hej hej chlopaki chcialem sie dowiedziec czy znacie jakis sklep internetowy w ktorym mozna kupic ksiazke o sterydach ogolnie nie wiem jak sie ona nazywa ale wiem ze jest po polsku i sa tam wszystkie koxy ich dzialanie cykle itd itp mmmm a wiec ?? znacie jakis sklep tego typu ??
[...] takie pytanie do osob ktore sie znają, szukalem w internecie ale nic nie znalazlem zwiazanego z moim tematem tylko coś o raku mi wyskoczyło hehe, a więc czy to normalne że jak sie maluje lakierem i nawdycha się oparów to może coś kłuć w płucach, bo tak ostatnio miałem że mnie coś kuło przez chwile w klatce piersiowej po malowaniu spreyem :/ i [...]
[...] czy ocet ma te same właściwości. ktoś może się orientuję ile taka ryba w occie ma na 100G wartości odżywczych - Baiałko,weglowodany tłuszcz jest nie ważny Bo normalnie ryba ma okolo 25gram białka na 100g jak się nie mylę A w occie będzie chociasz ze 17g białka ? Chcę dietę na masse chodź pracuję i chcę to zastąpić 1kg ryby dzienne. Pozdrawiam
[...] 16 lat.Ćwiczę do upadłego aż można powiedzieć że zemdleję.A chciałbym sie dowiedzieć jeżeli ktoś tu jest bardzo doświadczony w kulturystyce czy ja w tym wieku potrzebuje też jakąś dietę ? Bo z tego co wiem od lekarza nie mogę brać jeszcze w tym wieku suplementów zresztą nigdy nie zamierzam ich brać wolę ostro ćwiczyć na siłowni ! Boo chcę jakąś [...]
[...] miał 15 a więc jestem bramkarzem klubu w moim mieście mam problem taki że nie mogę daleko kopać piłki nie mam odpowiednio siły mój kolega napastnik ma tubę w nodze że ona leci chu chu i dalej a więc proszę was o pomoc jak popracować nad tymi elementami i proszę was abyście mi napisali jaki trening mam stosować oraz jak się odżywiać . Pozdrawiam
[...] odpoczac i powalczyc z gino bo na cyklu nic nie wskoralem . Obecnei do lipca ciagne redu na 300cyp/week ,najlepiej odblok zrobic po dobrej redukcji,ale wiadomo ,wakacje to jakos by sie chcialo jeszcze wygladac i cos zrobic progressu przed offem. I tu pytanie czy lepiej zrobic na wakacje po redukcji oblok czy poleciec od razu po redu 350 cyp+300 [...]
Proszę ratujcie, mam kłopot z stale błyszczącą się twarzą. Nawet jak wstaję rano to już się błyszczę. A nastolatką już dawno nie jestem, o nie... Używam delikatnych preparatów do twarzy firmy Avene, a twarzy jak się lało, tak się leje... ALISIA
Witam mam wielka ochotę ułożyć sobie dietę na masę lecz nie wiem jak się oblicza ile białka i węglowodanów na moja masę mam spożywać ile jajek jakiś ryz czy co ? proszę mi to tak umiejętnie wytłumaczyć będę bardzo wdzięczny chce dietę z takich domowych składników które zazwyczaj się ma ryz kasze płatki jajka itp zupełnie nie wiem jak się do tego [...]
[...] ten suplement spełnia swoją rolę? Później już go nie biorę, przed snem robię kilka brzuszków. Nie mam żadnego zaawansowanego treningu, nie korzystam z siłowni, chcę po prostu zrzucić zbędne kilogramy. Nie chcę go łykać na marne, a wiadomo, że jak się źle go dawkuje to nic nie pomaga :) Zmieniony przez - 19chrzastka10 w dniu 2020-07-28 17:05:25
[...] moze dlatego ze od Dzieciaka nie jadlem warzyw wędlin i innych tego typow rzeczy xd :) Bardzo chce przytyc i troche miesni nabrac ;) glownie chodzi mi o klatke ,ramiona ,NOGI... itp, powiedzcie mi od Czego zaczac Od Diety prawda? Obliczylem ze moje zapotrzebowanie to 2958kcl Bialko 96,9 tluszcze 114 WW 386 jak sie zabrac do tego? :) Pozdrawiam
czy to grożne obniżona bilurbina i co dalej robić jak leczyc i jak się najlepiej odrzywiac i czy mam się martwic tym obnizeniem jakie stosować leki i czy jest to grozne i wymaga chospitalizacjijaką dietę stosować i czy są jakieś środki farmakologiczne na jej podwyższenie
Cześć, próbował ktoś Mass Fusion z Nutrabolics? Zaciekawił mnie dość ten produkt, lecz prawie nie ma o nim opinie niestety, jestem ciekaw czy ktoś z forum testował i mógłby się wypowiedzieć na temat smaków, jakości węgli, białka jak się prezentuje na tle Mutanta etc.
