jak sie uczy

No dokladnie tak jak pisze "gajny", no nic czlowiek uczy sie na bledach, musisz kupic wage kuchenna bo bez tego to bedzie Ci ciezko, daj 2800 i obserwuj swoj organizm

Zadaliście dużo pytań, więc zacznę z kąd jestem. Mieszkam w Krakowie, więc jeśli ktoś chciałby się coś nauczyć musi własnie tu przyjechać. Mam licencję Combat 56 i jako jedyny cywil byłem na szkoleniu służb SWAT i MOSADU w Chicago (USA) .Oprucz tego mam niebieski pas w kick-boxingu i w Muay Thai tez mam pewne osiągnięcia .Napiszę teraz trochę o [...]

[...] bjj boks uczy ;) tylko z Tym tatuazem mi chodzi mianowicie tak czy on mi sie na cyklu nie rozciągnię , czy po zrobieniu tatuażu jesli bede ćwiczył moze mi sie zle zagoic i jak zejdą strupy to moze on wyglądać nie ciekawie a jak juz cos robic na cale zycie to przynajmiej niech to jakos wygląda :) a pozatym pot rozciaganie skóry na treningu słaba [...]

i obecnie :) cala redukcja zajeła mi 5 miesiecy, wiem krótko wiem tez ze spralilem troche miesnie ale jak to sie mowi czlowiek uczy sie na błedach człowiek chcial jak najszybciej sie pozbyc tego bojlera i cyckow :) siła nadrobiona wyglad jeszcze do dopracowania ale nie od razu Rzym zbudowano :) [...]

Witam Bez obrazy ale moj znajomy trenuje w domu jednym hantlem i lepiej wyglada od Ciebie . Jak na dwa lata to jest kiepsko . "Człowiek uczy się na własnych błędach "

[...] kierowcą..po ładnych paru latach jazdy... i to w mieście gdzie trzeba kontrolować cały czas jazde... a tu masz gotowe ćwiczenie które od razu uczy cię poprawnej techniki... jak je opanujesz rzecz jasna nic nie stoi na przeszkodzie przeskoczyć na pełny drążek...poprostu masz to opanowane i to o wiele szybciej..kurcze ..czy to aż takie [...]

Przeważnie jest tak, że lewa ręka z przodu (prawo ręczmi) a prawa ręka z przodu lewo ręczni. Ale raczej uczy się walczyć w oby dwóch pozycjach. Nie ma raczej nigdzie powiedziane, że np. lewa reka z przodu i koniec. Na kung-fu jak jest, to nie mam pojęcia. Wydaję mi się ze tak jak napisałem wyżej, ale mogę sie mylić.

[...] ćwiczeń nie robiłem. :) Najlepiej zrobię, próbując wpoić młodym adeptom piłki utrzymywanie naturalnej krzywizny kręgosłupa, czy zostawić to w spokoju, nic im się nie stanie? Boję się o te prostowniki trochę... @Gats2 - jak dochodzi do zderzenia, to raczej z napastnikami drużyny przeciwnej. :) Zmieniony przez - m4g1k w dniu 2018-01-29 12:18:28

[...] wszystko rozbija sie o wytrwalosc, nie nauczysz sie nowego jezyka robiac to raz 8h ale codziennie systematycznie, ze wszystkim tak jest. Organizmu nie oszukasz i zwyczajnie jak przegniesz treningowo i nie zapewnisz odpowiedniej regeneracji to cierpisz i cierpisz tak ,ze odejdziesz od planu treningowego czy dietetycznego, pytanie czy na chwile by [...]

Nie nie ten film uczy ze najlepiej blokowac jak w matrixie. Po co ci garda , itak jakis tam kop lamie rece jak trzymasz garde ( wynika z tamtych komentow , ktos tak pisal ) . Po co rece , przeciez to brzydko wyglada. W ogole juz podchodze do tego z dystansem , ochlonalem. Tam sa dzieci , maja 12 lat , ich ulubionym sportem jest granie w gierki. [...]

