SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie szybko

  • Ja, jak może pamietasz, nie nadaję się do konkursów, bo za szybko kończę. Często nie z własnej winy, tylko sytuacja to na mnie wymusza. Także odpuszczam sobie wszelkie konkursy, żeby mi ktoś przypadkiem czegoś nieprzyjemnego nie napisał. [...]

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 19357 Data: 2015-11-01 22:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marek Piotrowski

    Post
    Sztuki Walki

    [...] pytanie, czyli chyba nie jest ze mną tak źle. Nie jestem jeszcze zdrowy, jednak 2 lata temu było gorzej. Wiem, że wrócę do pełni sił - wierzy Piotrowski. Występował też jako bokser w wadze półciężkiej wygrał wszystkie 21 walk. W 1997 r. mówiono nawet o jego pojedynku z Dariuszem Michalczewskim. "Tiger" zarabiał jednak za walkę [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-01 09:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zadbane stopy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] skora piet, ale "normalne" stopy tez trzeba pielegnowac. Jak czesto moge bezpiecznie stosowac Twoja sztuczke z papierem sciernym? Skoro dziala lepiej niz tarki, to jestem sklonna sprobowac Do tej pory kupowalam takie tarki z czyms, co wg mnie wyglada dokladnie jak papier scierny, ale rzeczywiscie dosc szybko nie nadaja sie do uzytku.

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-17 14:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o tytuł mistrza Europy w wadze ciężkiej (EBU) uważa się za boksera o klasę lepszego od swojego najbliższego rywala. "Wcześniej Helenius walczył z byłymi mistrzami takimi jak Sam Peter, Lamon Brewster. Ci goście przylecieli do Europy tylko po to, aby zarobić trochę pieniędzy. Promotorzy boksu z Europy zabijają ten sport. Oni (promotorzy) chcą, [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 10866 Data: 2011-12-02 08:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna w młodym wieku

    Post
    Trening dla początkujących

    zaloz nowy temat jak cos ale nie ma sensu, wes sie za miche anie z gainera po znikomym stazu, nie rozumiem Was... myslisz ze wezmiesz gainear i masa Ci szybko podskoczy, moze i podkoczy cos tam ale spadnie szybko, za diete wescie sie S E Z O N O W C Y!!!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8887 Data: 2009-05-04 21:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] znakomicie dzial an uparty tluszczsz a dodatkowa zawrtosc kofeiny pwoduje pozbycie sie poodskornej wody co uwidacznia rzebe miesni.Znakomicie dzial zarowno na kobiety jak i mezczyzn i pomaga postawic przyslowiowa kropke nad i ,Goraco polecam wszystkim wielbiciela ostrej zrezby OCENA SMAKU SUPLEMENTU/ODŻYWKI: PODSUMOWANIE I OGÓLNA OCENA: [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-02 10:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UniLiver - co sądzicie o tych amino???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w chwilach gdy potrzebujemy szybko aminokwasów. W białku również mamy te aminokwasy i również dość szybko je dostarczymy wypijając je. Dużej różnicy nie ma żeby efekt był jakis zauważalny. Napewno nie na takim amatorskim poziomie. Jak masz dodatkową kasę, masz podstawe zapewnioną to możesz się pobawić. Ja jednak celował bym bardziej w aminy z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2010-03-13 14:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening z koszykówką

