jak sie

[...] zdrowe odżywianie i unikanie produktów przetworzonych . Pozatym nie patrz na wagę ciała a jedynie na sylwetkę Warto również poczytać http://potreningu.pl/articles/2641/jak-wykorzystac-zasady-diety--eliminuje-i-wybieram-w-zyciu-codziennym- http://potreningu.pl/articles/3211/dlaczego-warzywa-i-owoce-warto-uwzgledniac-w-kazdym-posilku [...]

czym generalnie różni sie trening na masę od treningu na siłę? jak w obu wygląda liczba treningów, serii, powtórzeń?

Możesz spróbować aakg na cykle między kreatynowe wszyscy polecają sam stosowałem/stosuje jednak cudów sie po tym nie spodziewaj. BTW. Jak cykl? Ładnie shock ze stormem klepie?

Witam. Ja właśnie biorę aakg olimpu i powiem tak pobudzenia nie ma ale pompa lepsza jest. Dobre połączenie to kofa i aakg przed treningem. Tylko nie spodziewaj się nie wiadomo czego. Jak klepał cię Shock bo mnie wogóle?

Testex prolongatum to środek apteczny pewniak cypio niestety nie tani ale jak kogos stac i nie patrzy na kase to wezmie cos dobrego, dlatego nie ma co porownywac do irana.. Ja bym irana nie brał niby że działa ale juz lepiej shering grecki tyle ze chyba nie da się go zdobyc z enanów

Mozesz sprobowac PMP towar raczej przyzwoity i co najwazniejsze dla mnie czysty. Wydaje sie ze jak by mial zanizone stezenie biore z boldem 400E6D(porownuje z enanem branym solo 250E4D)to wtedy libido mi szalalo teraz jest na + lekkim ale nigdy nie bralem bolda i moze przez bolda tak to wyglada ale mam dobre uczucie do niego. Zmieniony przez - [...]

Za tę cenę stak jest niezły. Podstawowe substancje. Coś jak Cell Pump. Ale w smaku ochdynyd. Mamooth smaczny i dobrze się rozpuszcza, ale węgle wątpliwej jakości. Za dużo cukru.

[...] co oznaczaja slowa "inhibitor aromatazy" u mnie na siłownia to sie jy(celowo nie napisalem "je" bo jedza to normalni ludzie a umnie w miescie to kazdy "jy" a nie "je") paroFFki i majonyz a do tego óme albo under(gdzie słowo under jest okresleniem jednej wielkiej firmy jak niegdys siec stacji beznynowych cpn %-)) atomic pochodzi od jelfy itp %-)

Nie panikuj. Ja miałem wybity bark i usztywnioną rękę ponad 5 tygodni, potem ćwiczenia ''śmiesznymi'' ciężarami, by wszystko złapało i się jakoś nie przejmowałem spadkami. Wracasz do zdrowia, do ćwiczeń, z dietą i lecisz z tematem, jest coś takiego jak ''pamięć mięśniowa'', więc szybko odrobisz.

a ja wpieprzam na kolacje 2 paczki ryżu +puszke tuny Marcinecki a co negatywnego może sie stać jak przyjmujesz jednorazowo za dużó ww? Polska...Wrocław...Śródmieście Gdyby kuzka kwiecień plecień to by ślimak ch.uj ci w du.pe -------------------------------------------------------- Moje FotoStory http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108727

Za dużo kreatyny.Po co tyle?Rozumiem apokalipsa że chcesz jak każdy producent by mu się to szybko skończyło, ale wystarczy spokojnie ejdna porcja cp dziennie plus 4-5 kapsów m3. Bialko-zakup najtańsze.Moze być wpc Vitalmaxa naturalne. Zdr.

Z-Force dymatize jezeli nie liczysz się z kosztami zma ultimate'a koszt jednego i drugiego troche ponad 70zł jak nie to zawsze pozostaje apteczne zma (np. filomag+zincas forte) ale szczerze to coś słabo na mnie (przynajmiej) działa Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2005-09-30 11:36:20

koszulki nemiroffa sa tylko w kolorze zoltymi to pytanie skieroj do webmastera strony armpowera ale nie wydaje mi sie zbeys mial az tyle szczescia bo ida jak cieple buleczki pozdro

doszukałem się takiego składu tej odżywki "(izolowane białko serwatki 80% i 90%, hydrolizat białka serwatki), peptydy glutaminy" peptydy jak wiadomo przenica ale te izolaty to nie rozumiem, 80 czy 90%? potrafi ktoś to na chłopski rozum przetłumaczyć? :)

Weź się za dietę bo nie wykorzystasz potencjału saa jak zaczniesz je stosować .

[...] Gdybys dopracowal diete to bys mial w lapie o kilka cm wiecej i wygladal juz o wiele lepiej. Przeciez ty marnujesz SAA i swoje zdrowie. Wez sobie wylicz dokladnie wszystkie skladniki odzywcze ktore jesz a zobaczysz ze jesz o wiele mniej niz ci sie wydaje. SAA to jest super dodatek do ciezkiego treningu i diety a nie podstawa jak mysli wielu.

a jak myślisz co będzie lepsze,gdy będziesz robił raz w tygodniu czy nie będziesz robił nic? ;] najlepszy efekt by był,gdybyś cwiczył 3x tyg no ale twoim priorytetem jest piłka nożna. trzeba się na coś decydować ;] poczytaj,może cię to zainteresuje: http://www.sfd.pl/CrossFit__alternatywne_podejscie_do_treningu-t319709.html

co do szukania pracy: po pierwsze to nauka języka - po drugie: reed.co.uk https://www.gov.uk/jobsearch http://www.localrecruit.co.uk/ - ta ma wyszukiwanie po różnych stronach z pracą http://www.jobsite.co.uk/ no i jak Cie zmywak interesuje to przejdź się po okolicznych knajpach

Ryż z dżemem jak najbardziej, jeszcze lepiej z miodem. Batonik może czasem wpaść byle to się nie stało rutyną.

Prawda, w rzeczywistości nigdy nie wstrzelisz się z makroskładnikami i kaloriami jeżeli chodzi o boczek. Jest to zależne od ilości tłuszczu danego mięsa i.t.d można przyjąć pośrednią wartość jak to DOMER napisał.