[...] Tylko nie uczy sie technik obrony które są w nich tylko możliwe, charakterystycznych dla dużych rękawic. W samej walce duzej różnicy nie ma, gdy sie w boksreskich walczy tak jakby sie miało gołe pięści. Ale jak to ogarniasz to znaczy że źle zrozumiałem to co piszesz edit: sory za dubel Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2010-10-08 14:11:17

[...] na macie 1 na 1. Jest tyle zmiennych, ze BJJ sie nie sprawdzi wg. mnie. Jedyne co to obalenie i G&P co lepiej wychodzi zapaśnikom z reguly. NO i trzeba miec na uwadze, ze jak jestesmy na zimi to na ulicy zaraz moze sie wmieszac ktos z kolegow czy z nozem itp. Dlatego dobrowolne zejscie do parteru na ulicy uwazam samobojczym. Druga kwestia, moj [...]

Ale z tego się nie korzysta na treningach. Jak to nie? A obrony przed duszeniem z tyłu uczy się z filmików? :> Przypadek...wypadek zawsze się może zdarzyć. W tym wypadku to by było jak wygrana w totka ;) Miałem na myśli raczej sytuacje w walce poza sportowej...

to jest styl walki - ta pani uczy tego stylu bardziej pod zdrowie, ale podstawy i pod zdrowie i pod walkę w taji są takie same - jak tam trochę potrenujesz to poszukasz lepszej szkoły tego lub innego stylu - ja cię nie namawiam - przejdź i zobacz czy to ci pasuje. W Łodzi wbrew pozorom nie ma za wielkiego wyboru. Jak chcesz coś innego to pochodź [...]

[...] - na dluzsza mete da ci to wiecej odskoczni od monotoni, a pozatym ogolnie jest polecany bo uczy wszystkiego. Tylko usystematyzuj go sobie bo inaczej sprawdzi sie regola ze jak cos jest od wszystkiego to jest do niczego. Moze nawet dojezdzaj do 2,3 masterow z roznych styli raz na miesiac powiedzmy. Polecam Bjj/zapasy, Tajski/box , i jakis [...]

[...] sie do wypowiedzi Gregora, pod którą podpisuję się nogami i "ręcami". Pozdrawiam p.s. podobno KM to system OBRONNY który uczy radzić sobie z ATAKAMI na ulicy. A jak już nabędziesz te okulary to może dojrzysz na podanej stronie KM w Lublinie napis pod tym filmikiem : OBRONA OKULARAMI... Jak jest obrona to chyba musi być i atak... [...]

[...] nie sa koneiczne.Organizm uczy sie wykorzystywac zarcie w odpowiedni sposób, dopiero kształci bodźce potrzebne do wzrostu mięśni. Uczyni to mimo tych kilku kanapek, a jak zaczynasz dokłądac np. twaróg, zamaist bułek jeść ryż to moze byc tylko lepiej, i wyjdzie tylko na dobre. kasy mniej wydanej, złodziejskim firmom okłamujacym młodych [...]

[...] wygląd jest mierzalny: jeśli ktoś przygodę z siłownią zaczynał z klatą w której sterczą tylko dwa suty i rączką którą da się objąć drugą dłonią, a po 2 latach ma już pierś jak Clint Eastwood w filmie Arizona (czy jakoś tak) i atletyczne ramię, to to jest mierzalne. Dlaczego tylko crossfit ma uczyć prawidłowych ruchów i kondycji, a kto [...]

jedząc częściej ale w małych ilościach przyspieszasz metabolizm. a jak szybciej trawisz, to się mniej odkłada. proste. jedząc 3 posiłki, organizm uczy się, że po jendym posiłku nie dostanie nic pożywienia przez długi czas do drugiego i zaczyna odkładać zapas w postaci tłuszczu.

Jestem zszokowany że ten vloger tak małe ciężary dawał jak na siebie, przecież jakieś mięśnie ma. Czytanie ze zrozumieniem to przydatna umiejętność tak samo jak pisanie z jasnym przekazem. Jeśli czegoś nie zrozumiałem z owej wypowiedzi to mnie oświeć. Jak ja widzę jej przekaz? Jesteś zdziwiony, że koleś bierze małe ciężary, ale nie widzisz, że to [...]