SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • który z tych gainerów wybrać ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    "piniądzów" mam terraz mass xxl treca- nie pasuje mi smak - błeee zebralem za to duzo DOBRYCH opinii o Gainer MCT olimpa -który kupuje jak skonczy mi sie trec

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2004-12-28 22:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • który z tych gainerów wybrać ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    SWG 4000 polecam smak czekolada a jak juz kupujesz to odrazu co najmniej 3,0 kg bo mniej sie nie oplaca pozd !

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2004-12-28 22:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxa

    Post
    Doping

    W ostatniej chwili zrezygnuje z tej Oxy jak są takie zdania o niej bo niestety nie ma innej u mnie zamiast tego dam winstrol do propa może coś jeszcze - a był dobry plan z Oxą teraz to już sam niewiem jaki cyklon zrobić a powoli się zbliża...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2009-11-09 22:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxa

    Post
    Doping

    No nie wiem.Lece na oxie z ph juz prawie tydzien.Efekty silowe jak sa to bardzo male bo nie odczowam ich:) Wytrzymalosc ostro skoczyla,do tego stopnia ze daje sie ja zaowazyc:) Zobacze co bedzie dalej. Zalezy czego wymagasz od oxy.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2009-11-10 15:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ach ta kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak długo stoi ta kreatyna? Podejrzewam, że kilka godzin więc to już jest kreatynina. Nie nadaje się już do picia, wylej! Zmieniony przez - radinho_92 w dniu 2010-04-03 21:00:43

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2010-04-03 21:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak pozbyć się tłuszczu z brzucha? Nie wykonuj intensywnych treningów mięśni brzucha (np. aerobiczna 6 weidera), to nie zmniejsza poziomu tkanki tłuszczowej w tym rejonie! Wykonuj trening siłowy FBW 3 x w tygodniu, po 60-80 minut (3-6 serii na partię mięśniową, 2-3 minuty przerwy między seriami, obciążenia w zakresie 75-85% CM). Zacznij biegać 2-4 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2012-02-15 17:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa po treningu.

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. możesz 2. owies zaminilbm np na ryz 3. 30 min to nie jest nie wiadomo jak długo, także jeśli zjesz dopiero w domu tez sie nic nie stanie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2016-06-12 14:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy .

    Post
    Doping

    Na początku 450 tritesta . Teraz walę 250 . W razie w udac się do lekarza czy znów badania jak tak to dokładnie jakie i czekać ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 238 Data: 2020-02-12 15:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na co ćwiczysz?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No ja osobiście jade teraz na rzeźbę bo masę mięśniową już sobie wyrobiłem a dopiero na końcu będę jechał na siłę, bo według mnie jest to najlepsze rozwiązanie. Nie wiem jak Wy ale dla mnie tak wlasnie powinno się to odbywać .:RESPECT4QCZ:. .:ROCKEFELER:.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2288 Data: 2003-03-16 19:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    No od mozliwosci finansowych - ale jest ktos powiedzmy ma nieograniczone mozliwosci to zapewne kupi izolat, a wedlyg mnei nie zrobi najlepiej jak by mogl - izolat owszem ale np w polaczeniu z izolatem bialka soji lub chociaz bialkiem jaja. Jesli nie chcesz sie bawic w mieszanie i kupowanie oddzielnych bialek to wez tego System Protein 80 - zreszta [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2863 Data: 2004-02-18 23:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mleko nie wypłukuje kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    jedyne co ewentualnie moze martwic w interakcjach mleko - kreatyna jest to ze nie nalezy mieszac/spozywac kreatyny z mlekiem, bo jak wiadomo zawarty w mleku tluszcz moze blokowac wchlanianie aminokwasow (do ktorych zalicza sie kreatyna)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2633 Data: 2005-03-05 15:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos aby rosnac:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Koleś porządne efekty ile cwiczysz? Pewnie z 2 miechy jak nie mniej, więc także jeszcze dobrze hantla nie umiesz trzymac. Doradze Ci od serca-->******lnij się

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2006-05-07 05:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bral ktos

    Post
    Doping

    tyrex ******lisz tu o jakims szacunku a sam zaczoles z ta kreatyna niechce mi sie wymadrzac ale jak widze kogos z takim nastawieniem to mnie bierze ...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2383 Data: 2006-10-03 09:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak nie chcesz to nie bierz BCAA. Mięsa nie stracisz, nie bój się.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2012-07-27 21:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efekty

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    A skąd my to mamy wiedzieć? czy będą ładne przyrosty, to od Ciebie zależy jak do tego podejdziesz. Bedziesz się tym faszerował to Ci brzuch urośnie nic więcej. Odpowiednie odżywianie i ew. uzupełnianie tym gainerem..

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2013-05-11 15:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Latający Cortino.

    Post
    Galeria Zdjęć

    No dokladnie. Liu Kang Pewnie robi sie tak ten cios jak w Mortal 3. Czyli dwa razy do przeciwnika i wysokie kopniecie -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2534 Data: 2003-09-10 23:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Latający Cortino.

    Post
    Galeria Zdjęć

    jak zwykle super a ja ci mowie zrób fatality... zamien sie w smoka i zjedz drzewo ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2534 Data: 2003-09-12 11:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta+superka+clomid

    Post
    Doping

    czemu podobno to najmniej podrabiany saa a moze cos innego za niego ??a jak poznac czy to nie podróbka ?? liczy sie kasa :P

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2006-03-02 19:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta+superka+clomid

    Post
    Doping

    malo tej superki ale jak na pierwszy raz to mozesz tak zrobic. chociaz mysle ze i ta sama metka wyszla by z ta sama jakoscia. wiec nie wiem czy jest sens dobijac. po tej superce zrob koniecznie odblok jesli sie zdecydujesz bo nawet tak mala ilosc potrafi mocno zablokowac. osobiscie sama meta bym polecial

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2006-03-02 20:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta+superka+clomid

    Post
    Doping

    Duraject 100 nie wiem co to moze jakiś opisek ktos da działa tak samo jak supra 1 flakon 100mg 10mlstarczy na cykl (i co to jest ta garareta co scina sie )???

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2006-03-02 21:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)