SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie szybko

  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Zdarzają się osoby super naćpane , jednak czasami to kwestia słabej siły ciosu , czy mocy gazu . Gdybyśmy np wszyscy zaczęli używać francuskich CS-ów i mix-ów , szybko doszlibyśmy do wniosku , że połowa awanturników w Polsce , jest naćpana jak golemy ...|-)|-)|-)

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-08 18:38:07 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Najlepiej wysłać do nich maila, jaką datę aktualnie mają, zawsze szybko odpisują. Najpewniejszą datę Sabre powinien mieć w sprzedaży Kaliber, z uwagi na bycie oficjalnym dystrybutorem. Co do filmu, to szkoda że wszystkie gazy nie będą testowane na ochotniku (tak, jak robi nasz ten koleżka ze stanów), oczywiście nie jednego dnia, ale na jednym [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-29 16:53:47 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Bo z czasem traci moc jak wszystkie francuskie CS-y , może być dla ochroniarza który szybko zużyje , jednak dla cywila który używa rzadko jest niezbyt , wiadomo rakieta przez 18 miesięcy , ale cywil który kupi i nic się nie dzieje , a powiedzmy po 2 latach potrzeba użycia i [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-04 23:07:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Dzisiaj przyszły mi miotacze z sharga i zastanawiam się jak można wysłać miotacze wyklejone z naklejonymi polskimi etykietami No i ta data do końca 2022 co prawda ja zużywam szybko ale mimo wszystko droższe od sabre a krótsza przydatność i ten klej.

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-06 14:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z deką? Miał ktoś? Może to zbieg okoliczności z innymi sprawmi ale mam wrażenie żo dużo cieżej zasnąć. Bardzo szybko interpretujesz pewne sprawy, za szybko... Pamiętasz jak po paru tyg ostrej bomby na trenie zaczęły się problemy z działaniem (jak Ty to określałeś)..? Pogadaliśmy, wyjaśniliśmy i okazało sie że jednak nadinterpretujesz swoje [...]

    Odpowiedzi: 405 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-30 11:06:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] z deką? Miał ktoś? Może to zbieg okoliczności z innymi sprawmi ale mam wrażenie żo dużo cieżej zasnąć. Bardzo szybko interpretujesz pewne sprawy, za szybko... Pamiętasz jak po paru tyg ostrej bomby na trenie zaczęły się problemy z działaniem (jak Ty to określałeś)..? Pogadaliśmy, wyjaśniliśmy i okazało sie że jednak nadinterpretujesz swoje [...]

    Odpowiedzi: 405 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-30 18:30:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] clomidu o nastepne 10. Podczas brania undestoru czulem duze wahania nastroju i energi. Ten srodek tak dziala,raz sie przyswoi i wywala w kosmos a raz czujesz sie jak ospaly smutny dzieciak. Nadeszla "suplementacja" klomifenem . Przez pierwsze 2 dni jak by wysokie cisnienie ale samopoczucie bez rewelki. Nagle 3 dzien i czuc ze cos sie [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-25 14:33:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    A taka zagadka.... ;) Gdyby zdecydowac, ze nie robic odbloku i jechac do konca? Wiadomo, ze w jakims wieku w koncu trzeba przestac,tak? Nie wiem 70? I co wtedy sie stanie? Psycha zdechnie czy co? I druga zagadka... Czy duzo ciezszy bylby odblok po 2 latach niz po roku? Ten odblok....tylko po co?? Mięśnie kapcieją i ginie nabicie, moc spada i nie [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-23 08:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja po miesiącu ćwiczeń i stażu 4 lata

