass up) Zacznij od podstaw, rozpisz sobie dietę i wtedy zauważysz znaczny stały progres Pozdrawiam :)

cykl ok 8-10 tygodni ale jak widziesz ze są efekty coś jeszcze da się wycisnąć z cyklu to mozna pociągnąć go do 12-14 tygodni, kreatyna droga nie jest.

A jak Ci się wydaje Nie kupuj szkoda kasy a na drugi raz użyj wyszukiwarki i jest podwieszony temat dotyczący świństw z allegro Pzdr.

mozemy sie spotkac w bydgoszczy lub toruniu.pojdziemy do kawiarenki oblookasz co i jak i gra .Jesli nie jestes zainteresowany to "idz precz " panie gumowe ucho bo tylko smrodu narobisz.

dokładnie tak nie żadnej rozpiski na siłe itd.. tutaj to już kwestia trenigu , odżywiania , a suple bierze się jak zawsze i jest taki sam ustalony system suplementacji..

Dziękni chłopaki. Właśnie o to mi chodziło, źel sie wysłowiłem. Jak myślicie dobrze kopnie taki zestaw przy diecie i dobrym treningu?

Co to za wada czy jeszcze nigdzie się nie konsultowałeś? Jak chcesz możesz dać znać skąd jesteś może będę mógł polecić kogoś sprawdzonego. :-)

6tyg przy tych srodkach za krotko nie wykorzysta sie towaru bo jak zacznie dobrze klepac to bedziesz konczyl\ wg. mnie min to jest 10tyg

zadaje te pytanie bo normalny czlowiek nie wydaje na suple jak nie cwiczy a na kasie sie nie spi

Czy powinienes jesc kurczaka, jak nie cwiczysz? Bialko w prochu ma za zadanie uzupelnic braki w diecie. Jesli trzymasz diete podczas przerwy to pij bialko. Jesli sadzisz, ze picie odzywki proteinowej przyczyni sie do zdobywania masy, to musze Cie zmartwic.

zadaje te pytanie bo normalny czlowiek nie wydaje na suple jak nie cwiczy a na kasie sie nie spi więc proste; że nie ma sensu. choc wlaściwie sam odpowiedzales sobie na to pytanie. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-07-12 21:22:23

a jak mięsień powiększa się mocnej to coś to oznacza czy zależy to od organizmu?

zdecydowanie powinienes zaczac od podstaw, wykorzystywac te cwiczenia, ktore angazuja jak najwieksza ilosc masy miesniowej w jednym ruchu, pozowli Ci to nie tylko wypracowac podstawy masowe, ale tez wyuczysz sie odpowiendiej tehcniki treningowej

jak bym miał fundusze to bym brał kazdego dnia bezposrednio po przebudzeniu, przed i po treningu. Spotkałem sie także ze stosowaniem w trakcie treningu

To jak podróbki to polecam zajrzeć teraz na allegro mnóstwo wystawionych jest pum do 110 zł, dobrze sie nosi jee, a nike to nie wiem czy są:)

[...] całokształt jego dotychczasowej kariery, wskaż kogoś o podobnym przebiegy, podejmującym tak wiele sensownych decyzji, z takimi osiągnięciami, przy tym zachowującym się tak jak Held. Żeby nie było nie jestem jego jakimś wielkim fanem. Polskiego mma tj. naszego podwórka to nawet nie chcę brać pod uwagę bo stricte zawodowców jest niewielu i nie [...]

[...] ale wydaje mi się, że źle sformułowałeś swoją poprzednią wypowiedź, którą można zrozumieć w ten sposób, że twierdzisz iż tylko Held jest jedynym ogarniętym polskim zawodnikiem, a reszta to.... Myślę, że jest w Polsce kilku zawodników, którzy gdyby mięli takie możliwości jak Held obecnie, to ze swoimi umiejętnościami też nieźle by sobie poradzili.