[...] madrzy ludzie wypowiedzieli. Slyszalem w zyciu o dwoch drogach robienia rzezby: 1. W naszych treningach skracamy czasy odpoczynku pomiedzy seriami a same serie powiekszamy i ogolnie zwiekszamy tempo treningu 2. Trenujemy tak jak sie trenuje na mase tylko ze robimy 2 razy dziennie aeroby. Co wy na to ??? Jak z tym wszystkim sobie poradzic ???
mial bym pytanie jak rozwijac zaznaczona grupe miesniowa bez zbytniego angarzowania miesni ponizej gdyz mam takie boczki http://img716.imageshack.us/i/czlowieks.jpg/ jak sie pozbyc tych "boczkow" dam fotke z przed roko po jakichs 2 ms cwiczen http://img706.imageshack.us/i/zdjcie001bu.jpg/
Witam wlasnie koncze cykl prop 1-10 100 mg e2. Tutaj moje pytanie jak sie odblokowac? najpierw Hcg a potem clomid czy sam clomid wystarczy ? Jesli najpierw hcg a potem clomid to w jakich ilosciach itp. 1. WIEK: 23 2. WAGA: 86 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 110 -udo:66 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 3g na kg [...]
[...] Dodatkowo wzbogacona l-glutaminą i innymi składnikami zdrowotnymi. Co o tym myślicie? Ja wiem że nie należy oczekiwać cudów ale czy takie cos można zjeść bez wyrzutów sumienia? Aha, i jak się ma dodatek insuliny do produktów. Pytam gdyż nieraz widziałem. Co to jest w produktach i po co to? Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2010-10-20 15:00:20
Witam! Teraz idę na studia do Bydgoszczy i chciałbym się zaciągnąć do Astorii. Czy wie może ktoś jak się tam zaciągnąć? Czy po prostu pójść do trenera po pozwolenie na przyjście na trening, czy jakoś inaczej? Czy biorą tak po prostu z ulicy tego kto chce i się nadaje w trakcie sezonu, czy jak to wszystko wygląda??? Proszę o odpowiedź!
[...] energii głównie. Rodzą się tutaj moje 2 pytania: 1.Jak będę po tym 1 opakowaniu robił przerwę 2-3 miesiące (czy może więcej?) to czy nadal przez ten czas on będzie choć trochę działał czy tylko przez okres brania? 2.Podobno jak się drugi raz stosuje adaptogen to lepiej by był inny niż poprzednio, jakie to mogą być? Np. maca? Z góry dzięki
Witajcie. Po cyklu kreatyny jaki sobie zafundowałem, chcę dalej kontynować branie supli. Zastanawiam się nad tym http://www.allegro.pl/item230397976_olimp_hmbolon_masa_sila_hmb_kreatyna_arginina_ss.html . Czy po kreatynie Olimp 1250 mega caps jaką teraz biore będzie to dobry wybór? Jak się dawkuje ten HMBolon oraz czy po cyklu krety moge odrazu [...]
Witam. Po ostanim treningu wczoraj na nogi pojawiło się dziwne uczucie w rzepce. Niby wszystko ok ale troszke nie pokoi mnie bo jak stane na baczność to czuje tak jakby mięsień uda opierał mi się na rzepce i ją wypychał. Co takiego. Jakoś jak się wyprostuję to takie śmieszne uczucie. Zwykłe przeciażenie? Boje się zeby mi nie wypadła. Ciężkie [...]
