SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • kupienie odzywek. PILNE!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    sog dla Ciebie.A wie ktos moze czy jest darmowa przysylka jak kupuje sie powyzej jakiegos minimum??:>

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2005-02-03 13:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kadra nie istniej i dlatego jego wybrałem że jest najlepszy - nie pisze ze Krzynówek ,franek czy Żurawski źle grali !!!! Jak by wczoraj Szymek grał byście zobaczyli jakie inaczej cała drużyna by grała - uspokoił by gre całą a tu nie było takiego gracza aby godnie go zastąpił Krzynówek wczoraj nie nadawał się wcale do gry ( wiadomo jest [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2418 Data: 2005-10-13 17:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek przed zawodami...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ooo widze ze kozak jestes :) Chodzi o zawody Strong Man w mojej szkoły, czyli ogólnie cos jak na silowe przygotowanie. Zeby sie nie czuc ociążałym itd. pzdr.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2148 Data: 2006-03-13 21:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZTANGI-która lepsza??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Szczerze, jak dla mnie to obydwie słabe. Chyab zabardzo sie przyzwyczaiłem do Sztangi olimpijskiej 20kg.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2007-06-15 22:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca w uk

    Post
    Polacy za granicą

    mechanik mi sie wydaje najlepszym wyborem, mozna duzo zarobic a w miedzyczasie zrobisz na pewno pare przydatnych kursow jak na spawacz, na ktorych jest zawsze zapotrzebowanie. I po pierwsze zakuwaj jezyk, wiem cos o tym bo juz troche czasu siedze w uk.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2010-06-27 19:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca w uk

    Post
    Polacy za granicą

    hydraulik zarabia bardzo dobrze, mechannik pieknie, fryzjer jak dorabia tez ma niezle takze co bys nie wybral bedzie git ucz sie angola i rob dodatkowe miedzynarodowe kursy uzupelniajace i bedziesz naprawde mial dobrze nie trzeba konczyc studiow zeby miec spoko zycie, w Polsce dziwne pojecie jest ze koniecznie trzeba byc mgr inz pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2010-08-06 22:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosowanie carbo, pytania, porady

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak ci sie znudziło to po co trenujesz? Zastąpić możesz wraz bialkiem ale to w skrajnych przypadkach gdzie masz prace lub lekcje w szkole....

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2012-11-27 16:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koniec cyklu

    Post
    Doping

    Miałem rozpisywane tutaj tak jak mam podane, więc tego będę się trzymał. Nie o to pytałem.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2013-03-29 11:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty do boksu

    Post
    Sztuki Walki

    a ja mam pytanie co do wytrzymalosci tych butow bo wlasnie mam do wymiany reebok zig tech w ktorych trenowalem boks i podeszwa zjechala sie przy duzym palcu do plastiku i nie wiem jak jest w przypadku butow zapasniczych.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2013-06-22 12:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty do boksu

    Post
    Sztuki Walki

    Mogę się wypowiedzieć o Matflex 3 - są bardzo bardzo lekkie. Przyczepność i wentylacja - rewelacja, po około 7 miesiącach treningów (zazwyczaj 3 razy w tygodniu) są nadal jak nowe.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2013-09-07 14:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z posilkami, prosze o pomoc.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jest jak najbardziej ok ważne aby się zgadzał bilans dzienny/tygodniowy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2014-10-21 19:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka przedtreningówka ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    daj ankietę działu, coś się doradzi, jak już coś stosowałeś to opisz wrażenia co dobrze na Ciebie dizałało

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2018-11-25 11:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka przedtreningówka ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    brałem już n.o.s od parisa, SFD Power Shot, Napalm i AAKG MUSCLE PUMP, niby coś tam działały ale czułem się w sumie tak jak po kawie, nic więcej

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2018-11-25 14:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalanie tluszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile masz lat? jaki staż treningowy? Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2003-11-05 01:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efedrynka u cybera, co sądzicie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli jak złożyłem dziś 10 min temu to dostanę w środe czy czwartek. Już nie mogę się doczekać mojego termalka...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2628 Data: 2004-04-05 20:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ci doplacic do tego ze 30zl?? No to gratuluje. Poza tym bez odpowiedniego budzetu nie powinines sie w ogole brac za mete, bo skoro narzekasz na rzekoma "drozyzne" mety, to ciekaw jestem, jak wyglada Twoja dieta i suplementacja. Jeden twarozek dziennie i 2 rutinoscrobiny profilaktycznie, bo na wiecej szkoda kasy?? Ech, co za ludzie.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2007-03-27 12:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo Czy BiAłko ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    boze... kup sobie 10kg carbo i 10kg biała. Odzywiaj sie tylko tym i zobaczysz jak masa pojdzie... '%- po ch,...u trrzeba myslec ........................

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2007-11-13 19:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hard Mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    za duzo produktów mlecznych, za mało wartościowych źródeł biała jak to sie ma do zapotrzebowania? gdzie reszta info?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2008-05-22 15:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie moge sie skupic na tym co piszesz przez tego misia co wali lbem pozatym odblok ok tak jak piszesz pozdroo

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2373 Data: 2008-07-19 21:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Macie jakąś dobrą tabele kaloryczną?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A ku**a... Zapomniałem, ze to jest w 100 gr a nie jedno jajko jak myślałem. Tak sie sflustrowałem, że elo :D. koles08 wiem mam dziennik, ale nie widziałem tam tych tabeli xD. Dzięki bardzo za odp :).

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2009-04-21 14:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)