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] ale później może to mieć nie mały wpływ na dalszy rozwój siły więc przyglądnij się diecie. Po drugie regeneracja, co też poniekąd limituje dieta i czas na sen, ale jak tutaj są braki to tez te wyniki siłowe mogą kuleć po kilku tygodniach. Po trzecie technika ćwiczeń. Jak jesteś pewny, że technika ćwiczeń jest ok to szukaj gdzie indziej, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2021-06-07 13:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje ciało się " sypie " co robić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] się to zrobić w miarę szybko ale niestety więcej niż 6h nie dam rady spać choćbym bardzo chciał. Jedynie w weekendy mam pełną regeneracje i unikam pracy i innych czynności jak ognia i staram się lenić aby się zregenerować. Także nie jest łatwo o regenerację. Dziś plecy już mniej bolą i póki co zrobię tak , że na razie zrobię tydzień przerwy [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-02 18:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słowa i cytaty, które dają nam kopa...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Trzeba miec pelne zaufanie do swojej sily, ze jest sie w stanie udzwignac sztange, niezaleznie jak bedzie ciezka. W silowni nie ma miejsca na strach. Jezeli ktos boi sie ciezaru, nigdy go nie podniesie.NO PAIN NO GAIN!!! Po drodze do sukcesu jest mnóstwo porażek. Kto wierzy, że droga do sławy jest usiana różami ten żyje fikcją. Zbyt łatwo się [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-22 01:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile białka ile wody?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] panującej opinii (głównie wśród osób nietrenujących) spożywanie odżywki białkowej nie przyczynia się samo w sobie do rozwoju muskulatury. Tymczasem nie jest to nic innego jak przetworzony produkt spożywczy zawierający białko. (podobnie jak serwatka, jajka, czy mięso). Od samego spożywania mięsa czy jajek nie rosną mięśnie. Podobnie jest z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-16 22:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] podkategorii na jednych zawodach rozdaja 50 pro karta a w latach 90 dostawala tylko elita i watpie, ze rozdali 50 kart przez caly rok na wszystkich zawodach ifbb/npc %-) tak jak w screnie napisane, kiedys kazdy szedl w progres, dzisiaj wiekszosc nie chce progresowac, bo sie boja o zdrowie etc. to jak mowic zeby walczyc pro w boksie i bac sie [...]

    Odpowiedzi: 5155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-04 20:34:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Praca miesni przy plywaniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] I, co ważniejsze, pływać możesz zawsze, wyjdzie ci to na zdrowie. Technika ułatwia życie. Pływanie jest dyscypliną w większej mierze techniczną niż siłową. Szybkość, z jaką pokonujesz kolejne długości basenu, wcale nie zależy od częstotliwości wykonywanych przez ciebie ruchów w wodzie. Wręcz przeciwnie, im częściej i szybciej poruszasz [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-06 21:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaburzenia żywieniowe - problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Sam jestem na redukcji i robiłem podobnie na treningu jak Ty, ale zmieniłem swoje podejście. Polecam Ci metodę 1 serii roboczej w każdym ćwiczeniu, na mnie bardzo dobrze działa i nie czuje się przetrenowany, a na prawdę można zrobić trening szybko i dobrze przetrenować mięsień. :) przykładowo w treningu nóg robiąc przysiady stosuje dwie serie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2021-07-23 10:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] innego dzialania niz stacka kreatynowego nie można sie spodzieac:-) swego czasu suple z controlled labs robily dobra robowe, kazdy z nas pamieta jednego z lepszych pomperów jak White Flood, Green byl uzupelnieniem zestawiku:-) mial jeszcze ciekawsze produkty jak black hole czy yellow euphoria, ktore dosc szybko niestety z rynku zniknely:-) [...]

    Odpowiedzi: 5441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-13 09:38:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • podejrzewam aby szybko sie sie skladniki wszystki ladnie przyjely:-)) chociaz betaina ma rozne ciekawe wlasciwosci, nawet anaboliczne Te dmha na forum pisało,że dawka 1g na kg ciała mi tu wychodzi ponad 2 ciekawe ciekawe.. 8) Po zdj na ig widze,że ludzie to sniffaja..88-O Jak forma pitna nie podejdzie to już wiesz co wypróbować %-) Ja pamiętam że [...]

    Odpowiedzi: 5441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-14 10:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Póki co stestuje najpierw to DMAA, bo tego dużo mniej na rynku, a przynajmniej na portalu aukcyjnym. OK-to co powiecie na DMAA 3x w tygodniu, do tego 4x w tygodniu jakiś inny spalacz/preworkout. I właśnie tu się rodzi pytanie: jaki spalacz który pobudzi, ale bez efki i johy? Receptory na dłuższa mete szybko zapchasz - i potem brać 3x większe [...]

    Odpowiedzi: 5441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-30 16:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie dlatego że po jednej porcji zmiecie was z planszy i wylądujecie na oiomie tylko po prostu jest taki rozstał w działaniu poszczególnych produktów z faktycznie tak jak Banan napisał Trzeba korzystać z tych produktów które obecnie zbierają dobre opinie bo może się okazać że przyjdzie kolejna partia i będzie g****. W temacie [...]

    Odpowiedzi: 5441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-26 20:02:07 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Okres budowania masy mięśniowej wbrew pozorom nie jest prosty. Jest to bardzo złożony i trudny okres który powinien zostać dobrze przemyślany. Niestety, zarówno redukcja jak i masa nie przychodzi szybko. Jedynymi sposobami na to by szybko przybrać na masie jest przytycie - jednak mija się to z celem ponieważ przybieżemy również na bezsensownej [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-28 12:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)