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Odchylasz głowę do tyłu i wyrzucasz piłkę do przodu swoimi nadgarstkami. Dopiero w chwili większego zaawansowania i lepszej techniki można wyprowadzać piłkę całą ręką, tak jak ma to miejsce podczas normalnego rzutu. Pamiętaj aby nie wstawać z krzesła!!! Czyli piłka nie może Tobie uciekać. Rzut z boku tablicy - stajemy miej więcej w miejscu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2010-11-11 19:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I wielu innych też nie miało poważniejszych problemów, ale co to ma do ogólnej szkodliwości leku i ryzyka jakie wiąże się kuracja nim? Najczęściej występujące: objawy hiperwitaminozy A: suchość skóry (zwłaszcza warg) połączona z łuszczeniem, rumieniem i świądem, suchość błon śluzowych (m.in. nosa i gardła), suchość spojówek i ich stan zapalny, [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7352 Data: 2011-05-25 15:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SYNTRAX - opinie, komentarze etc.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nectary - robione z woda rozpuszczalnosc rewelacyjna smak - mi smakowalo( chociaz na dluzsza mete by zbrzydlo, raz na jakis czas moglbym to zrec), kumpel sprobowal i mowi ze ochydne. Ogolem produkt udany aczkolwiek za drogi, jakosc jest niewspolmierna do ceny. Jakby to bylo tansze to bym se kupil taki nectarek zeby pic kilka razy w tygodniu dla [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 19398 Data: 2005-12-31 02:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grupa wsparcia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja jakos od lipca moze troche przed postanowilam jesc dobrze i zdrowo, a przede wszystkim smacznie ;)przez to pociaglam na takiej własnej diecie i dosc intensywnych aerobach oraz silowni do ok 10 sierpnia. z 62 spadło na ok58. aa cóż po tym 10tym?nieszczesliwie sie zlozylo ze mialam wypadek,jestem cała na szczescie.uf no ALE od tego czasu jakos [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7238 Data: 2008-08-27 21:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trzykrotny skok parametrów, które zawsze miałem w normie. Powtórzę próby wątrobowe w przyszłym tygodniu. Nie bardzo tylko wiem, co jeszcze mogę zrobić z hematokrytem. Tak jak Lodzianin zauważył, bardzo szybko to rośnie i w tym tempie przy następnych badaniach za miesiąc będę miał już ponad normę. Prześledziłem temat dotyczący krwi, wydaje mi [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 415 Data: 2024-05-17 11:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muhammad Ali miał farta!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jest,że kibic ten odpowie Messi wystuka formułkę "Bo wszystko poszło do przodu"...Ale,to żadna sztuka...To lepsze STERYDY.A większość niedzielnych kibiców myśli,ze to jak grzybki po deszczu porosły jakieś nowe super genetyczne "chłopaki"... *Kolejna rzecz,to to,że uwielbiamy,to co znamy- jasnym jest,że powiedzmy gala UFC na którą [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7042 Data: 2014-12-21 21:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zeszła do 80 kg. Zastanawiam się właśnie nad treningiem teraz na najbliższe 2 m-ce noi oczywiście, na dalszy okres - tym razem się nie poddaje W tej chwili wygląda to już jak dla mnie całkiem przyzwoicie, ale postanowiłem, że nie będę budował masy, dopóki nie zjade brzucha na amen. Chciałbym potem idąc w górę z wagą kontrolować stan [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2009-06-30 12:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prawdziwy wojownik zwycięża

    Post
    Scena MMA i K-1

    zabijaka: fałdy na mozgu ci sie chyba prostują. Zrob cos z tym szybko bo jak widze twoje posty to z dnia na dzien coraz gorzej sie trzymasz. Odstaw koksy i zacznij czytac ksiazki, gazety. Umów sie z lekarzem rodzinnym - on skieruje cie gdzie trzeba. Nawet tak upośledzeni jak ty mają jakies szanse zeby czesciowo wyzdrowiec.tobie trza wspołczuc a [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 17835 Data: 2003-11-04 23:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja czy masa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najlepiej będzie jak wkleisz zdjęcia, wtedy nikt nie będzie strzelał. ;-) Czesc Koniu, Milo Cie tu widziec, czytalem o Tobie w conajmniej 1000 tematow na forum :). Dzisiaj wieczorem poprosze kobiete aby strzelila zdjecia, wtedy beda w miare dokladne. U mnie zasadniczo problem polega na tym, ze szybko spadam ale tez szybko sie zalewam i z masa boje [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2014-03-28 00:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam podejscie zupelnie na odwrot - jak BadMad. Wole wrzucic 1-3 kg w 2 tygodnie i szybko zlazic z cyklu na "zwykle" suplementy starajac sie utrzymac zdobyta mase przez 4 tyg, a potem znow wrzucic kilka kg i tak w kolko. Mysle ze side'y takiego postepowania sa duzo mniejsze niz roz.je.b.anie systemu chormonalnego na 10 tygodni... Jak [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 16433 Data: 2005-02-26 16:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] może się skończyć, sam w sobie deficyt kaloryczny zmobilizuje organizm do uruchomienia rezerw energetycznych w postaci tkanki tłuszczowej, istotne jest co dalej? Nie wiem na jakim etapie kalorii jesteś bowiem VLCD to system po którym można dość szybko odrobić stracone kilogramy, a skutkiem tego jest m.in: - nadmierne i trudne do opanowania [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3384 Data: 2017-06-16 17:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z psychika...

    Post
    Sztuki Walki

    Powiem Ci tak, jak chcieli Was napier***** to nie ma znaczenia czy sie na nich patrzysz czy nie. Moze byc takze tak, ze patrzac na nich, w pewnym sensie ich sprowokowales. Nie wiem kim oni sa,ile maja lat i jak wygladaja, ale wydaje mi sie, ze patrzac na goscia - mowisz mu - nie boje sie ciebie. Jestes jeszcze mlody i to z pewnoscia widac. Inaczej [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 10587 Data: 2003-09-02 22:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i ogłoszone dnia następnego. " jest niestety nieaktualna ponieważ , o ile wyniki są juz zliczane, o tyle czekam ciagle od sponsora na listę nagród w tym miesiącu do rozdysponowania i dopiero jak ją otrzymam będę mógł ogłosić pełne wyniki z kompletem nagród. Proszę się uzbroić o cierpliwość , powinno to być w miarę szybko po weekendzie :-))

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-08 10:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)