jak sie

ehh. takie pytanko do tego kalkulatora co jest do pobrania. jak w 2 zakładce wprowadza się swoje dane zmieniam mase czy też mam zmienic iloeś białka,węglowodanów i tłuszczy? jeżeli tak to na jakie albo skąd mam wźac te dane

kolejny raz potwierdzacie ze wiekszosc z was tu to idioci.Chlopak nie wie wiec prosi o pomoc co w tym ku,,a złego do ch.ja.Jesli chcesz mu pomoc to mu pomóż a nie od razu jedziesz po nim jeden z drugim.K.urwa banda cwaniakow z zapadnietymi klatami niedobrze mi sie roi jak czytamm co tu wypsujecie

Dżizas. Jak chce się coś ze sobą zrobić, to trzeba być przygotowanym na to, że będzie to wymagało wysiłku. Jeżeli dla kogoś zbyt dużym wysiłkiem jest już przeczytanie gotowych, podwieszonych postów, to szkoda mu pomagać, bo i tak z tego nic nie będzie.

Własnie zmieniłem skrzynke i wszystko działa jak należy Sogacz dla Ciebie Black Pete. Powiem szczerze ze nie spodziewalem sie ze tak gładko pójdzie a to dzieki Tobie Pozdro !

prolo wygląda jak ma wyglądać a chodzi mi o osoby stosujace ta serie.Bo podróbki są walowane najczesciej seriami, z którymi spotkałem sie nie jednokrotnie w internecie i realu.

to po co mamy pisac tematy jak i tak wy mowicie swoje ... ciagle to samo ... WIESZ GDZIE WYSZUKIWARKA ? UMIESZ CZYTAC ? ITD , ITP , :/ !! odpowiedz : TAK WIEM ... tylko ze pisze tematy zeby sie dowiedziec waszej opinii a nie ... nara ... nie dziekuje ... pozdrawiam

a no najlepszego zajmij sie tym forum jak trza wreszcie zdrowie ;d

Glowna roznica wystepujaca pomiedzy tymi dietami polega na bilansie kalorycznym. Dieta na mase charakteryzuje sie dodatnim bilansem a redukcyjna ujemnym. Sa jeszcze pewne szczegoly, ktore mozna wyroznic ale ta wiedze juz sam powinienes uzupelnic. Jak ulozysz diete to jesz tylko to co masz w niej zawarte. [...]

mi sie wydaje ze nie dobrze jest tak jak ciwczysz tym systemem . chodzi mi o to ze do kazdego cwicznia musisz indywidualny sytem ułozyc

[...] posty i podziwiam CIe za wiedzę :) I pytanko - czy w takim razie aeroby plus 6Weidera to dobry czy zly pomysl? Chce zrzucic brzusio i go wzmocnic, zeby nie byl po zrzuceniu jak galaretka owocowa:) Jesli to dobry pomysl, to ile razy w tygodniu ta 6Weidera tak optymalnie ma byc? A jesli zly, to co innego moge robic oprocz aerobow? (silka mi sie [...]

A6W na redukcji działa tak samo, jak noszenie czyściutkiej koronkowej bielizny pod brudnym, poplamionym dresem. Masz piękną bieliznę, ale wszyscy widzą tylko ten poplamiony dres. kurde nie wiedziałem że z Ciebie taki wrażliwy chłopak i poeta ;] a z tym a6w to już moda się zrobiła i krążą o tym legendy, nawet w "przyjaciółce"

wygladają dziwnie bo są dla Ciebie nowe i ich nieznasz i się ich obawiasz, podobnie jak nasze społeczeństwo elektrowni atomowych ;]. Ale te rzeczy działają bo przetestowały je groma osób, I Morales i ja i wielu innych ;] Poczytaj o tym może Ci pomoże rozwiać wątpliwości ;] [...]

Jak pisalem wyzej sprobowac mozna wiele osob na silowniach cwiczy z pasami neopranowymi wiec i moze spodenki cos pomoga choc moge sie mylic rzecz jasna. Nic nie zastapi przede wszytkim ciezkiego treningu i dopietej diety.

heheh. s.m.p.a SOG ;) Glosnik, po 1. Nie gadaj juz wiecej z 'Gosciem z Treca', a po 2. Jak zjesz raz na jakiś czas nic sie nie stanie, ale zawsze lepiej sobie te nocne węgle odpuscic moim zdaniem i zjesc cos proteinowego ;)

wczoraj wieczrem byłem u lekarza a on powiedział że: -Może mam mało manezu i mnie łapie skórcz -jak będzie się to powtarzać to mam iść do neurologa Czy rękawice pomogą? Zmieniony przez - moc w dniu 2013-08-28 11:54:53

zrozum ze nie potrzebuje energii na treningu bo i tak mam jej bardzo dużo. wkońcu od tego są zapasy tłuszczowe. jak nie chudne to jest dobrze. w domu jej dużo węglowodanów (miód, glukoza, dżemy, majonez itp.) więc o węgle sie nie martwie dlatego pytam o aminokwasy!

"clen ma podobne dzialanie do efedryny a efedryna jak wiadomo obniza apetyt i co bardzo dalo mi sie we znaki wiec IMO ja bym tego naprwade nie polecal" przeanalizuj co napisales

i jeszcze jedno ile za taki zabieg sie płaci? ( od sztuki ? ) i cza najpierw isc do rodzinnego po skierowania do chirurga czy jak bo jestem w tych sprawach kompletnie zielony

zacznij normalnie ćwiczyc to ci się wyciągną ręce jeszcze nie slyszalem o ćwiczeniach na wielkośc rąk ale okej :)jak ktos wymysli dajcie znac dam soga <lol> :D

sory ja grzeczniej sami kurde jak ja pytam to wymyslacie zebym najpierw sie nauczyl stange w reku trzyma