SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • Tania dobra dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra, tania, łatwa w przygotowaniu i może jeszcze być chciał żeby ktoś to za Ciebie zjadł? %-) Weź się za czytanie, ułóż rozpiskę a my poprawimy błędy. Jak chcesz zmniejszyć koszt to opieraj dietę na podrobach, tańszych elementach tuszy kurczaka, nabiale, jajach. Tańszych źródeł białka nie ma.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2013-05-06 11:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    na mnie czeka ładna puszeczka mono universal'a i jak tylko skończy się sesja, to ją zjem

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2006-01-04 11:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grypa :O

    Post
    Trening dla początkujących

    To ja tak egoistycznie, jak ktoś kicha/prycha/kaszle - i nie wie, co się z tego wykluje, to ja uprzejmie proszę, niech siedzi w domu i nie rozsiewa zarazy.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2018-01-19 20:40:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • L Activity

    Post
    ATLETA

    Po 56 zł. W taki sposób firma na pewno zyska przychylność sprzedawców, jak bez uprzedzenia zacznie robić tego typu promocje a wcześniej ktoś zapcha się ich towarem.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2004-06-14 18:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • numer seri

    Post
    Doping

    tutaj wszystko jest zwalowane.. nie przejmuj sie tym tylko zajadaj ta mete.. i tak mysle ze jak by Ci powiedzieli ze masz 100% fake i tak bys zjadl pozdro Zmieniony przez - wafel_ksc w dniu 2010-08-24 14:37:24

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2010-08-24 14:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocyy w A6W

    Post
    Trening dla początkujących

    seba2210 heh widzisz na mityczny kaloryfer to nie jest sam trening , mięśnie brzucha to partia jak każda inna musisz zbudować mięsień i pozniej je odsłonić pozbywajac sie tkanki tłuszczowej . a poziom tanki tłuszczowej jest zależny od diety - jesteś tym co jesz!!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2011-11-21 18:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miedziana butelka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Plastik raczej staram się eliminować, by było go jak najmniej. Mam szklaną, teraz kupilem miedzianą, slyszalem wlasnie o wielu właściwościach prozdrowotnych. Wode przechowuje w pracy do 8 godzin. Kupilem bo lubie takie gadżety:D

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2022-08-16 10:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miedziana butelka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ogolnie przeciwwskazan nie ma. Widomo, ze taka butelka jest przystosowana do tego, aby korzystac z niej jako formy przetrzymywania wody ect Nie jest to czysty stop miedzi tylko domieszka z innym materialem aby byla ona trawala i spelniala swoja funkcje. Nie ma tutaj przeciwwskazan do picia wody z takiego produktu :) swego czasu aluminowe, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2022-08-16 21:06:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • stan bardzo dobry mało używana rozmiar S ale to rozmiarówka trochę inna normalna M na mnie okazała się trochę mała, a na codzień noszę L Jak jesteś zzainteresowny to daj meila

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2012-08-11 13:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak nic nie bedziesz jadł to się wyrzezbisz na kosci

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2004-04-19 19:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o odpowiedz.

    Post
    Trening dla początkujących

    O ile tłuszcz rozkłada się w miarę równomiernie, to z mięsem już tak nie jest, zależy jak ćwiczysz.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2011-09-16 21:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak cwiczyc staw po operacji

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Po operacji powinna być skierowana do rehabilitanta, jak nie to się z nią udaj.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2010-06-16 13:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla początkującej gruszki bym nie polecał aczkolwiek jak już to rekleksówkę z tym że ciężko w nią trafić Zapisz się na boks

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2010-12-16 11:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żadnej. J/w jak chcesz trenować to zapisz się na sekcję...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2010-12-16 17:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia a przeziebienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeśli chodzi o mnie to na jak mam katar i pójdę na trening to na czas ćwiczenia nos mi się odtyka i mogę swobodnie oddychać. Po zaraz znów zapchany.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2011-01-18 21:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheta-meal.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    idea cheat mela'a nie sprowadza sie jedynie do podbicia kcal stosunkowo czystym zarciem, tyle ze w wiekszej ilosci. mozesz zjesc co chcesz- czekolade, kebaba, pizze, etc. czestotliwosc czitów zalezy od wielu czynnikow, jak %bf, cel, etc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2013-08-25 07:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam 50 kg i 167 cm (14 kg)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    masa tłuszczowa =/= mięśniowa masa nie polega na wpieprzaniu jak głupi żeby zrobić z siebie ogromną świnię, a potem w tym "rzeźbić", takie pojęcia to się utarły w środowisku gimnazjalnym, które siłowni nie widziało na oczy... 11. Budowa masy mięsniowej http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_budowy_masy_mięśniowej__inetheend-t970208.html by IneTheEnd [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2015-03-08 08:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czerwone plamy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Moze jakaś opryszczka, trzeba się udać do dermatologa, bo jak niby przez internet ma ktoś pomóc nawet tego nie widząc.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 357 Data: 2017-01-29 10:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego w USA nie sprzedaja juz HMB?:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    w USA, kraju gdzie ph je sie jak dropsy, wątpie by sprzedaż była az tak duza... chyba, że do masowej produkcji GHB ktos to wykorzystuje

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2007-04-18 09:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego w USA nie sprzedaja juz HMB?:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jest duża, bo to wielki kraj. Nie jest to dla pakerów środek pierwszego rzutu, tak samo, jak w Polsce. Ale parytet układa się podonie. Po prostu - HMB ma swoje miejsce na rynku. Z obawy o wykorzystywnie do produkcji tego, co piszesz, jest zakazany w niektórych krajach Europy.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2007-04-18 10:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)